Какао зрна: употреба, нежељени ефекти, интеракције

Предности

Чему служе какао зрна?

Какао зрна су биљка која производи чоколаду. Дуго познат као храна, неки људи какао зрна сада користе и као лек. Какао зрна су позната по томе што помажу у лечењу цревних инфекција, дијареје, астме, бронхитиса и као експекторанс за загушење плућа.

Иако је познато да омотач семена помаже у лечењу болести јетре, болести бешике, бубрега и дијабетеса. Поред тога, какао крема се такође користи локално за лечење бора и спречавање стрија у трудноћи.

Неке студије такође кажу да чоколада може смањити ризик од високог крвног притиска, зачепљења артерија, застоја срца, можданог удара, деменције и хипотензије.

Како то функционише?

Нема довољно истраживања о томе како овај биљни додатак делује. Разговарајте са својим траваром или лекаром за више информација.

Међутим, постоји неколико студија које показују да су користи какао зрна у њиховим флаванолним једињењима. Флаваноли делују тако да активирају гене у телу да би произвели азотни оксид. Азотни оксид делује тако што опушта крвне судове и на тај начин повећава проток крви и кисеоника у телесне органе.

Поред азотног оксида, садржај антиоксиданса у чоколади такође може помоћи у смањењу ризика од болести. Антиоксиданти помажу телу да се одбрани од лоших ефеката слободних радикала који могу нанети штету телесним ћелијама.

Доза

Информације дате у наставку нису замена за лекарске препоруке. Увек се обратите свом љекару или љекару прије узимања овог лијека.

Која је уобичајена доза какао зрна за одрасле?

Не постоје посебне препоруке за дозирање. Дозирање ове биљне биљке може бити различито за сваког пацијента. Доза која се користи зависи од ваше старости, здравља и неколико других стања. Биљни суплементи нису увек сигурни. Молимо разговарајте са својим траваром или лекаром о правилној дози за вас.

У ком облику су доступна зрна какаоа?

Какао зрна могу бити доступни у следећим облицима и дозама:

• Екстракт
• Прах
• Сируп
• Крем

Последице

Које нежељене ефекте какао зрна могу изазвати?

Какао се генерално добро подноси када се конзумира у разумним количинама. Међутим, код неких људи ова једна биљка може изазвати алергијске реакције као што су:

• Осип или црвенило
• Свраб
• Врућа сензација
• Иритација

Поред тога, људи који имају пробавне проблеме као што је рефлукс желучане киселине (ГЕРД) такође могу покренути симптоме болести. Разлог је што је чоколада међу храном за коју се верује да покреће рефлукс киселине узрокујући опуштање мишића сфинктера и раст желучане киселине.

Упркос томе, не доживљавају сви ове нежељене ефекте. Могу бити и други нежељени ефекти који овде нису наведени. Ако имате недоумица у вези са одређеним нежељеним ефектима, обратите се свом љекару или љекару.

Сигурност

Шта треба да знам пре конзумирања зрна какаоа?

• Будите опрезни ако сте осетљиви на чоколаду. Особе са преосетљивошћу на чоколаду не би требало да користе какао.
• Пазите на употребу ако имате болести срца, колитис и синдром иритабилног црева (ИБС). Не препоручује се конзумирање великих количина какаа.
• Надгледајте крвни притисак пре и после једења чоколаде. Разлог је тај што се крвни притисак може повећати.
• Какао чувајте на хладном и сувом месту, даље од топлоте и влаге.
• Производе који садрже какао држите даље од кућних љубимаца.

Прописи који регулишу употребу биљних суплемената мање су строги од прописа о лековима. Потребна су даља истраживања како би се утврдила његова сигурност. Пре употребе, уверите се да су користи од употребе биљних додатака веће од ризика. За више информација обратите се травару или лекару.

Колико је какао сигуран?

Умерено употребљавајте какао код деце или оне која су трудна или доје док не буду доступна даља истраживања.

Интеракција

Какве врсте интеракција могу настати када конзумирам какао у зрну?

Ова биљка може ступити у интеракцију са другим лековима или било којим здравственим стањем које имате. Пре употребе консултујте травара или лекара.

• МАОИ. Садржај тирамина у какау може повећати вазопресорски ефекат МАОИ; не користити заједно.
• Теофилин. Какао може смањити метаболизам ксантина као што је теофилин, повећавајући тако ниво теофилина; не користити заједно.
• Епхедра, гуарана, иерба мате. Какао може повећати нежељене ефекте ових производа.
• Кафа, чај и содаа. Какао може повећати ексцитабилност централног нервног система када се користи са храном и пићима са кофеином.
• Конзумација велике количине какаа може проузроковати повећање катехоламина у крви када се јави крварење.

Хелло Хеалтх Гроуп не пружа медицинске савете, дијагнозу или лечење.