Како се носити са килом након порођаја, код лекара и код куће

Није мало мајки које доживе киле, а оне падну у заборав након порођаја. Кила код жене која се тек родила назива се пупчана кила. Пупчана кила може изазвати бол око стомака и пупка. Па, како се носити са килом након порођаја? Следи преглед.

Шта узрокује килу након порођаја?

Извор: Мом Јунцтион

Пупчана кила карактерише пупак који изгледа истакнутије него обично, јер се део цревног органа избацује кроз трбушни зид.

Ово стање настаје јер материца у почетку наставља да расте током трудноће. На крају, притисак наставља да чини црева све затегнутијим у односу на трбушни зид који се такође све више растеже.

И током трудноће, ваша пупчана врпца пролази кроз најмањи размак у бебиним трбушним мишићима. Мали отвор ће се сам затворити након рођења бебе. Нажалост, у неким случајевима се мишићи не затварају у потпуности.

Постојање овог малог јаза, заједно са прекомерним истезањем мишића током порођаја, резултираће тањим и слабијим мишићима трбушног зида. То су разлози због којих постоји висок ризик од развоја пупчане киле након порођаја.

Избочина у абдомену која је последица пупчане киле обично је болна на додир. Нису ретки случајеви када мајчино подручје пупка натекне. Бол је обично гори када је доњи део стомака под притиском, на пример због гојазности, вишеструке трудноће, кијања, упорног кашља или дизања тешких предмета. Ово стање такође могу погоршати болести попут асцитеса, а то је присуство течности у трбушној шупљини.

Разни начини за решавање пупчане киле

Кила је озбиљно медицинско стање које може имати опасне последице ако се не лечи. Стога се одмах обратите лекару када осетите избочину која изазива бол у пупку након порођаја.

Постоји неколико начина на које можете лечити килу након порођаја, као што су:

Кроз операцију

Хируршки поступак кроз лапароскопију је врло ефикасан начин лечења кила. Лапароскопија се изводи како би се поправили ослабљени зидови мишића, спречавајући да вире унутрашњи органи.

У том процесу лекар ће направити мали рез на дну пупка како би вратио истурено ткиво у трбушну шупљину.

Након успешног враћања ткива у трбушну шупљину, лекар ће користити Месх, који је материјал који може пружити додатни слој снаге преко ослабљеног ткива.

Поступак лечења мрежасте киле је прилично ефикасан јер може смањити стопу рецидива киле у поређењу са пуким затварањем празнине.

Лагана вежба

Поред операције, лекар ће такође обично тражити да редовно вежбате. Редовно редовно вежбање може помоћи у јачању слабих трбушних мишића и смањењу испупчења у нормалу.

Саветује се лагано вежбање које не врши прекомерни притисак на стомачне и карличне мишиће. Вежбе дисања, јога, истезање, вожња бициклом и медитација разне су вежбе које можете комбиновати као начин природног решавања кила.

Не носите још увек високе потпетице

Једном када се дијагностикује пупчана кила, никада не носите високе потпетице. Притисак који примите током ходања може довести до затезања мишића доњег дела стомака. Ово ће погоршати било коју килу коју имате.

Поред тога, покушајте да побољшате држање седећи и стојећи у усправном положају како избочина не би више изашла.