4 Врсте хране због којих се боја боје мокраће може променити

Да ли сте икада видели како се мења ваша боја? Неке промене у боји урина могу бити узроковане разним стварима као што су менструални циклус, лекови или здравствени проблеми.

Не требате паничити ако је ваша мокраћа другачије боје од уобичајене. Промене у боји урина такође могу бити узроковане храном коју једете. Која храна чини вашу боју мокраће? Погледајте критике.

Која храна може променити боју урина?

Боја урина је обично светло жута, бледо жута, а може бити тамножута, смеђкаста или црвенкаста. То је због низа фактора као што су дехидрација, конзумирање одређене хране или лекова.

У основи, урин садржи воду и отпад који се раствара у води и производи се у метаболичким процесима. Отпад растворљив у води који се налази у урину је уреа, мокраћна киселина и креатинин. Неколико хормона, ензима и минералних соли такође се налази у урину. Ево неколико намирница због којих ваша пишкота обоји.

1. Шпаргла чини урин зеленом бојом

Шпаргла је намирница која се обично прерађује у укусну супу. Шпаргла садржи шпарошку киселину. Ова једињења су једињења која ће се разбити на групе сумпорних једињења када их поједете.

Сумпор је једињење које се налази у гасу и распршиће га сканк када је у опасном стању. Ова једињења која ће приликом преласка у урин проузроковати да урин добије тамно жуту или зеленкасту боју.

Ова храна такође узрокује прилично мочан и непријатан мирис урина.

2. Лосос чини урин жутим

Лосос који садржи витамин Б-6 може помоћи телу да синтетише протеине и масти. Витамин Б-6 је веома важан витамин за тело. Међутим, овај витамин има неколико ефеката на уринарни тракт.

Превише хране која садржи витамин Б-6 узроковаће да урин пожути. Ваш урин ће такође имати мирис сличан леку.

3. Змајево воће урин чини ружичастим

Ако сте управо јели црвено змајево воће, онда не брините ако вам урин постане црвен или благо ружичаст, јер је боја урина или столице која мења боју у црвену заиста последица ефекта змајевог воћа.

Змајево воће садржи бетахиасин пигмент који се често користи као природна боја за храну. Када неко конзумира ово воће, урин ће бити црвенкаст или назван псеудохематуриа (лажна црвена мокраћа). Ова боја урина ће се вратити у нормалу без икаквог третмана.

4. Шаргарепа чини урин наранџастим

За оне који имате здрав начин живота и имате хоби да пијете поврће соковима, немојте се изненадити ако имате урин тамно жуте или наранџасте боје. Нарочито ако сте пили сок од шаргарепе или јели превише шаргарепе. Садржај бета-каротена у шаргарепи може довести до тога да урин добије тамно жуту или наранџасту боју.