Природни лекови против грла у вашем дому

Бол у грлу је здравствени проблем који често имају многи људи. Овај поремећај је узрокован упалом грла. Као резултат тога, можете се осећати нелагодно јер вам је грло вруће, суво и болно, што отежава гутање или говор. Срећом, постоје разни природни лекови или лекови који се продају без рецепта и који се могу користити за ублажавање упале која изазива упалу грла.

Природни упални лек за смањење болова у грлу

Упала која узрокује бол у грлу може бити узрокована бактеријском или вирусном инфекцијом. Међутим, главни узрок стреп грла је вирусна инфекција која узрокује прехладу, грип, морбиле, мале богиње и жлездану грозницу.

Бактеријску упалу грла обично узрокује бактеријска инфекција Стрептоцоццус пиогенес. Ова болест се назива стреп грло. Поред тога, алергије, сув ваздух, загађење ваздуха, рефлукс киселине, као и повреде могу изазвати грлобољу.

Генерално, упале грла обично ће нестати саме за мање од недељу дана. Нарочито оне изазване вирусним инфекцијама, алергијама или лакшим повредама.

Према Америчкој академији за отоларингологију, лечење упала грла природним лековима и апотекама може се покушати да ублажи симптоме док убрзава опоравак.

1. Слана вода

Испирање грла топлом сланом водом природан је начин лечења упале грла за који се показало да ефикасно помаже у ублажавању болова и пецкања код грлобоље.

Гргљање слане воде неколико пута дневно може ублажити оток, олабавити квргаве флегме и помоћи у убијању бактерија у грлу, тако да вам може олакшати нелагоду приликом гутања.

Да бисте направили природни лек против упале за ову упалу грла, само треба да додате 1 кашичицу кухињске соли у шољу топле воде. Мешајте док се сол не отопи водом, а затим испирајте грло неколико секунди.

Уклоните и поновите гргљање слане воде 3-4 пута дневно. Овај начин природног лечења упале грла треба радити рутински како би се постигли оптимални резултати.

2. Вода

Ако имате стреп у грлу, мораћете да пијете више течности да бисте ублажили бол. Одржавање уноса телесне течности је важан део природног лечења упале грла.

Када сте дехидрирани, ваше тело не може да произведе довољно пљувачке и слузи да грло остане влажно. То ће проузроковати отицање и погоршати упалу.

Због тога морате осигурати да су потребе ваше телесне течности задовољене како би ваше грло било влажно. Најлакши начин је пити више воде. Да бисте оптимално обновили стање свог тела, потребно је да пијете 2 литре воде дневно.

Поред воде, телесне течности можете добити и из конзумирања чорбе, воћног сока или супе од чаја.

4. Мед и лимунов сок

Мед има антибактеријска својства која могу помоћи у смањењу отока и неугодности у грлу.

У међувремену, лимун је веома богат витамином Ц. Лимун такође садржи адстрингенте који могу да умире и лече упалу грла.

Лимунски адстрингент може смањити оток у грлу и створити кисело окружење које убија вирусе и бактерије које изазивају иритацију.

Да бисте ова два природна састојка прерадили у лек против болова у грлу, потребно је само да помешате 2 кашике меда и лимуновог сока по укусу у шољу топле воде или чаја. Међутим, треба имати на уму да се мед не препоручује деци млађој од 1 године.

5. Јабуково сирће и сол

Ако вам је грло упаљено због јаког кашља, надвладајте га са 1 кашиком јабуковог сирћета помешаног са 2 кашичице соли растворене у чаши топле воде. Ако је потребно, користите ову смешу као природну водицу за уста за лечење упале која изазива упалу грла.

Такође можете направити природни лек за упалу грла од јабуковог сирћета тако што ћете помешати сваку 1/4 шоље јабуковог сирћета и 1/4 шоље меда. Затим гргљајте смешу свака четири сата.

Јабуково сирће је кисело, па ствара окружење које спречава репродукцију и преживљавање вируса и бактерија.

6. Куркума

Ова жута биљка је врло моћно антиоксидативно средство. Куркума је такође корисна у борби против многих озбиљних болести, укључујући и као природни лек за упале грла због упале.

Да бисте је направили, помешајте 1/2 кашичице куркума у праху и 1/2 кашичице соли у шољи топле воде. После тога, гргљајте неколико секунди. Понављајте неколико пута дневно како би овај природни лек могао да делује оптимално.

Куркума, осим што је средство за испирање уста, може да се дода и у шољу чаја помешаног са медом и лимуном.

7. Цимет

Не само као зачин за кување или колач, цимет такође може бити моћан лек за лечење грла због упале.

Разлог је тај што цимет има антимикробна својства која могу инхибирати раст бактерија и других микроорганизама. На тај начин цимет помаже у смањењу отока, болова и упала.

Да бисте цимет направили као лек против грла, додајте једну кашичицу млевеног цимета у чашу вреле воде. После тога умешајте две кашичице меда.

