Преглед садржаја:
- Шта носити корзет или струк тренер?
- Здравствени ризици ношења стезника
- 1. Проблеми са дисањем
- 2. Лоша пробава
- 3. Деформација костију или повреда
- 4. Атрофија унутрашњих органа
- 5. Болови у доњем делу леђа
Да би се тежило витком телу, узимају се разне методе. Један од њих је ношење корзета. У последње време појава стезника или струк тренер је у порасту. То је захваљујући врхунским холивудским славним личностима које су покренуле тренд ношења стезника у танком струку.
Међутим, да ли сте често носили стезник за своје здравље? Или су можда ризици већи од употребе? Само погледајте следеће информације да бисте сазнали одговор.
Шта носити корзет или струк тренер?
Од 1900-их, жене у Европи почињу интензивно да носе стезнике како би задржале облик тела попут пешчаног сата. Овај тренд се проширио и на азијске земље, укључујући Индонезију. Жене на острву Јава почеле су да носе стезнике, познатије као стаген. Корзети се носе сваки дан, са надом да ће временом струк пратити облик прелепог корзета.
У модерној ери корзети се користе за одржавање држања тела, остављају утисак витког тела и смањују струк и стомак. Неки људи вежбају и док носе стезник или струк тренер јер верују да ће резултати бити максимизовани у обликовању струка и сагоревању масти која се накупила у стомаку.
Међутим, до сада није било истраживања која су доказала предности ношења стезника током вежбања за сагоревање масти, изградњу трбушних мишића или смањење струка. Према речима стручњака, ношење корзета неће моћи да изгуби телесну масноћу. Када носите корзет, масноћа ће се само померати, не сагорети или ће једноставно нестати.
Здравствени ризици ношења стезника
Иако многи кажу да је корзет један од тренутних начина за витко тело, морате бити опрезни. Свакодневно ношење стезника заправо може проузроковати озбиљне здравствене проблеме. То се може догодити ако дугорочно пречесто носите стезнике.
1. Проблеми са дисањем
Према речима др. Цхристопхер Оцхнер, здравствени стручњак из болнице Моунт Синаи у Сједињеним Државама, предуго носећи корзет може вам отежати дисање. Даље, др. Цхристопхер Оцхнер је такође упозорио да су неке жене пријавиле несвестицу због тако чврстог ношења стезника по цео дан да су им били зачепљени дисајни путеви. То је узроковано смањеним плућним капацитетом као резултат истискивања снажног притиска са појаса.
2. Лоша пробава
Осим проблема са дисањем, често носите стезнике или струк тренер такође склона варењу. Разлог је, као што су плућа стиснута, тако је и ваш пробавни систем. Цријева и желудац морају више да раде како би се кретали и пробављали храну. Притисак стезника такође може покренути рефлуксну болест киселине, која је стање у којем желучана киселина расте против гравитације у једњак.
3. Деформација костију или повреда
Остаци костију жена из 18. века које су проучавали стручњаци показују да ношење уског стезника током дужег временског периода узрокује оштећење или деформацију костију. Ребра жена у Енглеској и Француској су савијена и чине слово С. Ако је озбиљније, ово оштећење може резултирати повредом костију, на пример преломом или пробијањем унутрашњег органа. Међутим, ово никада није забележено у историји болести.
4. Атрофија унутрашњих органа
Атрофија је скупљање или смањење органа и ткива у телу. У тим случајевима свакодневно ношење корзета ризикује да изазове атрофију трбушног зида и атрофију бочних трбушних мишића (косо). Као резултат, уместо да изгледа здраво и затегнуто, мишићна маса у стомаку заправо слаби. Ако имате атрофију, можда нећете моћи предуго да устанете без икакве подршке или подршке. Нарочито ако не носите стезник.
5. Болови у доњем делу леђа
Повезивање струка, стомака и доњег дела леђа стезником резултираће лошом циркулацијом. Нарочито на доњем делу леђа који је одговоран за потпору вашем држању тела. Због тога се леђа осећају болно, укочено и утрнуло. Када уклањате стезник, склони сте да се клоните јер доњи део леђа није у стању да издржи телесну тежину након дана прекомерног стреса.
