Преглед садржаја:
- Узроци болова у врату због напетости или уганућа
- 1. Погрешан положај током спавања
- 2. Повреда
- 3. Лоше држање тела
- 4. Понављајући покрети
- Узроци болова у врату због болести потиљка
- 1. Дегенерација ноктију диска
- 2. Хернија диска на врату
- 3. Спондилоза врата
- 4. Спинална стеноза врата
Болови у врату су често стање. Због бола можете да се осећате нелагодно и да наставите да померате главу и рамена. Можда ћете желети да знате најосновније узроке болова у врату како бисте пронашли решење.
Узроци болова у врату због напетости или уганућа
Уганућа и истезање су најчешћи узроци болова у врату. Ова врста болова у врату може сама проћи без лечења за неколико дана или неколико недеља. Угануће и сојеви могу имати више узрока.
1. Погрешан положај током спавања
Нормално је да се пробудите и осетите бол и укоченост у врату. То је можда зато што сте читаву ноћ спавали у ненормалном и лошем положају. Јастуци и добро подупиран кревет могу помоћи у овој ситуацији.
2. Повреда
Бол у врату можете искусити јер врат изненада или на необичан начин померите у спорту или као резултат несреће. У спортској повреди могу бити погођени нерви на врату који узрокују бол, утрнулост и слабост врата, руку и рамена. У несрећи, врат се може изненада савити напред, назад или у страну. Глава се може прекомерно истегнути, узрокујући оштећење лигамената и тетива. Могу се јавити бол, притисак, укоченост и смањени покрети у врату.
3. Лоше држање тела
Лоше држање тела може проузроковати бол у врату. Можете имати лоше држање на послу или код куће. Када промените тежиште и нагнете главу напред, лигаменти, тетиве и мишићи на врату морају више да раде како би стегнули главу.
Неки од лоших положаја укључују гледање у рачунар, гледање текста на мобилни телефон, гледање телевизије, читање књиге или вожња. Ако наставите са овом радњом дуже време, врат вас може заболети.
4. Понављајући покрети
Неки понављани покрети на врату, попут плеса и пливања, могу довести до прекомерне употребе мишића и других меких ткива на врату.
Узроци болова у врату због болести потиљка
Бол у врату може настати због одређених болести потиљка, попут дегенерације или херније. Овај проблем може изазвати хронични бол у врату.
1. Дегенерација ноктију диска
Као резултат процеса старења, ваш кичмени диск постаје дехидриран, а јастук који делује на кичму се смањује. Као резултат, кости постају способне да се трљају једна о другу, тако да се нерви у близини могу надражити, хернија диска и артритис развити.
2. Хернија диска на врату
Када мекани унутрашњи део кичменог диска кроз спољашњу сузу изађе на спољни крути спољни део, то може да изврши притисак на нерв или инфламаторни протеин може да иритира нерв. Диск у пределу потиљка није велик, а превише је простора за живце. Дакле, чак и мала хернија диска може проузроковати стезање нерва.
3. Спондилоза врата
Спондилоза врата, која се назива и цервикални остеоартритис, је стање у којем се хрскавица у фасетним зглобовима истрошила. Једна кост постаје у стању да се трља једна о другу. Упала може повећати зглобове и иритирати живце.
4. Спинална стеноза врата
Стеноза врата може се десити када се кичмени канал сузи. Узрок овог стања може бити хернија диска или коштана оструга. Као резултат, могу бити погођени нерви у коштаном каналу. Бол се може појавити у врату, зрачећи низ руке, шаке и прсте.
Болови у врату могу настати због свакодневних активности као што су лоше држање тела док саљете поруке на мобилном телефону, повреде током вежбања или одређене болести затиљка као што су дегенерација диска или хернија диска. Лекар вам може помоћи да утврди који је тачан узрок болова у врату и лечи извор болова.
Здраво здравствена група не пружа медицински савет, дијагнозу или лечење.
