Кућа Дијета Могу ли људи који имају чир да пију кафу? научимо ефекат, хајде!
Могу ли људи који имају чир да пију кафу? научимо ефекат, хајде!

Могу ли људи који имају чир да пију кафу? научимо ефекат, хајде!

Преглед садржаја:

Anonim

За људе који имају чир, увек је препоручљиво да не конзумирају кофеинска пића. Једно од пића са кофеином које је строго забрањено је испијање кафе. У основи, кафа може да вам понови чир. Али, да ли је тачно да људи који имају чир не би смели уопште да пију кафу?

Испијање кафе може довести до поновног појаве чира

Кофеин садржан у кафи може повећати производњу киселине и упале у стомаку. Поред тога, кофеин може опустити прстен једњака на дну, тако да се желучана киселина може подићи до једњака, као код људи са рефлуксом желучане киселине (ГЕРД), познатим и као чир.

Показало се да кафа, чак и кафа без кофеина (која има низак садржај кофеина), стимулише производњу киселина. Стога пијење кафе нарочито на празан стомак повећава киселост желуца, што заузврат изазива жгаравицу и пробавне сметње током целог дана.

То је зато што се киселина из желуца може подићи у једњак. Као резултат, у грудима или грлу могу се осећати вруће и пећи. Ово стање је именованогорушица.

Изаберите одређену кафу и конзумирајте највише 1 шољу дневно

Према МедлинеПлус-у, како наводи Ливестронг, већина здравих људи може свакодневно да унесе до 200 милиграма кофеина, што одговара једној до две шоље, без одређених нежељених ефеката. Али чак и неки здрави људи који узимају још ниже дозе могу изазвати несаницу и чир на желуцу.

Нарочито за оне од вас који имате чир, где кофеин може бити узрок понављања чира онима који га имају. Дакле, добра је идеја да у једном дану смањите унос испијања кафе са дозе највише мале шољице. Ако је већа од те дозе, плаши се да ће желучана киселина порасти и чир се поновити.

Па, можете одабрати и кафу која садржи мало кофеина. Према Универзитету у Јути, скувана кафа обично садржи 135 милиграма кофеина. У међувремену, ако купујете у продавници или кафићу, то одговара количини од 8 унци по порцији и још увек се рачуна у величини или величина мали.

Садржај кофеина такође може да варира у зависности од врсте кафе која је пржена или пржена. Што је кафа дуже пржена, то је боја тамнија, кофеин је већи. Једна од кафа са ниским садржајем кофеина је врста зелене кафе. Међутим, још увек здравствени стручњаци и лекари не препоручују оболелима од чира да пију кафу, што ће изазвати упалу желуца.

Такође узмите у обзир следеће тачке

Ако патите од гастритиса и редовно конзумирате кафу која садржи кофеин, препоручује се постепено смањивање количине кафе коју конзумирате. Разлог је тај што, ако изненада престанете, то може проузроковати симптоме устезања кофеина који су обележени притужбама као што су главобоља, поспаност, раздражљивост, мучнина, повраћање и други симптоми.

За већину људи који имају симптоме жгаравице, жалбе ће се погоршати ноћу. Зато је најбоље да престанете да конзумирате кофеин увече или увече. Јер кофеин није једини фактор који утиче. Покушајте да питате свог доктора о другим променама у исхрани и начину живота.


Икс
Могу ли људи који имају чир да пију кафу? научимо ефекат, хајде!

Избор уредника