Прехлада: узроци, симптоми и начин лечења

Дефиниција

Шта је прехлада?

Прехлада је стање када у носу има вишка слузи или течности. У зависности од основног узрока, слуз или слуз могу бити густе, текуће, бистре или мутне. Понекад се слуз такође може спустити у грло.

Стварање слузи је заправо нормална ствар у телу. Функција слузи је да одржава влажне дисајне путеве, тако да можете мирно дисати. Поред тога, слуз такође садржи антитела која могу помоћи у убијању бактерија.

Међутим, одређена здравствена стања могу проузроковати да тело превише производи слуз, на пример када је тело изложено прашини, алергенима (алергенима), хладном ваздуху или вирусима.

Иако није озбиљан здравствени проблем, ово стање може ометати активности јер су симптоми прилично узнемирујући. Прехлада може отежати дисање због цурења или зачепљења носа, кијања, кашљања и слабости.

Колико је често ово стање?

Прехлада је врло често стање. Свако може доживети ово стање у било ком тренутку.

Обично, када уђе у зиму или кишну сезону, особа је склонија да осети запушен или цурење носа. Осим времена, могу бити укључени и други фактори, попут алергија или конзумације одређених лекова.

Знаци и симптоми

Који су знаци и симптоми прехладе?

Најочигледнији знаци и симптоми прехладе су зачепљен нос, стварајући више слузи и кијање.

Многи људи имају симптоме цурења или зачепљења носа. То обично зависи од самог узрока прехладе.

Неки људи могу развити назалну конгестију када су прехлађени, јер су крвни судови у носу проширени. Као резултат, ткиво у носу набрекне. У међувремену, неки други имају стални цурење носа због стварања слузи или вишка слузи.

Осим прекомерне слузи и назалне конгестије, понекад постоје и додатни симптоми који је прате, као што су:

• Кашаљ
• Главобоља
• Губитак способности мириса
• Слееп хркање
• Упаљено грло
• Осећам се слабо и немоћно

Када треба да се обратим лекару?

Прехлада је стање које се обично решава без посебног лечења. Међутим, будите свесни следећих симптома када сте прехлађени:

• Наставите да имате високу температуру иако сте узимали парацетамол
• Често повраћа
• Насална конгестија до кратког даха
• Боја слузи се мења у необичну, на пример зеленкасту
• Јака упала грла, промуклост или промуклост
• Јака главобоља
• Наставите кашљати
• Бол у синусним пролазима
• Звони у ушима
• Смањен апетит док се телесна тежина драматично не смањи

Било који необични знаци и симптоми могу указивати на то да се ваше тело бори против вирусне инфекције. Одмах се обратите лекару ако вам нос и даље цури или се симптоми погоршају. Ово може бити део симптома грипа или неке друге озбиљне болести.

У принципу, одмах се обратите лекару ако осетите нешто необично у свом телу, детету или око себе. Запамтите, што пре добијете лечење, веће су шансе за брз опоравак.

Узрок

Шта узрокује прехладу?

Прехлада је симптом или знак здравственог стања или болести са којом се суочавате.

Цурење или зачепљен нос углавном је узрокован отицањем ткива у носу. Ово се дешава због упале ткива и крвних судова у носу.

Неке од болести или здравствених стања која често узрокују прехладу укључују:

1. Инфекција

Када неко има одређену вирусну или бактеријску инфекцију, један од најчешћих симптома је цурење из носа. Најчешћи услов је псеудо псеудо прехладаобична прехлада (хладно). Ово стање је узроковано инфекцијом риновирусом.

Поред тога, друге вирусне инфекције, попут грипа, такође могу изазвати грип са типичним симптомима прехладе.

На први поглед можете помислити да су прехлада и грип исто стање. У ствари, то су веома различити услови.

Главна разлика између прехладе и грипа лежи у њиховим узроцима. Ако прехладу узрокује риновирус, грип обично узрокује инфекција вирусом грипа.

Осим тогаобична прехладаа грипа, вирусне и бактеријске инфекције такође могу изазвати инфекције синуса или синуситис. Ово стање може бити акутно и хронично.

2. Алергије

Алергије су такође један од узрока прехладе. Када је неко изложен алергенима или алергенима, попут прашине или одређене намирнице, ткиво у носу ће се упалити, а производња слузи ће се повећати.

3. Одређени лекови

Не само здравствено стање, неке врсте лекова такође могу покренути симптоме прехладе, попут деконгестивних спрејева за нос.

Заиста, деконгестиви имају за циљ да ублаже назалну конгестију. Међутим, њихова употреба мора бити ограничена на 3 дана. Уместо тога, обратите се свом лекару у вези са употребом деконгестивних лекова како бисте избегли прехладу која се погоршава.

4. Излагање хладном ваздуху

Ако је тело изложено хладном или сувом ваздуху, ово стање може пореметити равнотежу нивоа слузи у носу. Као резултат, нос ће искусити упале и загушења.

5. Неалергијски ринитис

Неалергијски ринитис је стање у којем вам се нос често хлади, али нема знакова инфекције, алергије или било које болести. Другим речима, тачан узрок је непознат.

Међутим, према клиници Маио, постоји неколико покретача који ће највероватније утицати на појаву неалергијског ринитиса, као што су:

• Хормонске промене
• Изложеност диму цигарета или одређеним хемикалијама
• Одређена храна и пиће
• Узмите одређене лекове, као што су аспирин, ибупрофен или лекови за висок крвни притисак
• Поремећај спавања или апнеја током спавања

Фактори ризика

Шта повећава мој ризик од развоја овог стања?

