Благодати маслиновог уља за лице не смеју се пропустити

Маслиново уље има много здравствених благодати. Међутим, осим што је добро за срце, маслиново уље се може користити и за лечење лепоте лица. Које су благодати маслиновог уља за лице? Погледајте целу рецензију у овом чланку.

Исхрана маслиновим уљем

100 милилитара маслиновог уља садржи укупно 884 калорије (44 процента дневних нутритивних потреба) и 100 грама укупне масти, које могу да задовоље 153 процента телесних дневних потреба за мастима. Иако је садржај масти у маслиновом уљу висок, већи део овог садржаја чине мононезасићене масне киселине, које су добре масти.

Маслиново уље је такође добар извор полифенола. Полифеноли су фитокемијска једињења која су природно садржана у биљкама. Управо ова једињења дају храни разноликост боја и штите биљке од штете.

Не само да могу заштитити биљке, полифеноли који улазе у наше тело такође су у стању да заштите ћелије тела од оштећења изазваних слободним радикалима. Због тога полифеноли садржани у маслиновом уљу могу деловати као антиоксиданти у телу.

Маслиново уље је такође обогаћено омега-3 и омега-6, 15 мг витамина Е који је довољан за 72 процента телесних дневних потреба и 61 мг витамина К који је у стању да задовољи 75 процената телесних дневних потреба. Маслиново уље апсолутно не садржи холестерол, угљене хидрате и масти.

Благодати маслиновог уља за лице

Не морате стално да пролазите кроз хемијску негу коже. Понекад се могу применити кућни лекови и резултати су подједнако добри. Једна од неге коже коју можете испробати је употреба маслиновог уља.

Овај третман је једноставан, ефикасан и сигуран за кожу. Покушајте неко време да користите маслиново уље као природни третман за ваше лице. Ево неколико благодати маслиновог уља за ваше лице које не смете пропустити.

1. Уклоните шминку са лица

Једна од благодати маслиновог уља за лице је уклањање шминке са лица. Чисто маслиново уље можете користити након свакодневне шминке нежним трљањем по лицу и масирањем.

Користите маслиново уље као почетно средство за уклањање шминке са лица, а затим исперите пешкиром намоченим у топлу воду. За испирање лица можете користити сапун који садржи екстракт маслине

2. Влажи кожу

Да ли сте знали да маслиново уље има својства која повећавају влагу на кожи? Да, ако имате суву кожу која се љушти, на суви део лица можете нанети 1 до 3 капи маслиновог уља.

Такође можете надмудрити благодати маслиновог уља за лице тако што ћете мешати хидратантну крему за лице са неколико капи маслиновог уља како бисте хидрирали кожу како би била влажна и глатка.

3. Превладавање кожних проблема

Показало се да маслиново уље пружа олакшање сувим, сврабљивим или упаљеним болестима коже. Разлог је тај што маслиново уље садржи олеоцхантал који може да ублажи нелагоду због упале коже лица.

Како се користи врло је једноставно, потребно је само додати неколико кашичица маслиновог уља у топло водено купатило. Тада се можете истуширати или само испрати лице водом помешаном са маслиновим уљем.

4. Пилинг за кожу лица

Осим што можете да влажите и лечите сврбеж, упаљену кожу, можете да направите и природни пилинг за лице користећи комбинацију маслиновог уља и морске соли. Ово је веома корисно ако је ваша кожа лица љускава и сува,

Помијешајте 3 кашичице дјевичанског маслиновог уља са 5 кашичица морске соли. Затим лагано умасирајте у страну носа и остале суве делове лица. Смеша соли и уља може пилинг суве коже истовремено повећавајући влагу на вашем лицу.

5. Помаже у уклањању ожиљака од акни

Иако постоје неки професионални третмани на лепотним клиникама за уклањање ожиљака од акни попутласерско обнављање површине, светлосна терапија, иликозметички филери,Ожиљке од акни такође можете лечити код куће помоћу неколико једноставних третмана.

