Позивање "оног дебелог" заправо тера дете да се угоји

Већина деце има јединствени позив код куће. Било од родитеља или људи око њега. На пример, називање „дебелог“ или „буцмастог“ детета има буцмасто тело буцмастих образа. Иако звучи смешно, да ли сте знали да то што дете називате „дебелим“ може да га натера да се још више угоји? Како би то могло бити? Погледајте следеће објашњење.

Назвавши дете „дебелим“, тера га да се и даље дебља

"Ех, дебели, куда ћеш?" Често можете чути како се комшије или чланови породице тим позивом позивају на ваше дете. Можда се чини тривијалним, али недавна истраживања открила су да то утиче на здравље деце.

Студија спроведена у мају 2019. известила је да деца која имају позив на масноћу, масноћу и тако даље имају тенденцију да се брзо угоје у наредних неколико година. Зашто то што дете назива „дебелим“ може да га натера да се угоји?

Ова студија је проучавала 110 деце и адолесцената са прекомерном тежином и ризиком од гојазности. Затим су истраживачи тражили од деце да попуне упитник о томе колико често су их називали дебелим или друга имена повезана са телесном тежином.

Резултати су показали да су деца која су се често називала масним, гојазним или другим изразима везаним за телесну тежину добила 33% више килограма од оне која нису имала ознаку везану за тежину. Такође је познато да имају пораст масне масе од 91% годишње.

Истраживачи су закључили да га задиркивање или називање детета „дебелим“ чини стресним. Ово стање затим утиче на физиологију тела и тера децу да искажу осећај нервирања и беса једући нездраву храну.

Шта треба да раде родитељи?

Показало се да помињање и изругивање деце која су гојазна, гојазна или су повезана са њиховом тежином негативно утиче на децу. Не само да његова тежина наставља да расте, позив такође може да убије самопоуздање детета.

Цитирани са странице Здрава деца, због лоших позива деца могу да се осећају изоловано, посрамљено и тужно. Као резултат, повући ће се из школских активности, а околина је подложна надимцима који му се не свиђају.

Да би се ово превазишло, потребна је улога родитеља. Ево неколико савета за бављење децом која се зову дебела.

1. Питајте дете

„Веома је важно питати дете да ли је подвргнуто било каквим задиркивањима, укључујући и тежину у школи или у окружењу“, каже др Натасха Сцхвеи, предавач психологије на Универзитету Униформед Сервицес у Вашингтону.

Нагласите дете да не заслужује да се из њега исмејава или да узима лоше позиве. Било да се ради о тежини, боји коже или другим недостацима.

Ако знате да ваше дете доживљава ову врсту задиркивања или не, то вам може помоћи да боље разумете како да помогнете детету да се реши овог проблема.

2. Научите децу да се баве људима који називају „дебелим“

Родитељи нису увек у стању да избегну дете да се руга 24 сата. Дакле, научити децу да се носе са тим је најбољи начин. Када се дете назива лошом титулом, замолите дете да остане мирно и да се не замара тиме.

Дајте разумевање да ће се, ако ваше дете реагује бесом, тескобом или сузама, људи још више исмевати. У ствари, поруге би могле бити још горе него раније.

Уверите се да поруге људи неће бити важне јер ваше дете и даље може чинити добре ствари.

3. Разговарајте директно са особом која дете назива дебелим

Ако ухватите сцену на видику, треба да предузмете мере. Разговарајте са људима који ваше дете називају дебелим или другим поругама да је његов став лош и да лоше утиче на дететове емоције.

Покушајте да разговарате мирно и одаберете праве речи како би их добро примили.

4. Уверите се да дете усваја здрав начин живота

Поред тога што се бавите децом која се не називају „дебелима“, морате и децу натерати да воде здравији начин живота. Поред избегавања људи који ће ваше дете назвати дебелим, одржавање здравог начина живота такође ће децу одвојити од различитих ризика од болести, попут гојазности.

Обратите пажњу на избор и делове хране коју деца конзумирају. Затим усвојите добре прехрамбене навике, као што је једење на време, не спавање одмах након јела и мирно јело. Поред тога, повећајте дететову физичку активност тако што ћете га позвати да вежба.

Ако имате потешкоћа са губитком килограма код детета, не устручавајте се да се обратите лекару или дечјем нутриционисту.

Фотографија љубазношћу: Сунлигхт Пхамаци.