Преглед садржаја:
- Списак најсмртоноснијих болести у Индонезији
- 1. мождани удар
- 2. Коронарна болест срца
- 3. Дијабетес мелитус
- 4. Туберкулоза
- 5. Компликације хипертензије
Имати здрав и дуг живот сигурно је нада свих. Али у стварности, људи су увек суочени са могућношћу да се разболе. У распону од лакших болести до хроничних болести које су опасне и смртоносне. Заправо, које су најсмртоносније болести у Индонезији на које треба пазити? Ево објашњења.
Списак најсмртоноснијих болести у Индонезији
Цитирано из различитих извора, ево пет најсмртоноснијих болести које се често јављају у Индонезији и њихови симптоми. Ољуштимо сваку болест.
1. мождани удар
На основу резултата анкетеСистем регистрације узорака(СРС) Индонезија 2014. године, мождани удар је смртна болест број један у Индонезији. У прошлој години чак 21,1 посто случајева можданог удара завршило је смрћу.
Мождани удар је поремећај функције нерва и крварење које се јавља у крвним судовима мозга изненада, брзо и наставља да се погоршава. То узрокује симптоме у облику парализе лица и удова, говор није течан и нејасан, проблеми са видом итд.
Судећи према резултатима Основних здравствених истраживања из 2013. године, учесталост можданог удара догодила се у доби од 45 година и више. Међутим, највише случајева можданог удара догодило се у групи старијој од 75 година и више за 67 процената.
Иако сте још увек млади, то не значи да се можете ослободити ризика од можданог удара. Нарочито ако припадате ризичној групи, попут прекомерне тежине или гојазности, хобија конзумирања алкохола, проблема са високим холестеролом итд.
Због тога одржавајте здрав начин живота и редовно обављајте прегледе како бисте били сигурни да је ваше тело у здравом стању.
2. Коронарна болест срца
После можданог удара, друга позиција најсмртоносније болести је коронарна болест срца. Коронарна болест срца је незаразна болест која се јавља услед нездравог начина живота и окружења. На пример, навика да једете храну богату засићеним мастима, пијете алкохол, пушите, гојазност итд.
Судећи према Центру за податке и информације који је припадао индонежанском Министарству здравља у 2013. години, број случајева коронарне болести срца у Индонезији наставља да се повећава за 7 до 12,1 одсто укупне популације Индонезије. Коронарна болест срца углавном се налази у одраслим и старијим групама, и то онима старости 45-54 године (2,1 процента), 55 до 64 године (2,8 процента) и 65-74 године (3,6 процената).
Будући да се број случајева коронарних болести срца и даље повећава, влада позива јавност да одржи смернице ЦЕРДИК-а. ЦЕРДИК се састоји од цповремено здравствени храст, еодустати од дима цигарета, рподучавати физичкој активности, дздрав и уравнотежен, иадекватан одмор и куправља стресом. Ови кораци могу вам помоћи да рано избегнете факторе ризика од коронарне болести.
3. Дијабетес мелитус
Дијабетес мелитус је уврштен у топ три најсмртоносније болести у Индонезији. На основу података СЗО у 2013. години, дијабетес мелитус чини 6,5 посто смртних случајева у популацији Индонезије.
Не само одрасли, деца и адолесценти такође могу добити дијабетес. То је зато што је Министарство података и информативни центар Министарства здравља 2013. године открило да је популација старости 15 година и више достигла 1,5 до 2,1 одсто. У ствари, процењује се да се ова цифра и даље повећава сваке године.
Због тога рано спречите дијабетес ограничавањем уноса шећера и редовним вежбањем. Не заборавите да свакодневно проверавате шећер како бисте одржали ниво шећера у крви нормалним.
4. Туберкулоза
Туберкулоза или ТБ је заразна заразна болест коју узрокују ТБ клице (Мицобацтериум туберцулосис) који улазе кроз дисање. Главни симптоми туберкулозе су кашаљ две недеље или дуже, кашаљ са флегмом помешан са крвљу, отежано дисање, смањен апетит и грозница дуже од једног месеца.
Туберкулоза је четврта најсмртоноснија болест у Индонезији. Разлог је тај што, према подацима СЗО из 2014. године, број умрлих од туберкулозе и даље расте, чак се процењује да више од 100.000 случајева сваке године.
У ствари, ТБ се може потпуно излечити све док редовно узимате лекове за ТБ. Овај лек треба узимати непрекидно 6 до 12 месеци како би се спречио раст бактерија које узрокују туберкулозу.
5. Компликације хипертензије
Хипертензија је фактор ризика за срчане болести које карактерише пораст крвног притиска изнад нормалног прага или већи од 120/80 ммХг. Ако јој се дозволи да настави да расте, ова хипертензија може ометати функцију других органа као што су срце и бубрези, што онда доводи до компликација.
Хипертензија није болест која се може потценити. Разлог је, према Центру за податке о стању и здрављу здравственог стања Министарства здравља, компликације хипертензије узрокују око 9,4 посто смртних случајева широм света сваке године. Хипертензија узрокује око 45 процената смрти од срчаних болести и 51 проценат смрти од можданих удара.
Случајеви хипертензије који се јављају у Индонезији углавном су узроковани навиком да се једе храна богата засићеним мастима и сољу. Дакле, ограничите ове врсте хране и редовно проверавајте крвни притисак да бисте спречили могућност хипертензије што је раније могуће.
Рано откривањем ризика од хипертензије можете избећи ризик од срчаног удара, срчане инсуфицијенције, можданог удара и затајења бубрега. Знаци хипертензије укључују слабост, јаке главобоље, крварење из носа, лупање срца, бол у грудима и визуелне сметње.
