Преглед садржаја:
- 5 месеци трудноће
- 18 недеља трудноће: мрежњача фетуса почиње да се развија
- Трудна 19 недеља: обликовање феталног лица и косе
- 20 недеља гестације: пол се може видети на ултразвуку
- 21 недеља гестације: фетална јетра и слезина стварају крвне ћелије
- 22 недеље феталног развоја: фетус може чути откуцаје мајчиног срца
- Шта осећате када сте трудни у 5. месецу
- Грчеви у ногама током 5 месеци трудноће
- Отечене ноге у 5 месецу трудноће
- Бржи раст косе и ноктију
- Фетални ударци почињу да се осећају јаче
- Осећај лажних контракција
- Замагљен вид у 5 месецу трудноће
- Ствари које треба узети у обзир приликом консултација са лекаром
- Тест у 5 месецу трудноће
- Савети за одржавање здравља током 5 месеци трудноће
- Ограничите једење морских плодова
- Умор
- Не седите и стојте предуго
- Не дизање тешких тегова
- Лагана вежба
- Једите храну богату магнезијумом
Да ли је ваша трудноћа достигла 18-22 недеље? То значи да сте трудни 5 месеци и да сте ушли у 2 тромесечје трудноће. Мучнина и Јутарња мучнина врло је ретко у овој фази. Могло би се рећи, труднице се осећају пријатно уз присуство будуће бебе у материци. Следи потпуно објашњење о 5 месеци трудноће.
Икс
5 месеци трудноће
У овој фази се дешава много тога, од развоја фетуса до промена у мајчином телу са све већим стомаком. За више детаља, ово је комплетан преглед 18-22 недеље или 5 месеци трудноће.
18 недеља трудноће: мрежњача фетуса почиње да се развија
У 18. недељи трудноће фетус је готово величине паприке, тежак око 200 грама и дужине од главе до пете од 14 цм.
Бебине уши су такође потпуно обликоване. Труднице су способне да му играју успаванке.
То је зато што ће се у наредним недељама бебина слушна способност развијати.
Кости средњег ува и нервни завршници из мозга почели су да расту, па су могли да чују звук откуцаја срца и кретање крви кроз пупчану врпцу.
Чак и када је мајка трудна 18 недеља, фетус такође може бити шокиран када чује гласне звукове. Поред тога, и очи вашег малишана постају све боље и боље.
Ретина будуће бебе може да детектује светлост ако трудница сија батеријску лампу тачно испред стомака.
Поред тога, бебине кости почињу да се развијају, али су и даље мекане. Ове недеље ће бебина кључна кост (кључна кост) и стопала почети да се стврдњавају.
То омогућава мајци да осети ударац иако се и даље осећа споро.
Трудна 19 недеља: обликовање феталног лица и косе
У 19. недељи трудноће фетус је већи од лимуна, тежак је око 240 грама и дугачак око 15 центиметара од главе до пете.
Фине длаке су почеле да расту и стварају се током ове трудноће.
Фина коса која формира контуре лица, попут обрва и трепавица, такође почиње да расте. Бебини бубрези такође могу правилно да функционишу и производе урин.
Развој феталних живаца достиже врхунац у 5 месеци трудноће, тачније 19 недеља. Неколико живаца попут мириса, укуса, слуха, додира и вида развило се у феталном мозгу.
Заштитни воштани слој назван верник цасеоса такође почиње да се формира на бебиној кожи како би га заштитио од амнионске течности.
20 недеља гестације: пол се може видети на ултразвуку
У 20 недеља трудноће, фетус ће вероватно бити величине банане, дужине од око 25 цм од главе до пете и тежине око 315 грама.
Пошто је плод све већи, заузимаће пуно простора у материци. Ово врши притисак на плућа, стомак, бешику и бубреге труднице.
Пол бебе такође почиње да се јавља у овом гестационом добу. Обично се пол почиње јасно појављивати у 18-22 недељи гестације. Пол бебе можете сазнати ултразвучним прегледом.
Ако је беба девојчица, она већ има мале јајнике. Међутим, ако сте трудни са дечаком, тестиси ће почети да падају иако скротум још није у потпуности порастао.
Међутим, јасно је да је он дечак у овој петој месеци трудноће.
21 недеља гестације: фетална јетра и слезина стварају крвне ћелије
У овом гестационом добу беба ће вероватно бити приближно попут шаргарепе. Фетус је дугачак око 26,7 цм од главе до пете и тежак око 340 грама.
Када уђете у доб од 21 недеље трудноће, црева вашег детета могу да апсорбују малу количину течног шећера и уђу кроз пробавни систем.
Упркос томе, већина хранљивих састојака и хране у коју фетус може ући кроз плаценту.
