1. Дефиниција
Шта је траума таилбоне-а?
Кокцица (или тртица) је мала кост на дну кичме. Уобичајено је да се тртица повреди приликом пада на тврду подлогу, попут клизавог пода или степеништа. Бол је обично узрокован модрицама костију или истезањем лигамената. Преломи коксије су ретки и добро зарастају, па рендгенски снимци нису потребни за ову повреду. Ишчашење преломљеног кокса врло је ретко, али ово стање мора да исправи лекар.
Који су знаци и симптоми?
Знаци и симптоми укључују:
- Модрице на доњем делу кичме
- Бол када седите или када се врши притисак на кокцикицу.
2. Како то поправити
Шта да радим?
Модрица на репној кости углавном ће болети 3 до 4 недеље. Узимајте ацетаминопхен или ибупрофен 2 или 3 дана. Постављање јастука на столицу пре седења може смањити притисак. Топли јастук такође може помоћи.
Када треба да се обратим лекару?
Потражите медицинску помоћ ако:
- Сумња се на повреду кичмене мождине
- Пацијент се не може кретати
- Јак бол
3. Превенција
Да бисте спречили трауму коксије:
- Не трчите на клизавим површинама, као што је крај базена
- Носите квалитетне ципеле, посебно у кишној сезони