Много је ствари због којих можете исцрпити или зачепити нос, укључујући:

1. Старост

Деца, посебно она млађа од шест година, су у великом ризику од прехладе. То је зато што њихов имуни систем још увек није савршен за борбу против многих вируса.

Мала деца такође имају блискији контакт са другом децом. Деца такође углавном не упражњавају добру хигијену, попут редовног прања руку или прекривања уста приликом кашљања или кијања.

2. Сезона

Иако прехладу можете доживети у било ком тренутку, овај симптом је чешћи током кишне сезоне. Током ове сезоне обично проводите пуно времена у затвореном са другим људима.

Бити у соби са другим људима такође вас чини дугом да удишете исти ваздух, укључујући и то да ли је неко од вас прехлађен.

3. Алергије

Људи са алергијама генерално доживљавају ово стање током свог живота. То значи, ако је особа изложена алергенима (супстанцама које изазивају алергије), симптоми ће се и даље појављивати.

Симптоми неће нестати ни након узимања лекова против прехладе. Једини начин за ублажавање симптома је избегавање покретача алергија.

4. Пате од назалне конгестије и хроничних инфекција синуса

Ово стање се односи на блокаду (зачепљење) носа или носне шупљине која блокира пролаз дисања. Синусне инфекције или синуситис често узрокују симптоме прехладе праћене пулсирајућим болом око очију, чела и носа.

5. Пушење

Пушење може ометати ваш имунолошки систем, што вас пак чини подложнијим прехлади и другим вирусним инфекцијама.

Симптоми прехладе које пушачи имају углавном су гори од оних који не пуше.

6. Недостатак сна

Недостатак сна утиче на ваш имунолошки систем. Када не спавате довољно, ваш имунолошки систем ће доживети пад. Као резултат, бићете подложнији разним вирусним инфекцијама.

7. Психолошки стрес

Психолошки стрес такође може бити фактор ризика који вас чини подложнијим болестима праћеним симптомима прехладе. То је зато што ово стање утиче на то како делује хормон кортизол, који је хормон одговоран за регулисање упале у телу.

Када сте под стресом, кортизол може бити мање ефикасан у контроли запаљивог одговора тела на вирусе или бактерије које узрокују грип или прехладу. Као резултат тога, бићете подложнији болестима.

Дијагноза и лечење

Наведене информације нису замена за медицински савет. УВЕК се обратите свом лекару.

Како се дијагностикује ово стање?

Већина људи има прехладу која се може открити по знаковима и симптомима које имају.

Ако ваш лекар сумња да имате бактеријску инфекцију или неко друго стање, може вам наложити рендген грудног коша или друге тестове. Ово је учињено како би лекар могао да сазна друге узроке ваших симптома.

Како лијечити прехладу?

Заправо, одмарање код куће током прехладе и пијење пуно воде најефикаснији је начин за ублажавање овог стања. Међутим, ако вам цурење из носа и загушења ометају активности, можете узимати одређене лекове за ублажавање симптома.

Ево неколико лекова против прехладе који се могу узимати за лечење цурења носа.

• Парацетамол или ибупрофен за ублажавање болова
• деконгестив (псеудоефедрин) за разређивање слузи у носу
• антихистаминици (дипенхидрамин) ако прехладу изазове алергија
• антивирусно (може се добити само на рецепт

Поред хемијских лекова, за ублажавање симптома прехладе могу се користити и бројни природни састојци. Изаберите природни лек против прехладе који је богат цинком, витамином Ц или витамином Д.

Кућни лекови

Које су промене у начину живота ради спречавања прехладе?

Прехлада је стање које се може спречити неким променама начина живота као што је наведено у наставку. Следеће методе су такође ефикасне за спречавање грипа или грипа.

Ево неколико ствари које можете учинити за спречавање прехладе:

1. Марљиво оперите руке

Један од ефикасних напора да се спречи ширење болести је марљиво прање руку. Оперите руке текућом водом и сапуном пре јела или сваки пут када завршите посао са тоалетом.

Ако сапун и вода нису доступни, користите их средство за дезинфекцију руку на бази алкохола.

2. Редовно чистите кућу

Редовно чистите сваки угао куће како бисте спречили ширење болести и смањили ризик од изложености алергенима. Очистите кухиње и купатила дезинфекционим средством, посебно када је неко у вашој породици прехлађен.

3. Користите марамицу или марамицу

Сваки пут кад кихнете или кашљете, покријте га марамицом како бисте спречили ширење вируса на друге људе. Такође можете користити ткиво. Међутим, обавезно одмах баците марамицу у смеће и оперите руке.

Ако немате марамицу, при кихању или кашљању најбоље је усмерити уста ка унутрашњем лакту.

4. Избегавајте контакт са оболелима

Не делите чаше или прибор за пиће са оболелима, чак и ако је то ваша породица. Користите своје шоље или чаше за једнократну употребу када сте ви или неко други болестан.

Шољу или чашу можете означити именом особе која је прехлађена.

5. Водите рачуна о здрављу

Поред горе поменутих, водите рачуна и о томе да се добро бринете. То се може постићи усвајањем здраве исхране, редовним вежбањем, довољно спавања и решавањем стреса.