Који су састојци лека за прехладу? : употребе, нежељени ефекти, интеракције

Многи од вас могу узимати лекове против прехладе када имају симптоме прехладе, попут мучнине, надимања, вртоглавице и мрзлице. Да, производи против прехладе су биљни лекови који могу загрејати тело, чинећи да се осећате пријатније. Такође можете лако пронаћи овај производ против прехладе. Међутим, који су састојци лека за прехладу?

Садржај у леку против прехладе

Лек против прехладе може се користити директно или помешати са топлим напицима. Генерално, овај производ садржи природне састојке који се мешају заједно. Неки од састојака лека за прехладу су:

Ђумбир

Ђумбир се обично користи за лечење желучаних тегоба, попут мучнине, повраћања, гасова или надимања, до губитка апетита. Ђумбир такође може да лечи кашаљ, главобољу (мигрену), менструални бол, респираторне проблеме, реуматизам и остеоартритис.

Ђумбир садржи мноштво антиинфламаторних и антиоксидативних једињења, као што су гингерол, бета-каротен, капсаицин, кофеинска киселина, куркумин и салицилна киселина. Антиоксиданти у ђумбиру могу помоћи у борби против слободних радикала у телу. Поред тога, ђумбир такође делује загревање и може помоћи у подстицању протока крви у целом телу, олакшавајући тако проблеме са циркулацијом. Топлина коју пружа ђумбир у стању је да смањи осећај надимања или ветра у дигестивном тракту.

Гинсенг

Гинсенг је такође један од састојака лека против прехладе. Ова биљка се може користити за побољшање концентрације, памћења, физичке издржљивости, спречавања оштећења мишића услед вежбања, борбе против стреса, анксиозности и умора.

Грозница, мучнина, повраћање, губитак апетита, проблеми са спавањем, болови у нервима и зглобовима, вртоглавица и прехлада такође се могу излечити гинсенгом. Поред тога, гинсенг могу користити и особе са дијабетесом, јер може помоћи у снижавању нивоа шећера у крви и нивоа холестерола.

Гинсенг садржи активне супстанце. Једна од активних супстанци садржаних у гинсенгу су гинсенозиди или панаксосиди. Ови гинсенозиди делују противупално, помажући тако јачању имунолошког система у борби против инфекције.

Душо

Мед је такође широко укључен као један од састојака лека против прехладе. Мед има антисептичка и антибактеријска својства, тако да може брзо зацелити ране.

Поред тога, мед такође садржи много антиоксиданата који се могу борити против слободних радикала у телу. Ово доприноси побољшању имунолошког система особе. За малу децу мед се може користити за лечење кашља код детета.

Матични млеч

Матична млеч је млеко које производе пчеле радилице и храна је матици. Матични млеч можете користити за лечење астме, грознице, болести јетре, панкреатитиса, несанице, предменструални синдром (ПМС), болести бубрега, симптоми менопаузе, преломи, нижи холестерол, смањују ефекте старења, а такође могу да подстакну имуни систем.

Нана

Овај лист се такође може користити као лек за прехладу, кашаљ, упалу уста и грла, инфекције синуса и респираторне инфекције које су симптоми прехладе. Садржај ментола (природног деконгестива) у нани може разградити флегм и слуз тако да га је лакше избацити када сте прехлађени и кашљете.

Нана се такође може ослонити на проблеме са варењем горушица (осећај печења у грудима), мучнина, повраћање, синдром иритабилног црева, дијареја, зарастање бактерија у танком цреву и гасови.

Морате знати да је нана један од састојака хране који садржи највише антиоксиданса од остале хране. Осим антиоксиданата, нана садржи и противупално средство (росмаринску киселину) које може смањити симптоме алергије. Коришћење менте као појачивача укуса такође може смањити унос натријума.

Коморач

Коморач се може користити за ублажавање дигестивних проблема, попут болова у грудима, надимање, гасовита црева и губитак апетита. Поред тога, коморач се такође може користити за лечење кашља, инфекција горњих дисајних путева, бронхитиса и болова у леђима.

Коморач садржи много антиоксидативних флавоноида, попут каемпферола и кверцетина. Поред тога, коморач садржи и влакна која могу помоћи у снижавању холестерола. Минерали и витамини су такође садржани у коморачу, као што су бакар, гвожђе, калцијум, калијум, манган, селен, цинк, магнезијум, витамин А, витамин Е, витамин Ц и комплекс витамина Б.

Мушкатни орах

Мушкатни орах садржи једињења која могу утицати на централни нервни систем, као и антиоксиданте, антимикотике и антидепресиве. Мушкатни орах се може користити за лечење дијареје, мучнине, грчева у стомаку и гасовитих црева. Због тога садржај овог једног састојка у леку против прехладе може помоћи у ублажавању симптома.

Овај зачин садржи и витамине и минерале, попут витамина Б комплекса, витамина Ц, витамина А, фолне киселине, бакра, калијума, калцијума, мангана, гвожђа, цинка и магнезијума.

Куркума

Куркума је генерацијама верована као природни лек за разне болести. Куркума се може користити за лечење тегоба, попут диспепсије, болова у стомаку, крварења, дијареје, гасовитих црева, надимања, синдрома иритабилног црева, губитка апетита, менструалних тегоба, артритиса, болова у зглобовима, јетре, поремећаја жучне кесе, високог холестерола, проблема бубрези, бронхитис, плућне инфекције, прехлада, грозница и умор. Садржај куркумина у куркуми може да помогне у смањењу упале, тако да куркума може да лечи стања која укључују упалу.

Цимет

Истраживања су показала да цимет може смањити упалу, имати антиоксидативне ефекте и може се борити против бактерија. Неколико студија је такође показало да једна врста цимета, наиме цассиа цимет, може смањити ниво шећера у крви код особа са дијабетесом.

Због тога је цимет такође често један од састојака лека против прехладе. Осим тога, цимет се такође може користити за лечење грчева у мишићима, повраћања, дијареје, инфекција, прехладе, губитка апетита и еректилне дисфункције.

Каранфилић

Осим као лек против прехладе, каранфилић можете користити и за лечење болова у стомаку и као експекторанс за помоћ у лечењу кашља са флегмом. Каранфилић који се наноси директно на десни може да помогне да се смањи зубобоља или контролише бол током стоматолошког рада. Поред тога, каранфилић у облику уља може се користити за лечење дијареје и лошег задаха. Каранфилић садржи антиоксидативна, антисептична и антиинфламаторна својства.