Ишчашење рамена: симптоми, узроци, лечењу

Дефиниција

Шта је ишчашење рамена?

Ишчашење рамена је када лоптасти зглоб надлактице искочи из рамене дупље. Раме је нај покретнији зглоб тела, што га чини најосетљивијим на ишчашење.

Колико је честа ишчашење рамена?

Ово стање се може јавити код пацијената било које старосне доби. Ово стање се може лечити смањењем фактора ризика. Разговарајте са својим лекаром за више информација.

Симптоми

Који су знаци и симптоми ишчашења рамена?

Уобичајени симптоми овог стања су:

Видљива рамена која су деформисана или нису на свом месту
Отицање или модрице
Интензиван бол
Зглоб се не може померити
Утрнулост, пецкање или слабост у руци, шаци или шаци

Ово стање такође може проузроковати утрнулост, слабост или утрнулост око повређеног подручја, попут врата или руку. Мишићи у рамену могу се грчити од поремећаја, често повећавајући интензитет бола.

Могу бити знаци и симптоми који нису горе наведени. Ако имате забринутости у вези са одређеним симптомом, обратите се свом лекару.

Када треба да се обратим лекару?

Ако мислите да имате ишчашење рамена, одмах потражите медицинску помоћ.

Узрок

Шта узрокује ишчашење рамена?

Рамени зглоб је најчешће ишчашени зглоб у телу. Будући да се зглоб креће у више праваца, ваше раме може бити ишчашено напред, назад или надоле, у потпуности или делимично, иако се већина ишчашења јавља на предњем делу рамена. Поред тога, влакнасто ткиво које причвршћује кости за раме може се повући или поцепати, погоршавајући дислокацију.

Потребна је велика сила, попут изненадног ударца у раме, тако да кост може склизнути с места. Екстремна ротација раменог зглоба може избацити куглу надлактице из рамене дупље. Може се десити и делимична ишчашења - где су кости надлактице делимично унутар, а делом изван рамене дупље.

Ово стање може бити узроковано:

Спортске повреде: промене у положају рамена су честе у контактним спортовима, попут фудбала и хокеја, и у спортовима у којима се могу десити падови, попут скијања, гимнастике и одбојке.
Траума која није повезана са спортом: јак ударац у раме током несрећа на моторним возилима је чест узрок дислокација.
Пад: промена положаја рамена може се десити као резултат пада, на пример са мердевина или клизања.

Фактори ризика

Шта повећава мој ризик од ишчашења рамена?

Мушкарци у тинејџерској доби или око 20 година, група која има тенденцију да буду физички активни, у највећем су ризику од овог стања. Такође, ако имате дислокације у историји, вероватно ћете их поново доживети.

Лекови и лекови

Наведене информације нису замена за медицински савет. УВЕК се обратите свом лекару.

Како се дијагностикује ово стање?

Током физичког прегледа, лекар ће проверити да ли на том месту има болова, отока и промена у положају. Важно је да лекар зна како долази до ишчашења и да ли је раме и раније ишчашено. Лекар ће прегледати раме и може да уради рендген. Рендгенски снимци раменог зглоба показаће ишчашења и сломљене кости или оштећења раменог зглоба.

Који су третмани за ишчашење рамена?

Лечење овог стања може укључивати:

Затворено смањење: лекар може да изведе неке суптилне маневре како би помогао да се лопатица врати у положај. У зависности од нивоа бола и отока, можда ће вам требати мишићни релаксант или седатив, или ретко, општа анестезија пре манипулације лопатицама. Када се лопатице врате у положај, бол би одмах требало да се побољша.

Операција: Можда ће вам требати операција ако имате слабе рамене зглобове или лигаменте и имате понављајуће ишчашења рамена, чак и уз правилно јачање и рехабилитацију. У ретким случајевима можда ће вам требати операција ако су погођени нерви или крвни судови.

Имобилизација: Лекар може да користи посебну удлагу или ремен неколико дана до 3 недеље да се раме не би померило. Колико дуго користите удлагу или ремен зависи од стања дислокације рамена и од брзине наношења удлаге након ишчашења.

Дроге: Ваш лекар вам може дати средство за ублажавање болова или релаксант мишића како би вам било пријатно док вам раме зараста.

Рехабилитација: Након уклањања удлаге или ремена, започет ћете програм рехабилитације како бисте вратили покрет, снагу и стабилност раменском зглобу.

Ако имате једноставну промену локације рамена без озбиљног оштећења нерва или ткива, рамени зглоб ће се побољшати у року од неколико недеља, али ризикујете даљу дислокацију. Прерани наставак активности након стања може проузроковати повреду раменог зглоба и поновну дислокацију.

Кућни лекови

Које су неке промене у начину живота или кућни лекови који се могу учинити за лечење ишчашења рамена?

Ево лекова за живот и кућне лекове који вам могу помоћи да се изборите са тим стањем:

Наслоните раме: немојте понављати одређену радњу која је изазвала ишчашење и избегавајте болне покрете. Ограничите подизање тешких предмета и активности изнад главе док вам се рамена не поправе.
Ставите лед па загрејте: Стављање леда на раме помаже у смањењу упале и бола. Користите хладан пакет, врећу смрзнутог поврћа или пешкир напуњен коцкицама леда 15-20 минута. Урадите то сваких неколико сати у прва 1-2 дана. После 2-3 дана, када су бол и упала побољшани, вруће пакете или апарат за загревање може помоћи у опуштању напетих мишића. Ограничите примену топлоте на 20 минута истовремено.
Користите средства за ублажавање болова: Лекови који се продају без рецепта, као што су аспирин, ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ, други), натријум напроксен (Алеве) или ацетаминофен (Тиленол, други), могу помоћи у ублажавању болова. Следите упутства на етикети и престаните да користите лек када се бол побољша.
Одржавајте ограничење кретања на раменима: После 1-2 дана, мало вежбајте према упутствима лекара или терапеута да бисте одржали опсег покрета. Неактивност може проузроковати укоченост зглобова, а дугорочно може довести до смрзнутог рамена, стања у којем раме постаје изузетно укочено и имобилисано. Кад се повреда уклони и имате добар опсег покрета у рамену, вратите се вежбању. Истезање рамена и програми јачања рамена и стабилности могу помоћи у спречавању повратка ишчашења. Лекар или физиотерапеут могу вам помоћи да испланирате одговарајућу рутину вежбања.

Ако имате питања, обратите се свом лекару за најбоље решење вашег проблема.