У 5. месецу трудноће, бебина јетра и слезина одговорне су за производњу крвних зрнаца. Коштана срж је такође довољно способна да формира крвне ћелије.
Касније, фетална панкреас престаје да производи крвне ћелије у 30. недељи трудноће, а јетра престаје да производи крвне ћелије неколико недеља пре рођења.
22 недеље феталног развоја: фетус може чути откуцаје мајчиног срца
У 22. недељи трудноће, величина фетуса је око 27,9 цм од главе до пете и тешка 453 грама или величина бундеве.
Бебино лице је такође почело да се појављује, попут усана, капака и обрва фетуса, што је јасније када се ради ултразвучни преглед.
Осећај укуса фетуса, односно језик, почео је да расте. Поред тога, развој феталног мозга и живаца почео је да се формира у потпуности. Дакле, може почети да осећа стимулацију сопственог додира.
Бебе могу да осете додир мазећи лице или сисајући палчеве. Поред тога, фетус такође почиње да осећа и друге делове свог тела.
Слух ваше бебе је такође добро развијен у 5 месеци трудноће. Фетус већ може да чује мајчин глас, откуцаје срца и проток крви кроз тело.
У 22. недељи трудноће наставља се развој репродуктивних органа бебе.
Код дечака, тестиси почињу да се померају од стомака. Код девојчица су материца и јајници на месту, вагина је такође почела да се формира.
Шта осећате када сте трудни у 5. месецу
У трудноћи од 18 до 22 недеље, будућа беба је све активнија. Наравно да постоје многе ствари које труднице осећају током свог развоја. Ево неких од њих:
Грчеви у ногама током 5 месеци трудноће
Покретање програма Кидс Хеалтх, ствари које труднице почињу да осећају 5 месеци или тачније 19 недеља су грчеви у ногама, посебно ноћу.
Ово стање је често болно и јавља се у пределу телади, понекад до те мере да се не може кретати. Грчеви у ногама су уобичајено стање током другог и трећег тромесечја трудноће.
Грчеви у ногама су узроковани јер је тело уморно од ношења додатне тежине у стомаку.
Да би то превазишле, труднице могу да складиште јастуке под ногама тако да је положај стопала виши од тела.
Отечене ноге у 5 месецу трудноће
Извештавајући са странице Раисинг Цхилдрен, труднице ће осетити отицање ногу када њихова трудноћа уђе у 19 недељу или средину 5 месеца трудноће.
Отицање ногу узрокује пуно течности у телу и истегнути лигаменти.
У овој фази, труднице ће почети да осећају да им се омиљене ципеле осећају чвршће него иначе. Ако се и даље осећа угодно, и даље га можете носити.
Међутим, ако вам ове ципеле боле ноге, боље је да носите удобније сандале.
Бржи раст косе и ноктију
Нокти и коса трудница ће расти брже него раније. И не само то, коса се осећа гушће и пуније.
Ово стање је узроковано хормонима трудноће који носе додатне хранљиве састојке у ћелије косе и ноктију.
Упркос томе, стање ноктију такође може постати суво и ломљиво. Пијте пуно воде и пијте млеко за труднице да бисте ојачали услове ноктију.
Фетални ударци почињу да се осећају јаче
Средином 5 месеци или 19 недеља трудноће покрети вашег детета постају активнији. Можда ће неки покрет ићи брзо и тога неће бити свестан.
Међутим, може се осетити неколико других покрета попут удараца рукама и ногама. Интензитет и учесталост покрета фетуса ће се разликовати.
Ако осетите да се кретање вашег детета смањује сваког дана, одмах се обратите лекару како бисте били сигурни да је фетус у добром стању.
Осећај лажних контракција
На крају 5 месеца трудноће или око 22 недеље, вероватно ћете доживети контракције без болова због лажних контракција или Брактон Хицкс-а.
Обично ће труднице осећати згага када се појаве ове контракције, али бол је прилично благ.
Заиста, ове контракције нису опасне за фетус, али ако су јаче или су чешће, обратите се свом лекару.
На озбиљнијем нивоу, лажне контракције могу бити знак превременог порођаја.
Замагљен вид у 5 месецу трудноће
Још један проблем који се може јавити у фази 5 месеци трудноће је замућен вид због хормоналних промена. То се дешава када суве очи стимулишу производњу сузног хормона у телу.
Када се течност у оку повећа, она мења шареницу ока и узрокује далековидост или далековидост. Али не брините, ваш вид ће поново бити јасан и нормалан након порођаја.
Ако мислите да видите пеге како плутају (пловци) или замагљен вид дуже од два или три сата, одмах позовите свог лекара. Ово је важно како не би ометало развој фетуса у материци.
