Млечна купка, које су предности и како то учинити код куће?

Каже се да је млечна купка пре векова била брига за кожу принцеза, јер се верује да пружа многе предности за кожу. Не само у бањи, од куће сада можете сами да се купате млеком, припремајући неколико једноставних састојака.

Да ли је млечна купка корисна за лепоту коже?

Извор: Веривелл Хеалтх

Заправо, није било довољно истраживања о предностима намакања млеком за кожу. Упркос томе, млеко садржи разне витамине, минерале и друге хранљиве састојке потребне за одржавање коже здравом.

Ево користи које можете добити од редовних млечних купки.

1. Заглади кожу

Млечна купка је третман који кожу чини меком и податном. То је зато што масти и протеини садржани у млеку могу апсорбовати у унутрашњост коже. Поред тога, млечна киселина у млеку такође помаже у уклањању мртвих ћелија коже.

Млечна киселина је врста алфа хидрокси киселине (АХА) која се обично користи у производима за негу коже и козметици. Ово једињење делује на уклањање мртвих ћелија коже, тако да нове здраве ћелије коже могу изаћи на површину.

АХА једињења такође помажу у растварању међућелијског лепка који држи мртве ћелије коже да остану на површини коже. На тај начин ће се мртви слој коже лакше ољуштити, тако да је површина коже глатка и мекша.

2. Осветлите досадну кожу

Осим што може да заглади кожу, намакање млеком такође тврди да може природно да прикрије досадан тон коже. Верује се да редовна употреба млека за купање може да улепша тонус коже захваљујући хранљивим састојцима који се налазе у млеку.

Међутим, овај третман сигурно не даје тренутне резултате. Свијетли изглед коже добија се ефектом млијечне киселине у чишћењу мртвих ћелија коже. Као рутина Нега кожеОве погодности можете добити тек након редовног купања млека.

3. Учините тело опуштенијим

Намакање у води која садржи млеко са додатком есенцијалних уља може учинити тело опуштенијим. Ово својство можете добити додавањем есенцијалног уља лаванде, камилица, или лишће нане под тушем.

Да бисте опустили тело и смирили ум, покушајте да пригушите светла и користите свеће као помоћно средство за осветљење. Не заборавите, ставите музику која вам се свиђа како би осећај млека за купање био угоднији.

Млечна купка помоћу којег млека?

Постоје разне врсте млека које можете користити за намакање, и то на следећи начин.

• Кравље млеко. Ово је најчешће коришћена врста млека, јер је јефтино и лако се проналази.
• Козје млеко. Козје млеко је богато витаминима и ефикасније влажи кожу. У ствари, можете чак користити и сапун од козјег млека.
• Млаћеница. Ова врста млека садржи више млечне киселине од осталих врста млека, тако да је врло добра за уклањање мртвих ћелија коже (поступак пилинга).
• Кикирики и сојино млеко. Млеко од орашастих плодова богато је садржајем масти што помаже кожи да се осећа глатко.

Једноставан начин купања млека код куће

Без плаћања богатства, овај третман можете учинити код куће. Метода је једноставна, што је довољно да припремљено млеко сипате у купку напуњену топлом водом.

Ево водича који можете пратити.

• Ако користите течно млеко, ставите 8 до 8 унци млека у каду напуњену топлом водом. Користите свеже млеко без додатка шећера и укуса.
• Ако користите млеко у праху, ставите 1 шољу (125–250 г) млека у каду напуњену топлом водом.
• Такође можете додати додатне састојке попут цветних латица, морске соли, капи есенцијалног уља и чистог меда за додатне погодности.

Дужина времена намакања може се прилагодити сваком укусу. Ипак, требало би да следите одговарајуће смернице за купање тако што се не намачете дуже од 10 минута како се кожа не би исушила.

Ова метода неге коже је сигурна и забавна. Разни састојци млека могу пружити користи за заглађивање, влажење и осветљавање коже. Недостатак може бити само тај што резултати нису тренутни.

Ако имате проблема са кожом као што су екцем (атопијски дерматитис) и псоријаза, требало би да разговарате са својим лекаром пре него што млеко користите за купање. Лекар вам може помоћи да утврди да ли је овај метод прави за вас.