Да, маслиново уље можете користити да бисте се ослободили ожиљака од акни. Нанесите маслиново уље на подручје коже, а затим прстима масирајте кожу ради боље апсорпције. Ово уље се може нанети на кожу за око 5-10 минута, али не остављајте га на кожи дуже од 10 минута.

5. Остале бенефиције

Не само да је добро за кожу лица, маслиново уље нуди и многе погодности за вашу косу. Висок садржај антиоксиданса у маслиновом уљу, односно витамина А и Е, може помоћи у поправљању сувих, расцепљених крајева због излагања сунцу и загађења.

Ако имате проблема са перути, можете користити маслиново уље помешано са лимуновим соком. Разлог је тај што природне киселине у лимуновом соку играју улогу у ерозији слоја перути (што обично узрокује сува, перутава кожа), док су благодати маслиновог уља за косу у влажењу новог слоја власишта испод.

Маслиново уље такође може изгладити заштитни слој косе (заноктице), чинећи да коса изгледа сјајно. Садржај олеинске киселине, палмитинске киселине и сквалена у маслиновом уљу може то да учини. У ствари, многи производи од шампона,кондиционер, ипомаде садржи ове састојке у синтетизованом облику направљеном у лабораторији.

Заправо то није све. Маслиново уље такође може помоћи да се природно продуже трепавице. Маслиново уље упија дубоко у коријене косе и поре коже капака како би подстакло раст трепавица, као и штит за заштиту чврстоће осовине длаке.

Међутим, немојте безбрижно користити маслиново уље за лице

Опште је познато да маслиново уље корисно користи за лице. Међутим, ово се не препоручује ако имате осетљиве типове коже лица. Нарочито ако имате акне на лицу и имате проблема са дерматитисом.

Разлог је, студија је открила да употреба маслиновог уља за лица одређених беба и одраслих може учинити кожу више упаљеном или имати алергију.

Студија је открила да би коришћење маслиновог уља код беба могло бити покретач екцема касније у животу. Штавише, ако сте у породици раније имали историју екцема.

Пре употребе овог уља добро је направити тест на алергију. То је учињено како бисте оптимално осетили благодати маслиновог уља за ваше лице.

Покушајте да утрљате неколико капи маслиновог уља на руке, пратећи промене или осетљивост коже након тога. Ако у року од 24-48 сати нема реакције, сигурно је користите. Међутим, ако постоји реакција попут црвенила или свраба коже, не би требало да користите маслиново уље на лицу.

Савети за одабир доброг маслиновог уља за кожу лица

Да бисте могли да искористите све благодати маслиновог уља за лице као што је горе поменуто, наравно потребан вам је унос најбољег у класи и висококвалитетног уља. Зато је пре куповине добро размотрити неколико ствари у наставку како бисте пронашли најбоље уље од маслиновог воћа на тржишту.

1. Изаберите маслиново уље са ознаком "екстра девичанско маслиново уље"

Екстра дјевичанско маслиново уље је најквалитетнија врста маслиновог уља. Будући да ова врста маслиновог уља пролази кроз врло мало различитих производних процеса, можда никако, па молекули укуса и ароме остају нетакнути.

Екстра девичанско маслиново уље производи се у процесу хладног пресовања при екстракцији једног плода маслине. За разлику од процеса прављења обичног маслиновог уља које се ослања на топлоту, хладно пресовање не користи топлоту већ притисак за обраду уља.

Овај процес не укључује топлоту и хемикалије. Стога је квалитет уља чистији, високе класе и садржи највише антиоксиданата у поређењу са другим врстама маслиновог уља.

Да вас не би преварили лажни производи на тржишту, обавезно одаберите екстра девичанско маслиново уље које има свежу арому маслине, помало горак укус, а кад га окусите, напустиће га.афтертастељута паприка. Боја екстра девичанског маслиновог уља такође изгледа тачно маслинасто зелено, које је обично тамније од обичног маслиновог уља.

Имајте на уму да израз „екстра девица“ не значи „чист“. У ствари, ознака „чисто“ на боци са уљем означава да је производ лошег квалитета јер је пречишћен или чак пречишћен.