Поред тога, друге ствари које труднице осећају у 18-22 недељи гестације, а то су:
- Осјећајте се угодно са стомаком који није превелик
- Лакше глад
- Доживљавање жудње
- Бол у леђима
- Неке труднице имају акне на лицу
- Осетљив на варикозне вене (погоршава се у трудноћи са 30-40 година)
- имају паукове вене (видљиви крвни судови на површини коже)
Иако можда мало ружно али паукове жиле не узрокује бол или нешто слично и обично пролази након порођаја.
Ствари које треба узети у обзир приликом консултација са лекаром
Када сте трудни 5 месеци, не морате паничити ако на доњем вешу нађете црвене мрље или мрље током трудноће.
То се може догодити због модрице на грлићу материце већ само због прегледа лекара или секса.
Међутим, ако вагина произведе пуно крви, одмах обавестите лекара. Ово би могао бити знак озбиљније опасности за трудноћу, посебно за развој фетуса.
Лекар ће урадити ултразвук да утврди постоје ли одређени проблеми или не.
Тест у 5 месецу трудноће
Заправо овај тест зависи од потреба и рада лекара. Али обично лекар изврши неколико тестова као што су:
- Измерите тежину и крвни притисак трудница
- Проверите шећер и протеине у урину
- Проверите путални ритам фетуса
- Проверите величину материце спољном палпацијом
- Измерите висину од дна материце
- Проверите да ли су вам руке и ноге отекле или проширене вене или не
Обавестите свог доктора о било којим симптомима који се јављају, посебно о необичним симптомима. Ако постоје питања или проблеми о којима желите да разговарате.
Препоручујемо да пре прегледа направите списак питања како се ништа не би пропустило.
Савети за одржавање здравља током 5 месеци трудноће
Како се фетус развија, постоји неколико ствари које треба узети у обзир како би се трудноћа наставила. Следеће укључују:
Ограничите једење морских плодова
Када сте трудни 5 месеци, можете јести рибу и друге врсте морских плодова све док не претерујете.
Океан је одличан извор хранљивих састојака, али ова храна такође може садржати токсичне супстанце, укључујући диоксине и метил живу, као и ПЦБ и пестициде у малим дозама.
Када су морски плодови у великим количинама и садрже висок ниво токсина, то може утицати на развој фетуса. Нема разлога да забраните или не једете морске плодове.
Међутим, требало би да избегавате да једете велику рибу која обично садржи живу, посебно ајкулу, скушу, сабљарку и рибу.
Умор
Ако тренутно имате проблема са дисањем или сте уморни трчање или радите, одмах зауставите ову активност.
Рад до исцрпљености је лоша идеја јер може ометати развој фетуса.
За вежбу, уместо да трчите маратон, покушајте трчање полако полако. Вежбање мало праћено одмором је најбољи начин да развој фетуса не буде поремећен.
На овај начин и даље можете добити предности вежбања, а да се не осећате преуморно.
Не седите и стојте предуго
Избегавајте предуго седење и стајање дуже од сат времена без ходања или одмарања зглобова и мишића.
У идеалном случају труднице би се морале пуно кретати након што пола сата седе мирно како би избегле болове у леђима.
Ако морате да стојите у кухињи да бисте прали посуђе или кували, станите на дебели, мекани тепих како бисте ублажили притисак са леђа.
Не дизање тешких тегова
Ако морате да подижете тешке предмете, чините то полако. Морате да стојите на две ноге да бисте постигли одличну равнотежу, па станите на колена уместо да се сагињете и подижете тешке предмете.
Извор снаге треба да користите у рукама и ногама, а не у леђима. Ако носите тешку торбу за куповину, поделите је на пола са обе стране тела.
Лагана вежба
Када сте у канцеларији и проводите сате седећи, ваше тело је укочено и у неким деловима постоје болови.
Можете да радите лагано истезање 10 минута да бисте олабавили лигаменте. Шетање канцеларијским ходником или пружање руку док стојите за столом такође се може повремено.
Померите прсте на рукама и ногама док дубоко удахнете. Не заборавите да свако мало савијате врат лево-десно.
Једите храну богату магнезијумом
Да бисте помогли развоју фетуса током 5 месеци трудноће, потребно је јести храну богату магнезијумом која делује на:
- Јача кости и зубе бебе
- Стимулише функцију ензима
- Регулише инсулин
- Регулишите ниво шећера у крви
Ако вам недостаје магнезијум, тело трудница ће се брже осећати уморно и јаче ће доживљавати грчеве у ногама.
На тежем нивоу, недостатак магнезијума може ометати развој фетуса све до прееклампсије.
