Преглед садржаја:
- Смернице за одржавање хигијене и здравља ушију
- 1. Не слушајте музику са великом јачином звука
- 2. Једноставно очистите спољно уво
- 3. Свећа за уши није добро за уши
- 4. Инфекције уха могу утицати на одрасле
- 5. Звони у ушима и осећате се сито? Жвакаћа гума
- 6. Нанесите алкохол након пирсинга
- 7. Осушите уши након купања
Без ушију не можете чути ниједан звук. Равнотежа вашег тела такође може бити поремећена ако ваше уши не функционишу правилно. Због тога је ухо веома важно чување чистоће и здравља. Да бисте боље разумели шта морате учинити и избегли то да бисте одржали здравље ушију, размотрите следеће прегледе.
Смернице за одржавање хигијене и здравља ушију
Брига о ушима не би требало да се обавља безбрижно. Неке ствари на које бисте требали обратити пажњу приликом одржавања хигијене и здравља ушију укључују:
1. Не слушајте музику са великом јачином звука
Звук музике из слушалица који је прегласан или звук сушила за косу који се понавља изнова и изнова може постепено смањити функцију слуха уха. Дакле, подесите јачину звука музике тако да не буде прегласна и покушајте да је не слушате предуго.
Не само то. Слушање музике преко звучника може представљати проблем ушима. Рок концерти обично имају фреквенцију звука од око 105-110 децибела, што је категорисано као врло гласан звук. У року од 30 минута након што чујете овај звук, ваше уши ће осетити нелагоду, попут бола или отежаног слуха.
2. Једноставно очистите спољно уво
Извор: Соху
Не треба стварно копати дубоке уши. То је зато што ће се ушни восак (церумен) који се накупио током времена сам потиснути.
Да! Дакле, не морате то чистити ничим, укључујући Памук пупољци. Чишћење ушију памучним брисачем заправо гура церумен дубље и зачепљује уши.
Потребно је само обрисати спољно ухо водом и сапуном, а затим осушити крпом или пешкиром. Ако имате свраб праћен проблемима са слухом, можете да користите капљице за уши за уклањање зачепљене ушне масти. Безбедније је, прво се обратите свом ОРЛ лекару пре употребе одређених лекова.
3. Свећа за уши није добро за уши
Свећа за уши сматра алтернативним начином чишћења ушију. У ствари, до сада није било истраживања која показују да је овај метод безбедан за употребу.
Ова терапија је заправо врло ризично да повредите уво када се восак уморите и уђе у ухо. Пахуљице прашине из воска такође могу повећати накупљање воска у ушима. Као резултат, све више и више прљавштине ће узроковати блокаде.
4. Инфекције уха могу утицати на одрасле
У поређењу са децом, код одраслих је мања вероватноћа да ће добити инфекције средњег ува (отитис медиа). Разлог је тај што одрасли имају еустахијеву цев која је дужа од деце, па је теже доћи до инфекције. Обично је ова болест лако напасти људе који имају грип, прехладу или тешки синуситис.
Ако се ова болест јави код деце, лекар ће дати капи за уши или антибиотике да убије бактерије које узрокују инфекцију. Међутим, упале уха код одраслих, лекари ће чекати неколико дана и ићи на преглед назад. Обично симптоми упале уха код одраслих нестају сами од себе. Ако не, лекар ће вам дати лек за лечење упале уха.
5. Звони у ушима и осећате се сито? Жвакаћа гума
Ако се налазите у авионској кабини под високим притиском, ваше уши се могу осећати ситима, тако да је звук пригушен. Током дугих летова такође можете осетити бол у ушима.
Поправак је једноставно жвакаћа гума. Жвакаћа гума стимулише да се евстахијева цев затвори и отвори тако да се може уравнотежити ваздушни притисак у уху. Зато увек имајте жваку у торби претходно спремну укрцавање авион.
Осим жвакања бомбона, зевање и гутање такође могу проузроковати затварање и отварање еустахијеве цеви.
Ако притисак у уху траје неколико сати праћен болом и вртоглавицом, одмах проверите здравље уха код лекара.
6. Нанесите алкохол након пирсинга
Пробијање уха отвара рупу на ушној шкољци чинећи је склоном инфекцији. Дакле, нанесите памучни брис који даје алкохол након пробијања уха.
Затим, марљиво чистите минђуше које користите и уши водом и сапуном. Препоручујемо да минђуше које користите очистите најмање 6 недеља.
7. Осушите уши након купања
Поред тога, након пливања, такође сте дужни да осушите уши пешкиром или меком крпом. Запамти, стави га штапићи за уши није најбољи начин чишћења ушију.
Памук пупољци оштетиће танак слој који штити унутрашњи зид уха. Препоручујемо вам да приликом пливања користите покривач за главу како би вам уши биле суве.