2. органско је боље

Уверите се да постоји органска етикета из УСДА или БПОМ, која указује да је најмање 95 процената овог маслиновог уља направљено од природно узгајаних маслина без употребе пестицида или синтетичких ђубрива.

Чак и ако производ по вашем избору не садржи органску етикету, још увек не паничите. То је зато што многи мали, висококвалитетни произвођачи маслиновог воћа не могу себи приуштити да плаћају тантијеме за цертификат органске етикете од своје локалне владе.

Стога, будите сигурни, не устручавајте се да директно питате продавца маслиновог уља који ћете купити.

3. Наведен је датум производње и рок употребе

Као и приликом куповине хране или пића, и ви морате бити пажљиви у погледу рока употребе овог уља. Да, маслиново уље, чак и ако се преради природно, такође има оптималан рок трајања.

Дакле, не заборавите да увек тачно сазнате када је уље произведено и када завршава датум истека. Информације о датуму производње и року употребе обично можете видети на налепници са подацима о паковању, испод бочице или унутар поклопца уља.

Међутим, такође је важно схватити да само зато што се уље пакује или производи у Италији не значи да је уље италијанско. Ово уље се може произвести у основи са било ког места на Медитерану - из Туниса, Шпаније, Грчке и Турске - и отпремити у Италију само ради паковања.

Што је дужи интервал између жетве и прераде, коначни квалитет ће бити нижи. Обавезно купујте производе старије од две године.

4. Паковање у тамне стаклене боце или у лименке

Да бисте оптимално осетили благодати маслиновог уља за своје лице, онда одаберите производе који користе стаклене боце или у лименкама.

То је зато што излагање светлости и топлоти споља оштети састав и укус маслиновог уља. Стога избегавајте куповину овог уља које је паковано у прозирне стаклене боце, посебно у пластичне боце.

Чувајте боцу маслиновог уља код куће у тамном, влажном, заштићеном од сунца и даље од шпорета.

5. Погледајте такође име произвођача или место бербе на амбалажи

На етикети ће обично на квалитетном маслиновом уљу бити име млина и плантаже на којој је направљено. Чак и ако ни сами не знате како се пише плантажа и подручје из ког долази, није важно.

Извештавајући из компаније Реал Симпле, Ницхолас Цолеман, специјалиста за маслиново уље у Еатали-у, рекао је да је укључивање имена фабрика и плантажа на етикету паковања гаранција квалитета маслиновог уља.

Заправо, било би сјајно када би постојао званични печат или печат који би указивао на то да нафта потиче из региона специјализованог за производњу нафте, као што су ПДО (званична заштићена ознака порекла Европске уније) или ДОП (сличан печат из Италије) .

6. Окусите и осетите мирис

Неки људи могу одабрати да купе увозно маслиново уље јер се сматра аутентичнијим и квалитетним. Међутим, постоји једна ствар која се често може занемарити, а то је путовање маслиновог уља до ваших руку.

Ипак, што је дуже потребно маслиновом уљу да стигне до места, то ће више старети. То ће наравно утицати на квалитет самог уља.

Ето, зато многа увезена уља имају ужегли укус или мирис. Ако имате користи од маслиновог уља за ваше лице или здравље, гутање кашике ужеглог уља сигурно неће донети велику корист.

Оно што постоји, ова промена укуса ће заправо имати негативан утицај на тело, јер ствара слободне радикале, а нивои одређених антиоксиданата (укључујући масне киселине и комплекс витамина Б) такође испаравају.

Стога, пре него што употребите ово уље, добро је мирисати и окусити укус када се вратите кући. У идеалном случају, квалитетно уље маслиновог воћа не производи ужегле мирисе или чудне, непријатне укусе - попут мириса влажних чарапа или устајалог путера од кикирикија, на пример. Уместо тога, требало би да мирише и свеже укуси маслиново уље.

Да бисте избегли куповину погрешне ствари, бирајте само локалне производе (ако их има). Локалном маслиновом уљу потребно је кратко време од времена бербе до дистрибуције, што ће гарантовати његову свежину, тако да можете добити благодати маслиновог уља за ваше лице или оптимално здравље.