Прекомерно активна бешика (прекомерно активна бешика) коју треба знати

Икс

Дефиниција

Шта је то хиперактивне бешике?

Прекомерно активна или прекомерно активна бешика хиперактивне бешике (ОАБ) је проблем са функцијом складиштења бешике која узрокује нагли нагон за мокрењем. Овај нагон може бити тешко зауставити и може довести до одвођења урина, а да тога не схватамо (уринарна инконтиненција).

Милиони људи широм света имају преактиван проблем са бешиком. Према Националном удружењу за континенцију, свака пета особа старија од 40 година има прекомерно активну бешику или има поремећаје повезане са овим стањем.

Око 85% ових људи су жене. У групи жена, свака четврта особа доживи уринарну инконтиненцију током свог живота. Иако постоји много фактора који узрокују болест бешике, можете је спречити смањењем постојећих фактора ризика.

Симптоми

Који су симптоми хиперактивне бешике?

Хиперактивне бешике је стање које утиче на бешику. Стога, људи са овим стањем обично имају следеће симптоме.

• Изненадни нагон за мокрењем и тешко га је обуздати.
• Урин излази а да тога није свестан иако је задржан.
• Чешће мокрење, обично осам или више пута у 24 сата.
• Буђење два или више пута ноћу ради мокрења (ноктурија).
• Пречесто мокрење да би ометало свакодневне активности.

Када треба да се обратите лекару?

Хиперактивне бешике је чест поремећај који доживљавају старији људи. Међутим, то не значи да то треба сматрати нормалним. Ако симптоми почну да ометају ваш свакодневни живот, покушајте да се обратите лекару.

Прекомерно активна бешика такође може указивати на друге здравствене проблеме. Због тога би требало да се одјавите ако имате симптоме:

• грозница,
• бол или врућина приликом мокрења,
• крвави урин (хематурија), такође
• тромо тело.

Узрок

Шта је изазвало хиперактивне бешике?

Бубрези филтрирају крв и производе урин. Урин који се формира затим се улива у бешику на привремено складиштење. На крају бешике налази се сфинктер (мишић у облику прстена) који задржава урин.

Када бешика почне да се пуни, мозак шаље сигнале живцима бешике да се одмах мокри. Мишићи бешике се скупљају (стежу), сфинктер се отвара и урин коначно излази у процесу мокрења.

на хиперактивне бешике, чини се да постоји грешка у слању сигнала између мозга и бешике. Мишићи бешике прерано се контрактују иако бешика није пуна. Ове контракције покрећу потребу за мокрењем чешће него обично.

Много је услова који могу то да изазову хиперактивне бешике, и ево неких од њих:

• Нервни поремећаји, на пример услед можданог удара или Мултипла склероза.
• Инфекција уринарног тракта са симптомима сличним преактивном бешику.
• Хормонске промене током менопаузе.
• Оштећење нерва због дијабетеса.
• Присуство тумора или камена у бешици.
• Повећани нежељени ефекти простате, затвор или операција.
• Прекомерна конзумација кофеина или алкохола.
• Узимајте лекове који повећавају производњу урина.
• Смањење функције бешике са годинама.

Фактори ризика

Ко је ризичнији хиперактивне бешике?

Како старете, склонији сте развоју прекомерно активне бешике. Старосни фактор такође вас више ризикује од здравствених проблема као што су повећана простата (БПХ болест) и дијабетес, што може довести до дисфункције бешике.

И не само то, ризик од прекомерне активности бешике већи је и код људи који имају:

• Алзхеимер-ова болест, мождани удар и слично који ометају рад мозга,
• повреда мозга или кичме,
• затвор, посебно хронични (хронични),
• хормоналне промене,
• поновљене инфекције уринарног тракта,
• слабост или грч мишића карлице, и
• нежељени ефекти због одређених лекова.

Ако имате било који од горе наведених фактора, покушајте да се обратите лекару како бисте смањили ризик. Хиперактивне бешике је стање које је тешко избећи, али можете контролисати факторе ризика који су тамо.

Дијагноза

Како поставити дијагнозу хиперактивне бешике?

Постоје различити фактори који могу да га изазову хиперактивне бешике. Због тога лекари требају обавити низ прегледа како би утврдили дијагнозу. Ево различитих тестова које ћете проћи:

1. Преглед историје болести

У овом тренутку морате да поменете сваки симптом који имате, када су се појавили, колико су озбиљни и како утичу на ваше свакодневне активности. Такође треба да обавестите свог доктора о исхрани и конзумацији лекова.

2. Физички преглед

Лекар ће прегледати цело ваше тело на могуће узроке прекомерне активности бешике. Ова фаза укључује испитивање стомака, органа унутар карлице и ректума.

3. Водите дневник мокрења

Од вас ће се можда тражити да водите дневник мокрења током следећих неколико недеља. Овај часопис садржи:

• Колико течности пијете.
• Када и колико уринирате.
• Колико често вам се мокри.
• Када излази урин, а да тога не схватате и колико.

4. Остале провере

Ако је потребно, лекар може обавити и комплетан преглед који укључује:

• Тест урина. Узорак урина се проверава на крв или знакове инфекције.
• Сцан бешике. Скенирање обично користи ултразвук, ЦТ скенирање, МРИ или рендген.
• Остали тестови. Уродинамички тестови за мерење способности мокрења или цистоскопија да би се видело стање уринарног тракта.

Медицина и медицина

Како се лечити хиперактивне бешике?

