Колико би требало да буде идеално породиљско одсуство за мајку и бебу?

Трајање породиљског одсуства, како је регулисано законом, је три месеца. Месец и по одсуства пре порођаја и још месец и по дана након порођаја. Међутим, да ли су три месеца довољна за здравље и добробит мајке и бебе? Овде долази мишљење стручњака из различитих студија.

Већина запослених само накратко одмара

Иако у Индонезији постоје јасна правила за коришћење породиљског одсуства, у ствари многи запослени и компаније се не придржавају ових правила. Можда сте узели само једну до две недеље одсуства пре рока. Тада ћете се вратити на посао у канцеларију за само месец дана након порођаја.

Ова појава је врло честа, посебно у компанијама које не дају додатке запосленима који користе породиљско одсуство. То се такође често сусреће у разним компанијама које превладавају родну равноправност. Као резултат, породица и новорођенче изгубиће много драгоценог времена.

Идеално трајање одсуства за породиљско одсуство

Ако један до два месеца породиљског одсуства није идеалан и за мајку и за бебу, колико треба да траје? Стручњаци имају различита мишљења о идеалној дужини породиљског одсуства.

Према стручњаку за јавну политику са Универзитета у Виргинији Цхристопхеру Ј. Рухму, мајке и бебе биће здравије и избегаваће компликације ако узму одсуство 40 недеља или око десет месеци. О томе сведочи његово истраживање објављено у часопису Натионал Буреау оф Ецономиц Ресеарцх (НБЕР) Воркинг Паперс.

У међувремену, друга студија стручњака са Универзитета Цолумбиа у часопису Ецономиц Јоурнал приметила је да су три месеца одсуства након порођаја (у комбинацији са пренаталним одсуством укупно четири месеца) довољна да осигурају здравље мајке и бебе чак и у дугорочно.

О сличним резултатима сведочи и студија у Јоурнал оф Хеалтх, Политицс, Полици, анд Лавс из 2013. године. Три месеца породиљског одсуства након порођаја смањује ризик од постпорођајне депресије и других здравствених ефеката на мајку и бебу.

Резимирано из других истраживања широм света, идеално трајање породиљског одсуства је најмање четири месеца. То значи месец дана пре порођаја и три месеца касније. Међутим, родитељи и бебе ће убирати више користи ако се одсуство продужи. Нарочито ако сте склони постпарталним компликацијама или депресији.

Утицај прекратког одсуства за мајку и бебу

Ако мајка узме само два месеца одмора или чак мање, то су различити негативни ефекти који се могу појавити.

1. Постпорођајна депресија

Бројне студије показале су да су мајке које се врате на посао одмах након порођаја склоније постпорођајној депресији. Депресија која је напала новопечене мајке није утицала само на ментално стање мајке. То ће бити погођено и вашом бебом. На пример, о бебама се не брине оптимално. Мајка и беба ће такође имати потешкоћа у изградњи довољно чврстих веза.

2. Смањен унос мајчиног млека

Прекратко породиљско одсуство имаће утицаја на унос мајчиног млека за бебу. Било зато што беба не може добити мајчино млеко када је то потребно или зато што је производња млека отежана јер је мајка депресивна. То се може превазићи, на пример, пумпањем мајчиног млека или проналажењем донора мајчиног млека.

3. Нису имали времена да се опораве

Према стручњацима, мајкама је након порођаја потребно најмање шест недеља да се потпуно опораве од процеса рађања. Међутим, након тога ваше тело још увек мора да се одмори.

Ако се након порођаја одмах вратите на посао, постпорођајне жалбе попут умора, болова у леђима, болова у дојкама, главобоље, затвора и поцепаних вагиналних шавова могу потрајати и након годину дана. Због тога је идеално трајање породиљског одсуства толико важно за здравље мајке и бебе.