Преглед садржаја:
- 1. Људски мозак има способност зарастања рана
- 2. Стрес може убрзати старење вашег мозга
- 3. Ваш мозак учи из акције
- 4. Мозак је све способнији да памти иако старате
- Оптимално коришћење мождане снаге
Да ли сте знали да је 80 посто садржаја костију ваше лобање мозак? Када се комбинују, укупна тежина течности и крви у вашем мозгу је приближно 1,7 литара. Мозак је један од најважнијих органа у телу, јер је регулатор и координатор свих активности у телу. Овај орган такође има способност промене и прилагођавања потребама, или ономе што је познатије као једна од карактеристика мозга, пластичност. Ево још неких чињеница о вашој можданој моћи које можда нисте знали.
1. Људски мозак има способност зарастања рана
Способност овог мозга доказује истраживање проведено на Универзитету Охио давањем малих рана на кожи неколико брачних парова. Затим се од њих тражи да разговарају или расправљају о многим стварима. Затим су истраживачи извршили мерења неколико недеља након примене ране. Резултати које су касније добили били су да је мала рана зарастала 40 посто спорије на кожи партнера који је имао негативно мишљење, у поређењу са партнером који је имао позитивно мишљење.
Сматра се да се ово стање јавља јер када негативно дајете негативна мишљења, ваше тело ослобађа хормоне стреса као што су кортизол и адреналин, који заправо блокирају протеинске сигнале које тело ослобађа да зацели рану. Тако да процес зарастања иде спорије.
2. Стрес може убрзати старење вашег мозга
Ову моћ мозга подржава студија коју је спровео Калифорнијски универзитет која је открила да, испуштање кортизола у вашем телу редовно када сте под стресом, може утицати на витални део мозга, који игра улогу у дуготрајном складиштењу меморије .
Томе у прилог говори и докторка Медицинског центра Бет Израел, Роберта Ли, која је рекла да већина његових пацијената који се жале на заборав имају начин живота који је склон депресији.
3. Ваш мозак учи из акције
Ваш мозак има део који може аутоматски да одражава оно што видите и што сте урадили, а који је познат као зрцални систем неурона. Ову моћ мозга подржава истраживање Универзитета у Парми, које је спровело истраживање реакција мозга мајмуна када су видели истраживаче како раде одређену активност, у овом случају узимајући кикирики. Резултати студије били су да је у мозгу мајмуна постојала визуелизација слична активностима које су истраживачи спроводили.
Ово истраживање је затим подржао неуролог Марко Лакобони, који је рекао да је то разлог зашто делите нечију тугу када се та особа бори са неким болом или непријатним стањем.
4. Мозак је све способнији да памти иако старате
Ову мозак подржава истраживање које је спровело Грилл Спецтор на 22 деце узраста од 5 до 12 година и 25 одраслих од 22 до 28 година. Истраживање је спроведено тако што је од учесника затражено да обрате пажњу на неколико слика лица и слика локације.
Резултати ове студије су затим показали да је, користећи скенер мозга, запремина можданог ткива које су користили одрасли учесници била 12 процената већа од запремине можданог ткива које су користила учесници старије деце, када су тестирана на сличности лица. њима.
Ово је можда због еволуције грана нервних ћелија у мозгу повезано са способношћу мозга да препозна лица (фусиформ гирус), која се сама проширује и увећава.
Оптимално коришћење мождане снаге
Способности мозга као што је горе поменуто и наравно биће оптималније ако је мозак у здравом стању. Бавећи се физичком активношћу, једењем здраве хране и довољно спавања и коришћењем мозга у активностима попут играња шаха и свирања музичких инструмената сигурно ће додатно повећати продуктивност мозга.
