Помагање деци са аутизмом током привидне карантине

Пандемија ЦОВИД-19 присилила је многе родитеље и децу да се ставе у карантин код куће како би зауставили ширење вируса. Прилагођавање карантинским рутинама током избијања ЦОВИД-19 сигурно није лако, посебно за децу са аутизмом која често имају тешкоће да се изборе са променама.

У ово време неизвесне карантине деца са аутизмом су у највећем ризику да доживе стрес и анксиозност због ЦОВИД-19. Родитељи играју важну улогу у преношењу правих информација и корака које могу предузети како би спречили ширење болести.

Савети за родитеље током карантина ЦОВИД-19

Деца са аутизмом можда не разумеју шта се дешава. Или, не знају како да покажу своје емоције и страхове. Ово ће им отежати карантин.

Можете помоћи својој вољеној деци да се суоче са пандемијом ЦОВИД-19 на лакше разумљиве начине, на пример на следећи начин:

1. Објасните ситуацију око ЦОВИД-19 причањем приче

Информације о ЦОВИД-19 препуне су сложених термина. Иако дете разуме, информације које се понављају могу га збунити. Олакшајте ове информације тако што ћете детету рећи друштвене приче (друштвена прича).

Друштвене приче уче децу са аутизмом о ситуацији и томе шта треба да раде у тој ситуацији. Ове приче су обично праћене сликама како би их деца лакше замислила и разумела.

Када детету објасните ЦОВИД-19, покушајте да причате приче користећи слике, видео записе, емотикон, или друга визуелна помагала. Ову методу првенствено користите да бисте описали ствари повезане са:

• Шта је коронавирус и његово дејство на тело
• Оперите руке и одржавајте здравље
• Шта је карантин и физички илисоцијални дистанцирање
• Нове рутине код куће током карантина

Ажурирања о епидемији ЦОВИД-19 Земља: ИндонезијаПодаци

1,024,298

Потврђено

831,330

Опоравили

28,855

ДеатхДистрибутион Мап

2. Развити нови распоред активности

Распоред активности помоћи ће деци са аутизмом да се прилагоде новим рутинама током ЦОВИД-19 карантина. Рутине су такође важне како би их родитељи и даље могли обезбедити награда детету након што је добро обавило своје активности.

Можете створити нови распоред активности или га распоредити на основу распореда који је терапеут створио. Као илустрацију, ево распореда активности током карантина који можете прилагодити потребама ваше бебе:

• 07:30: Пробудите се, доручкујте, истуширајте се и обуците
• 8:30: Школа он лине следите распоред који је дат
• 10:30: Одмарајте се док се крећете, ходате или истежете
• 12:00: Ручак (нека деца направе заједно ако је могуће)
• 13:30: Школа је завршена, деца могу да се играју на друштвеним мрежама или да ћаскају са својим пријатељима
• 15:00: Лагана вежба у шетњи или плесу
• 16:00 Слободно време, али не за играње мобилних телефона или гледање телевизије
• 19:00: Вечера заједно
• 19:30: Слободно време, деца се могу играти на својим мобилним телефонима, гледати ТВ, читати итд.
• 21:30: Спремите се пре спавања

3. Обезбедите подстицајно окружење за децу

Околно окружење такође игра улогу када деца са аутизмом пролазе кроз карантин ЦОВИД-19. На пример, детету можете помоћи да остане независно постављањем предмета које често користи на лако доступна места.

Чак и ако ваше дете током карантина никамо не оде, нека задржи своје дописнице и књиге у торби. Или, ако заиста воли сензорне играчке које стимулишу његов осећај додира, нека се игра на истом посебном месту.

На овај начин помажете детету да остане активно и независно чак и када не излази из куће. С друге стране, детету такође можете осигурати чистоћу и предмете које често додирује.

4. Ограничите употребу направа

Уређаји пружају ресурсе који помажу родитељима да брину о детету са аутизмом. Међутим, овај алат такође може да привуче пажњу деце и на тај начин омета рутину. Због тога родитељи морају паметно да ограниче употребу.

Карантин током пандемије ЦОВИД-19 заиста је деци са аутизмом лако досадио. Међутим, немојте се ослањати само на уређаје да би га натерали да учи. Покушајте да користите друге медије као што су играчке, алати за цртање, музички инструменти итд.

Ограничавајући уређаји такође ће заштитити ваше дете од вести повезаних са ЦОВИД-19 које изазивају страх и анксиозност. Дакле, постарајте се да ваше дете користи уређаје само током наведеног слободног времена.

5. Останите у контакту са терапеутом и колегама родитељима

Иако се терапија аутизма не може извести директно, ипак морате да се обратите терапеуту да бисте надгледали развој детета. Консултације такође помажу вама и вашем детету да се прилагодите новом кућном окружењу и рутини.

Ако је потребно, искористите и мрежу око себе. Покушајте да замолите колеге родитеље да сазнају каква прилагођавања чине код куће. Такође можете да делите предлоге за решавање проблема током карантина.

6. Управљајте стресом који доживљавате

Промене у рутини, послу и дечијим потребама сигурно могу изазвати стрес и анксиозност. Стрес и негативне емоције могу се постепено накупљати, што вам отежава да нешто пренесете свом детету.

Такође треба да се изборите са стресом који се јавља током овог периода. Покушајте да одвојите мало времена за себе, било да се ради о паузи или радите ствари у којима уживате. Поред тога, ако је потребно, можете се обратити и психологу.

Брига о деци са аутизмом усред карантина и пандемије ЦОВИД-19 сама по себи представља изазов. Морате успоставити нову рутину, бити стрпљивији у објашњавању свог детета и наставити да управљате стресом у то време.

Нека од горњих једноставних подешавања могу вам олакшати дан за вас и вашу бебу. Тако такође можете одржавати личну хигијену и предузимати напоре да спречите ЦОВИД-19.