Преглед садржаја:
- Како се отарасити жуљева на рукама да се не би поново појавили
- 1. Одржавајте кожу руку влажном
- 2. Смањивање трења на кожи руку
- 3. Потопите руке у топлој води
- 4. Пилинг редовно
Жуљеви на рукама појављују се као резултат поновљеног трења и притиска. Као резултат, слојеви коже руку доживљавају задебљање. Ако често вежбате или радите напоран посао, већа је вероватноћа да ћете развити ово стање. Срећом, постоји неколико начина на које можете да се решите жуљева на рукама како се у будућности више не би појављивали.
Како се отарасити жуљева на рукама да се не би поново појавили
Неудобност због жуљева може ометати активности, посебно ако активности које свакодневно радите укључују снажно трљање коже руку.
Па, ево неколико савета које можете применити како се жуљеви више не би појављивали на вашим рукама:
1. Одржавајте кожу руку влажном
Сува кожа на рукама је склонија жуљевима. Пазите да кожа руку остане влажна редовним наношењем хидратантне креме два пута дневно. Нанесите више на подручја склона жуљевима.
Такође можете влажити кожу на природан начин. На пример, наношење гела алое вере, избегавање грубих сапуна или намакање руку у мешаној води зоб и маслиново уље.
2. Смањивање трења на кожи руку
Један од најбољих начина да се решите жуљева на рукама је смањење њихових окидача.
Иако се то не може у потпуности избећи, можете заштитити кожу руку од трења током напорних активности користећи одговарајуће рукавице.
Такође морате уклонити сав прибор за руке који може изазвати трење током активности. Извршите правилну технику вежбања како бисте спречили прекомерно трење између алата и руке.
Током паузе нежно масирајте кожу руку како би се циркулација крви глатко вратила.
3. Потопите руке у топлој води
Ова метода је корисна за спречавање и уклањање жуљева на рукама. Потребно је само припремити слив испуњен топлом водом.
Ако је могуће, можете додати и Епсом сол за боље резултате.
Намакање руку топлом водом може вам помоћи да уклоните задебљали слој коже на рукама како се не би погоршали.
Можете потопити руке 15-30 минута сваког дана, а затим их осушити чистим пешкиром. Немојте то предуго радити како ефекат не би оштетио кожу.
4. Пилинг редовно
Пилинг ће вам помоћи да се решите жуљева на рукама уклањањем слојева мртвих ћелија коже. Међутим, будите опрезни ако је кожа на рукама јако сува.
Не користите пилинг, попут пилинг и микродермабразију јер може проузроковати пукотине на кожи које се не виде или мицротеар.
Користите хемијски пилинг као што је АХА или гликолна киселина за уклањање мртвих ћелија коже и подстицање здравог раста коже.
Пилинг редовно 1-2 пута недељно за постизање оптималних резултата.
Калуси су уобичајени одговор тела на заштиту коже од оштећења и обично лако пролазе.
Разни начини за решавање горе наведених жуљева заправо су довољни да спрече њихово поновно појављивање на длановима.
Међутим, можете се обратити лекару ако жуљеви не нестану дуго времена. Лекар ће вам помоћи да утврдите узрок настанка жуљева и обезбедиће лекове за лечење кожног проблема који га покреће.
