Као родитељ, сасвим је природно да своје дете увек покушавате да заштитите од повреда и болова. Али истина је, колико год се трудили, ваше дете је и даље у опасности да падне и настрада. Што је најважније, научите децу како да се врате назад тако што ћете научити да се носите са болом. Највероватније је овај бол узрокован боловима у мишићима. Кроз овај чланак ћемо описати неколико савета које можете да радите када је ваше дете повређено и боли.
Када дете дође и жали се на бол, морате проверити бол да бисте пронашли прави начин лечења. Нека деца можда неће моћи вербално да изразе бол. Требали бисте бити опрезни да бисте пазили на промене у њиховом понашању, попут мрштења или шкрипања зуба. Нека деца се могу склупчати или одбити јести. Ако видите овакве знакове, дете може да боли.
Можете их замолити да оцењују свој бол на скали од 1 до 10. Овај корак вам може рећи о степену бола детета и његовом управљању. Прво што можете учинити је да идентификујете извор бола. Ово може бити тешко ако дете и даље не комуницира течно. Потражите друге знакове или симптоме повезане са боловима у мишићима, попут грознице, повреда или промена у дететовој активности или понашању. Знајући узрок, можете лечити болове у мишићима прво лечењем узрока.
Да бисте лечили бол код деце, можете користити методе без лекова као што су следеће:
- Ометајте децу. Дечја пажња се обично лако одврати. Пустите њихову омиљену ТВ емисију или видео запис како бисте им помогли да преброде бол. Такође можете покушати да прочитате књигу или му поклоните његову омиљену играчку. Овај корак обично делује код блажих случајева болова.
- Хладни облог. Када ваше дете боли у мишићима, можете му дати хладни облог или омот од пешкира испуњен коцкицама леда. Да бисте били сигурни да ваше дете нема озеблине, ограничите сваку сесију на око 20 минута дневно, колико је потребно.
- Топао облог. Када се бол и грчеви мишића повуку, можете да примените топли облог да бисте повећали проток крви и убрзали процес зарастања.
- Истезање мишића. Радите лагане вежбе истезања мишића како бисте спречили повратак грчева. Ова вежба је такође корисна за тренинг дечијих мишића који се ретко користе.
- Масажа. Масажа може побољшати проток крви, ублажити бол и опустити напете мишиће.
- Вратни овратник или подупирач за леђа. Ови алати могу пружити подршку и омогућити опуштање мишића.
Када немедицинске методе не раде, можете испробати неколико лекова за ублажавање болова. Ваш лекар или фармацеут може препоручити парацетамол (Тиленол® или Панадол®) или ибупрофен (Адвил® или Мотрион®).
Наставите да пратите стање детета након лечења. Одмах обавестите свог лекара ако се бол погорша, а лекови и физички и психолошки третман не помажу у смањењу бола.
Разговарајте са својим лекаром о забринутости због стања вашег детета. У случају озбиљнијих случајева, дете одмах одведите у најближу хитну медицинску установу. Медицински тим може пружити прави третман у складу са потребама вашег детета.
Икс
