Како се носити са сувим очима, како у сушној сезони, тако и у кишној сезони

Мора да је веома непријатно имати суве очи. Суве очи ћете доживети када је производња суза прениска или је квалитет лош. Ако се не лечи, ово стање може довести до инфекције и оштећења ока. Да бисте то урадили, морате пронаћи различите начине за сузбијање очију у свакој сезони.

Разлика између сувих очију и алергија

Сезонске алергије могу изазвати различите симптоме сличне онима код хроничног сувог ока. За то треба да знате како да препознате када су вам очи заиста суве и када заиста имате симптоме алергије. На тај начин можете одредити како се лечи сувоћа очију према сопственом стању.

Суве очи

Као што је раније поменуто, суво око се јавља када око не производи довољно суза или производи сузе лошег квалитета. Ово стање се може јавити у одређеним ситуацијама, на пример у авиону, у климатизованој соби, док возите бицикл и након неколико сати буљења у екран рачунара.

То су различити симптоми који се појављују када имате суве очи.

• Пецкање, пецкање, пецкање или свраб у оку.
• Тако је лако бити одсјај.
• Црвено око.
• Осећа се као да је нешто запело у оку због чега је непријатно.
• Имате проблема са ношењем контактних сочива.
• Сузне очи као одговор на иритацију сувог ока.
• Замагљен вид и уморне очи.

Алергија

Алергије се могу појавити у очима, а симптоми су слични сувим очима. Међутим, оно што га разликује је присуство свраба праћеног осећајем сагоревања у оку. Поред тога, када су алергичне, очи ће такође бити сузне и црвене. Генерално, алергије узрокују разне ствари као што су:

• Нежељени ефекти лека
• Хормонска терапија за жене
• ЛАСИК хирургија
• Дуготрајна употреба контактних сочива
• Нежељени ефекти болести које филтрирају имуни систем попут лупуса и реуматизма
• Инфекција капака (блефаритис)
• Не трепће потпуно након операције на очним капцима

Како се носити са сувим очима према сезони

И сушна и кишна сезона могу изазвати суве очи. Ево различитих начина за решавање сувих очију у зависности од сезоне у којој се јавља.

Сушна сезона

Цитирано из Хеалтхлине, сушно доба или лето је најбоље време за ваше очи. Разлог је тај што истраживачи виде чињеницу да се лети смањује инциденција и ризик од сувих очију. Највероватније је то због топлијег ваздуха, који помаже у одржавању влажности очију. За лечење сувих очију у сушном периоду потребни су вам само кућни лекови као што су:

1. Пролијте вештачке сузе

Вештачке сузе можете купити у слободној продаји у апотекама. Користите свако око које се осећа сувим или 3-4 сата. Ипак, обавезно бирајте производе који не садрже конзервансе како би били сигурни за употребу у прилично честом периоду.

2. Једите омега-3 масне киселине

Благе симптоме сувог ока можете лечити ако једете храну са омега-3 масним киселинама. Примери су лосос, сардине, инћуни и сомови. Конзумирајте га свакодневно како бисте постигли максималне користи.

3. Стискање ока

Суве очи можете навлажити стављањем топлог облога на око. Ово се ради како би се ослободило уље у жлездама капака и помогло побољшању квалитета суза. Такође оперите капке чистом крпом и топлом водом.

Кишна сезона

У поређењу са сушном сезоном, кишна сезона ће вероватније имати разне проблеме са очима, укључујући суве очи. Кишна вода и прскања воде обично су почетни узроци. Ево различитих начина за решавање сувих очију у кишној сезони.

1. Редовно чистите очи

Прво што треба да урадите је одржавање редовне хигијене очију. Покушајте да је оперете хладном водом 3 до 4 пута дневно. Прање хладном водом помаже у уклањању клица у очима услед прскања кише.

2. Избегавајте прскање воде

Иако је кишница која пада с неба прилично чиста, морате бити опрезни ако кишница која вам падне у очи долази са дрвећа или плочица јер је дефинитивно загађена загађивачима.

Ако вас случајно попрска прљава вода, на пример када возите мотор, одмах оперите чистом, обичном водом и благим сапуном и осушите очи. Поред тога, кишница која вам уђе у очи такође може отворити сузне жлезде због којих се очи осуше.

3. Не трљајте очи

Трљајући очи прљавим рукама након излагања киши, микроби и прљавштина могу ући у очи. Као резултат, осим што се осуши, то такође може повећати ризик од инфекције.

За то обавезно очистите руке пре него што их употребите за трљање. Или можете трепнути очима док вам не буде пријатније. Ако су вам очи сувише суве, можете применити и умирујуће капи за очи.