Све док је пиће вруће, удишите влагу и кад се вода загреје, можете га пити. Осим тога, ову природну биљку можете пити 2-3 пута дневно недељно.

8. Биљни чајеви

Чај богат антиоксидансима може помоћи у борби против вирусних и бактеријских инфекција у грлу. Телу су ови антиоксиданти потребни за изградњу јачег имунолошког система и поправку ткива оштећеног инфекцијом.

И не само то, топли чај који се редовно пије такође може помоћи у разређивању слузи која се накупила у грлу. На тај начин ћете избећи дехидратацију и ризик од иритације грла да се погорша.

Често се ослања на чај од ђумбира за лечење грла. Не само да загрева тело, зачињена и слатка сензација такође може да ублажи надражено грло када је упаљено.

Гингерол и фенол, два хемијска једињења која садрже ђумбир, су лекови против болова и могу ублажити бол. Због тога благодати чаја од ђумбира за лечење упале грла нису сумњиве.

Поред чаја од ђумбира, постоје и друге врсте биљних чајева које имају сличне предности у лечењу грла због упале, као што су:

Зелени чај
Чај сладић
Чај камилица
Чај пеперминт

Избор лекова за упалу грла у апотеци

Осим употребе различитих природних лекова, упале у грлу можете лечити и лековима који се продају без рецепта у најближој апотеци или прехрамбеној продавници. Лекови који се могу наћи у апотекама могу се користити када природни лекови против упале грла не побољшавају ваше стање.

Ево неколико опција лекова у апотеци које могу помоћи у ублажавању симптома упале грла због упале коју имате:

1. Ублаживачи болова

Ако сте недавно имали упалу грла и имате симптоме као што су врућица, болови и слабост, можете узети лекове против болова који се могу купити у апотеци. Изаберите лекове НСАИД, као што су аспирин, парацетамол или ибупрофен.

Ово средство против болова је комбинација лекова против болова и противупалних лекова. Ови лекови делују инхибирајући упални процес. На пример, аспирин делује тако што инхибира ензим који производи и регулише рад простагландина, једињења у телу које настаје када дође до упале.

Још једна предност лекова против болова је та што помажу у смањењу отока, грознице и болова у грлу због упале.

Приликом конзумирања обавезно прочитајте упутства и правила дозирања за употребу наведена на паковању лека.

Важно је знати да деца млађа од 16 година не би требало да узимају аспирин. Уместо тога, можете дати парацетамол. Парацетамол такође може бити алтернативна опција за децу која можда неће моћи да узимају ибупрофен.

2. Антибиотички лекови

Ако су ваше грлобоље узроковане бактеријама, можете узимати антибиотике. Али запамтите, најсигурнија употреба антибиотика мора бити под надзором лекара. Због тога је обично потребан рецепт лекара да би се пронашла тачна доза.

Када лечите упале грла изазване упалом антибиотицима, обавезно их узимајте у складу са правилима. Антибиотике за упалу грла и даље треба трошити иако се ваше стање побољшало или су симптоми нестали.

То се ради у циљу спречавања бактеријског имунитета и ширења инфекције на друге делове тела који могу погоршати ваше стање.

Ако се антибиотици зауставе, лекови можда више неће деловати како би зауставили упалу изазвану бактеријском инфекцијом и узроковали понављање упале грла.

3. Метилпреднизолон

Метилпреднизолон за ларингитис је врста кортикостероидних лекова. Метилпреднизолон за ларингитис може бити у облику таблета или ињекција. Овај лек се може добити само на рецепт лекара.

Генерално, метилпреднизолон се користи за ублажавање болова и симптома алергија, астме, Кронове болести, улцерозног колитиса и одређених врста карцинома. Међутим, лекари обично преписују метилпреднизолон за лечење грла.

Као антиинфламаторни лек, метилпреднизолон делује спречавајући да телесна ткива реагују на запаљенске процесе (упале) и инхибирајући раст броја упаљених ћелија.

4. Напрокен

Напрокен је лек против болова у грлу који делује на смањење болова и болова када гутате храну у стомак. Напроксен је познат и као нестероидни антиинфламаторни лек (НСАИД). Овај лек за упалу грла делује тако што инхибира производњу одређених супстанци које изазивају упале у телу.

5. Пастиле

Неке пастиле за грло без рецепта такође се могу користити као лекови за смањење болова изазваних упалом.

Већина пастила садржи екстракт ментола, пеперминт, или еукалиптус. Овај садржај може пружити хладан ефекат, као и топао осећај у грлу.

Ова три природна састојка садрже и антиинфламаторна, антибактеријска и антивирусна својства која могу убрзати процес зарастања.

Осим ових предности, пастиле такође раде на повећању производње пљувачке и одржавању грла влажним. Својства овог слаткиша могу помоћи у повећању влаге у грлу која се осећа сувом и болном.

Ако се симптоми упале грла погоршају упркос узимању природних лекова и апотека, одмах треба да се обратите лекару. Лекар ће вам дати лекове против грла у зависности од узрока и вашег општег здравственог стања.