5 начина за негу коже ногу како би била здрава и лепа

Брига за кожу не фокусира се само на лице. Такође морате водити рачуна о кожи на другим деловима тела, од којих су један стопала. Ако на ногама имате досадну, суву и испуцалу кожу, то се сигурно осећа инфериорно, зар не? Не брините, следите начин неге коже стопала како би вам стопала остала лепа и глатка.

Како се брине о кожи стопала како би остала здрава

Имати здраву кожу је сан свих. Америчка академија за дерматологију спомиње три кључа за негу коже, било да је то лице до стопала.

То укључује одржавање коже чистом, заштиту коже од прекомерног излагања сунцу и третирање одмах ако се појави проблем.

Ако је ваш циљ овог пута нега коже ногу, кључ остаје исти. Да бисмо били јаснији, ољуштимо један по један начине лечења коже стопала како би била здрава.

1. Уклоните лак

Брига о кожи стопала значи да такође морате знати како одржавати здраве нокте на ногама. Један од начина лечења ноктију на ногама је марљив у резању ноктију и коришћењу мање лакова.

Ношење лака је лепо, али да ли сте знали да пречесто коришћење може оштетити нокте? Да, лак садржи хемикалије које могу обезбојити ваше нокте и нагристи њихову дебљину. Као резултат, нокти постају танки, ломљиви и лако се ломе.

Можете користити лак за нокте, али не пречесто. Чешће остављајте нокте на ногама без лакова. Да бисте уклонили лак, користите раствор без ацетона, који је сигурнији за нокте и кожу око њих.

2. Пилинг

Свакодневно милиони ћелија коже умиру и замењују их нове, здраве ћелије. Ако се не очисте правилно, могу се накупити мртве ћелије коже. Накупљање мртвих ћелија коже може учинити кожу на ногама досадном. Па, шта радите за овако лечење коже стопала?

Одговор је пилинг (уклањање мртвих ћелија коже). Овај метод је довољно моћан да кожу ногу учини чистијом. Да бисте то урадили, помешајте две кашике Епсом соли са топлом водом.

Намочите стопала 15 минута и рибајте каменом од плавице. Затим исперите водом док се не очисти. Иако делује, немојте радити ову методу ако је кожа на ногама повређена.

3. Користите хидратантну крему

Сува кожа стопала је најчешћи проблем. Ово стање доводи до тога да стопала попуцају, ољуште се и сврбе. Начин да се овакав третман суве коже стопала одржава влажним.

Хидратантну крему можете користити онолико често колико је потребно. Веома је важно нанијети хидратантну крему на кожу стопала након туширања.

4. Придржавајте се правила ношења ципела

Ношење ципела сматра се заштитнијим за кожу од сунца или прљавштине. То је тачно, али постоје правила којих се морате придржавати када носите ципеле како кожа ногу не би представљала проблем.

Погрешно ношење ципела често може довести до смрдљивих стопала, плесни, пликова и пликова на кожи. Па, како третирати кожу стопала како би се избегли ови проблеми, наиме:

Одржавајте коришћене ципеле и чарапе. Обавезно перите ципеле и редовно мењајте чарапе.
Не допустите ногама да носе ципеле по цео дан. Одвојите минут да пустите кожу ногу да слободно дише уклањањем ципела.
Изаберите одговарајућу величину и тип ципеле како вам кожа на ногама не би постала мехурића или жуља.

5. Одмах решите проблеме са кожом стопала

Извор: Мама Унион

На ногама можете врло лако добити прљавштину са пода, ципела или сандала које носите. Проблеми са кожом стопала које најчешће нападају су водене буве, гљивице на стопалима или гљивице на ноктима. Ако доживите било који од њих, немојте их игнорисати.

Незнање може погоршати стање коже ваших стопала. Као резултат, неће вам бити пријатно да радите активности и њихово лечење ће такође бити теже.

Како се лече кожа и нокти на ногама од ових проблема, можете постићи код кућних лекова, наиме користећи антифунгалне креме и креме за ублажавање сврбежа које можете купити без лекарског рецепта.

Ако не буде боље, не одлажите одлазак лекару. Лекар ће обезбедити прикладнији третман како би се кожа на ногама вратила да зарасте.