Постоји низ метода које вам могу помоћи да се носите са прекомерно активном бешиком. У зависности од стања бешике, можда ћете морати да се подвргнете једној или више врста лекова одједном.

Доступне су следеће врсте лечења:

1. Промене животног стила

Често је то први корак који лекари препоручују да се изборе хиперактивне бешике мења ваш животни стил. Ова промена је такође позната и као терапија понашања. Од вас ће се тражити да унесете бројне измене које се састоје од:

• Не конзумирајте ништа што омета функционисање бешике, као што је зачињена и кисела храна, пића са кофеином или алкохол.
• Наставите да попуњавате дневник мокрења.
• Мокрите по распореду.
• Задржите мокрење кад није време.
• Урадити двоструко пражњењеодносно два пута мокрење са паузом од неколико минута како би се осигурало да је бешика потпуно празна.
• Изводите вежбе за мишиће карлице и Кегелове вежбе за опуштање мишића бешике.

2. Узимајте дрогу

Ако се начин живота не може носити хиперактивне бешике, следећи корак је конзумација лекова. Врсте лекова који се често дају су антимускарински, бета-3 агонисти и фластери или лекови трансдермални фластер.

Антимускарински лекови и бета-3 агонисти могу опустити мишиће бешике тако да бешика може да прими и излучи више урина. Ова два лека могу се узимати појединачно или по потреби у комбинацији.

У међувремену, трансдермални фластер стављен на кожу тако да лек у њему може одмах да уђе у ваше тело. Лекар ће видети који лек је најприкладнији за најблаже нежељене ефекте. Да бисте постигли оптималне резултате, можда узимате лекове док пролазите кроз промене начина живота.

3. Ињекција ботокса

Ињекције ботокса користе токсине из бактерија Ц. ботулинум. Мале дозе ботокса могу опустити мишиће бешике, смањујући тиме нагон за мокрењем. Ефекти ботокса трају шест месеци, па ћете их можда морати поновити.

4. Терапија стимулације нерва

Такође се назива и неуромодулациона терапија, главни је метод за лечење прекомерно активне бешике због неуролошких поремећаја. Ова терапија користи електричну струју малог напона за исправљање преноса сигнала између мозга и бешике.

Постоје две врсте терапије стимулације нерва, и то:

• Неуромодулација сакралних живаца. Танка жица се поставља у близини сакралних живаца како би спречила да нервни сигнали чине бешику преактивном.
• Стимулација тибијалног нерва. Доктор убацује иглу у тибијални нерв у нози. Ова игла шаље сигнале из посебног инструмента до тибијалног нерва, затим сакралног нерва.

5. Операција бешике

Ова метода се користи само у случајевима заиста озбиљне прекомерне активности бешике. Постоје две врсте операција, и то операција проширења бешике и операција побољшања протока урина.

Кућна нега

Како живети здрав живот ако имате хиперактивне бешике?

Прекомерно активна бешика има велики утицај на свакодневни живот. Разлог је тај што се осећај жеље за мокрењем појављује стално тако да омета сваки пут када се крећете.

Упркос томе, и даље можете живети здраво и смањити симптоме помоћу следећих савета.

1. Одржавајте здраву телесну тежину

Прекомерна тежина може извршити притисак на бешику, што резултира прекомерном активношћу бешике и уринарном инконтиненцијом. Колико год је могуће, одржавајте здраву тежину и избаците вишак килограма ако сте гојазни.

2. Избегавајте кофеинска пића и алкохол

Кофеин и алкохол су две ствари које ће погоршати симптоме хиперактивне бешике. Дакле, ограничите потрошњу и замените је пићима која су здравија за бешику, попут воде или воћног сока.

3. Мокрите по распореду

Ако тек започињете лечење, покушајте да вежбате мокрење на свака 1-2 сата током две недеље. Када се навикнете, у наредних неколико недеља повећавајте размак за 15 минута, тако да можете мокрити свака 3-4 сата.

4. Управљање постојећим болестима

Ако имате болест која омета функцију бешике, покушајте да примените разне препоруке лекара како се болест не би погоршала. Када управљате постојећим болестима, такође вам помаже да одржите здравље бешике.

5. Радећи Кегелове вежбе

Правилно урађене Кегелове вежбе могу ојачати мишиће карлице тако да можете уринирати по распореду. Да бисте радили Кегелове вежбе, покушајте да задржите мишиће карлице као да држите мокраћу 5-10 секунди и поновите 2-3 пута дневно.

6. Конзумирајте влакна

Један од окидача хиперактивне бешике је затвор који се не рукује правилно, тако да столица притиска бешику. Да бисте спречили затвор, не заборавите да у своју исхрану уврстите поврће и воће.

7. Избегавајте апстиненцију

Храна и пиће, одређене навике и ненадгледани облици мокрења могу погоршати проблеме са бешиком. Ево неколико ствари које требате избегавати ако имате прекомерно активну бешику:

• кисела и зачињена храна,
• храна и пиће које стимулишу производњу урина,
• вештачки заслађена храна и пиће,
• мокрење отворено без поштовања распореда и
• одложити пражњење црева.

Хиперактивне бешике или прекомерно активна бешика је поремећај функције бешике који се карактерише честим мокрењем. Ако се не лечи, ово стање ће вас натерати да идете назад и назад до купатила тако да омета ваше свакодневне активности.

Руковање хиперактивне бешике који се састоји од промена начина живота, конзумације лекова и терапије. Будући да се узроци веома разликују, требало би да се обратите лекару ако имате симптоме. Лекар вам може помоћи да пронађете узрок и решење овог стања.