Пубертетске акне чине да се осећате инфериорно? искоренити са ових 6 корака

Акне се могу догодити свима без разлике. Али обично се ове акне почињу појављивати када адолесценти уђу у пубертет. У овом тренутку, адолесценти ће почети да осећају избијање акни које понекад могу смањити самопоуздање. Као родитељ, дајмо више објашњења о стидним акнама и правилном начину решавања проблема.

Узрок пубертетских акни

Иако се ради о кожном проблему који може имати свако, постоје одређене старосне групе које утичу на појаву акни. Цитиране од Хопкинс Алл Цхилдрен, акне обично почињу почетком пубертета са навршених 12 година или мање.

У фази адолесцентног развоја, узрок пубичних акни је због хормоналних промена. Уласком у пубертет, производња хормона у телу иде горе-доле.

Овај нестабилни хормон тада стимулише рад жлезда лојни или вишак уљних жлезда у порама коже.

Када се себум и мртве ћелије коже накупљају, ваше поре се зачепе и у њима се могу множити. Као резултат, оток и црвенило због акни не могу се избећи.

Стидне акне код адолесцената обично се појављују на лицу, врату, раменима, горњем делу леђа и грудима.

Појава акни такође је једна од карактеристика пубертета како за девојчице, тако и за дечаке. Али не брините, бубуљице ће с временом полако нестајати.

Упркос томе, понекад приштићи остану на лицу иако је пубертет завршен.

Пазите на ово када имате пубертетске бубуљице

Пре него што на разне начине изађете на крај са пубертетским акнама код адолесцената, треба размотрити и друге ствари.

Понекад се ствари доле случајно ураде или чак пређу у навику, тако да се акне погоршавају. Ево неколико ствари на које морате обратити пажњу, као што су:

1. Избегавајте употребу надокнадити

Појава стидних акни код адолесцената често утиче на самопоуздање тинејџерки. Постоје тренуци када желите прикрити бубуљице уз помоћ надокнадити.

Међутим, требало би да избегавате употребу темељ, коректор, или у праху, јер ће ово додатно затворити поре и погоршати акне.

2. Не додирујте и не стискајте

Држање лица изгледа да је постало навика или рефлекс који се често не остварује. Међутим, када је ваше лице прекривено стидним приштићима, држите руке даље. Не држите и не стискајте пубертетске бубуљице. .

То је зато што ће се бактерије на рукама померити на лице тако да могу повећати појаву акни или их погоршати. Такође избегавајте стискање бубуљица како не би било ожиљака или чак трагова коже.

4. Одржавајте здраво тело

Иако су главни узрок пубертетских акни хормоналне промене, добро је одржавати тело здравим. Поред здраве прехране, вежбање је обавезна ствар коју треба радити.

Не само да може да смрша, вежбање може да смањи упале и ослободи хормон кортизол који узрокује акне.

Затим, уверите се да је ваша кожа хидрирана пијући довољно воде. Дехидрирана кожа такође може довести до избијања акни, као и да кожа изгледа досадно.

Не заборавите да једете храну која је такође добра за тело, попут поврћа и воћа. Избегавајте да конзумирате превише јунк фоод, слатка храна и пиће и лоше масти.

Разни једноставни начини суочавања са пубертетским акнама

Познато је да је пубертетске акне тешко искоријенити чак и након употребе дрога, тако да самопоуздање може нагло пасти.

Међутим, свакодневно обављање третмана за лице може превазићи тврдоглаве бубуљице. Не заборавите да се придржавате рутине неге коже.

Још једна ствар која се може учинити је осигурати правилно и нежно лечење акни.

Неки други начини за спречавање пубертетских акни код тинејџера и других кожних проблема су:

1. Редовно перите лице

Акне у пубертету могу се појавити јер сте лењи или ретко перете лице. Због тога одвојите време за правилно прање лица два пута дневно, ујутру и увече пре спавања.

Избегавајте прање лица више од два пута дневно јер то може исушити кожу.

Изаберите нежни сапун за чишћење на бази воде. Избегавајте сапунице који могу исушити кожу. Садржај барског сапуна може зачепити поре.

Не само за девојчице, ово би требало учинити и за дечаке. Предност је одржавање коже чистом, истовремено избегавајући избијање акни.

Такође не бирајте врсту сапуна за чишћење пилинг јер грубе честице могу погоршати проблеме са кожом. Акне се у основи не могу елиминисати употребом пилинг.

2. Користите одговарајуће производе против акни

Један од главних фактора који узрокује пубертетске акне код адолесцената је накупљање мртвих ћелија коже које зачепљују поре и резултирају задебљањем пора.

Заробљено уље у порама покренуће процес стварања акни.

Због тога су вам потребни производи против акни који могу ољуштити накупине мртвих ћелија коже.

Па, начин је да се користе производи који садрже салицилна киселина (СА). СА није само ефикасан и нежан за започињање процеса пилинга на површини коже.

Међутим, такође љушти унутрашњост пора, убија бактерије и има својства која спречавају црвенило коже.

Осим тога, бензоил пероксид је моћна супстанца која убија бактерије које узрокују стидне акне. Није тешко пронаћи креме против акни које их садрже бензоил пероксид ово.

Како га користити, само трљајући мало производа на бубуљице. После тога, кожа ће упити лек и коначно се решити бактерија акни.

3. Не заборавите на хидратантну крему

Многи људи нерадо користе хидратантне креме, из страха да им кожа не постане маснија. Кожа навлажена масном водом су два различита стања.

Када имате стидне приштиће, то не значи да имате превише уља на лицу и на крају избегавате употребу хидратантних крема. Кожу лица и даље треба одржавати влажном.

Стога, ако имате акне на лицу, можете одабрати производе за негу коже, укључујући хидратантну крему која не садржи уље.

4. Заштитите кожу лица од излагања сунцу

Кожа се не може аутоматски борити против пубертетских акни када је изложена сунцу што може проузроковати тренутну штету.

Требали бисте користити специјалну крему за лице са заштитним фактором која садржи СПФ 30. Поред тога, обратите пажњу на садржај крема за сунчање онај лагани, без уља, или без митесера да погорша проблеме са кожом.

5. Контролишите производњу уља на лицу

Нажалост, не постоји начин за контролу вишка производње уља изазваног хормонима. Међутим, можете да контролишете производњу вишка уља на површини коже.

Начин који се може учинити је да се не користе производи са прекомерним ублажавајућим садржајем. Емолијенси делују тако да омекшавају и влаже, али су погоднији за власнике суве или дехидриране коже.

То је зато што постоји довољно висок садржај уља што га чини мање погодним за масне типове коже. Као резултат, може зачепити поре и учинити кожу маснијом.

Због тога бирајте производе који су способни да апсорбују уље или не садрже уље. Као да користиш маска од глине (маска од глине) нежно редовно и свакодневно користите папир који упија уље.

Такође обратите пажњу на састојке који се користе у производима за негу коже.

Уверите се да ваши омиљени производи не садрже иританте попут ментола, камфора или алкохола, који су изненађујуће велики у производима против акни.