Синдром добре девојке, разлог због којег су добри људи тешко бити срећни

Неким људима је извор среће бити љубазни и драги према другима. Међутим, ако ствари почињу да се осећају као захтеви, то може бити знак да их доживљавате синдром добре девојке, стање које заправо одузима срећу.

Шта је то синдром добре девојке?

Да ли су вам током детињства саветовали да будете добар дечак? Родитељи обично имају иста очекивања од своје деце, наиме увек буду послушни, дисциплиновани и стављају друге на прво место и нису себични.

Нада да деца постају добре фигуре такође потиче од наставника и околине. Где год да се налазе, од ове деце ће се увек тражити да буду уљудна, брину о другима и имају поштовање.

У овоме нема ништа лоше. Родитељи у основи желе да њихова деца буду добри људи који су прихваћени у друштву. Према њиховим речима, прави начин за постизање овог циља је покушај усрећивања других људи.

Позитиван став који се усађује од детињства заиста је добар квалитет себе. Међутим, проблеми настају када нечија самопоштовање у потпуности зависи од среће других. Ово је претеча синдром добре девојке.

Наставићете да гајите сопствене емоције и жеље како бисте усрећили друге људе. Такође су под утицајем коментара других људи да занемарите сопствено мишљење. Можда ће вам бити тешко да другим људима кажете не.

Чак и ако сте срећни када усрећите друге људе, не можете то учинити заувек. Ако наставите давати, а да никада не добијете оно што желите, постепено ћете се осећати досадно и уморно.

Карактеристике синдром добре девојке

Људи који доживљавају синдром добре девојке обично се плаше да не разочарају друге. Склони су да се покоре и више ћуте јер се брину да ће њихово мишљење наштетити другима.

То је само неколико примера карактеристика синдром добре девојке. Веома јака култивација вредности од детињства понекад чини људе несвесним да живе да би испунили очекивања других око себе.

Ево и других особина које указују на то да доживљавате синдром добре девојке.

Увек се плашите досадити или узнемирити друге људе.
Перфекциониста и увек је тражио да се истакне.
Будите поносни на себе када можете да помогнете другима чак и ако се осећате нелагодно.
Тешко је рећи не и рећи шта желиш.
Превише везани за постојеће распореде и рутине.
Избегавање сукоба јер вам је непријатно.
Придржавајте се правила до најситнијих детаља.
Узнемирен када се суочи са непредвидивим променама.

Негативан утицај синдром добре девојке

Синдром добре девојке је препрека многим стварима о којима сањате. Разлог је тај што се бринете да ће ваше одлуке, речи или поступци разочарати друге. То су понашања која вам отежавају напредовање.

Улога доброг дечака се осећа пријатно. Као да сте заштићени од свих сукоба, одбијања и повредљивих критика. То је нарочито тачно јер што се више препуштате туђим жељама, то је мања вероватноћа да ћете доћи у сукоб с њима.

Међутим, све се то на крају претворило у захтеве. Настављате да испуњавате туђа очекивања, а да никада нисте испунили сопствене жеље. Не устајете и не разговарате када се према вама поступа неправедно или када имате другачије ставове.

Трудите се да ствари буду добре и мирне, али жртвујете се да бисте то постигли. На крају живите у страху да вас други не одбију и не осуђују. Заправо сте вреднији од тога.

Макните се од захтева да будете добра особа

Синдром добре девојке је сложено стање, посебно ако сте у њему годинама. Међутим, никада није касно да се ослободи његове заплетености.

Ево неколико савета које можете учинити да бисте то поправили.

Јасно реците шта желите.
Вежбајте да кажете не када заиста не можете да помогнете.
Имајте одлучности и држите се принципа које имате.
Не буди тих кад те други људи не поштују.
Понашајте се према другима онако како ви желите.
Почните да учите да се мирите са собом.

Ако нисте приморани да се мењате за некога другог, сјајно је бити добра особа. Уместо да вам пружи срећу, овај став ће вас заправо натерати да то искусите прегорети.

Стога је сада тренутак да изразите свету оно што желите. Наравно да није лако променити начин размишљања који је укорењен годинама, али то не значи да је то немогуће.