Честе главобоље? проверите симптоме и узроке!

Сигурно су сви осећали главобоље. Да, главобоља је чест симптом који се може јавити услед различитих стања, на пример, када не пијете или не једете довољно. Међутим, шта ако имате честе главобоље? У наставку сазнајте разне узроке главобоље, њихове симптоме и како се носити са њима у наставку!

Да ли је нормално имати честе главобоље?

Главобоља је прилично блага притужба на бол. Међутим, ако имате честе главобоље, то наравно није нормално.

Цитирано са клинике Маио, ако осећате главобољу сваког дана или најмање 15 узастопних дана или више месечно, може се сматрати да имате хроничну главобољу. Ово стање може трајати и месецима, најмање 3 месеца.

Ова врста дневне главобоље може имати било који облик, било да се ради о једностраној или свеобухватној главобољи. Поред тога, ниво интензитета такође варира сваког дана, може бити да вас данас глава јако боли, а сутрадан се бол смањује. Међутим, те главобоље су увек присутне, сваки дан.

У једном дану варира и трајање главобоље коју осећате. Може трајати прилично дуго или чак кратко - мање од четири сата. Ова врста главобоље назива се примарна главобоља.

Шта свакодневно изазива главобољу?

Врсте примарних главобоља којима је узрок непознат. Чак и неки стручњаци тврде да се ово стање може изненада јавити код људи који немају историју било које болести.

У међувремену, ако не искусите примарни поремећај главобоље, узрок ових главобоља сваки дан могу бити следећи услови:

Промене притиска или запремине течности у кичми. То се обично дешава када особа узима кичмену течност.
Менингитис, вирусна инфекција која напада слузницу мозга и кичме, узрокујући симптоме свакодневних главобоља.
Повреда главе. Главобоља се може појавити сваки дан ако сте у прошлости имали повреде главе.
Крвни угрушци у мозгу, укључујући мождане ударе.
Тумор мозга, један од симптома карактерише главобоља.

Обично ова здравствена стања поред главобоље узрокују и неколико симптома, попут умора или смањене когнитивне функције.

Симптоми су честе главобоље према узроку

Често имате главобољу, бол може трајати 15 дана, месец дана или чак и више. Симптоми дневне или примарне главобоље такође се разликују у зависности од сваке групе.

1. Хронична мигрена

Када имате честе главобоље, ово може бити знак хроничне мигрене. Мигрена може изазвати пулсирање, утицати на једну или обе стране главе и имати умерен до јак бол. Не само то. Такође можете осетити мучнину, повраћање и осетљиви сте на звук и светлост.

2. Хронична главобоља типа напетости

Тензијске главобоље обично показују симптоме као што су:

Утиче на обе стране главе.
Изазива благе до умерене болове.
Изазива бол који осећа притиском на главу, затеже, али не осећа пулсирање.

3. Свакодневне упорне главобоље

Ова главобоља долази изненада, иако немате историју главобоља сваки дан. Симптом који осећате је стални бол у року од три дана од првог дана. И не само то, можете и осетити:

Утиче на обе стране ваше главе.
Изазива бол који осећа притискање, затезање, али не пулсирање.
Биће благи до умерени болови.
Могу постојати симптоми хроничне мигрене или хроничне врсте напетости.

4. Хемицраниа цонтинуа

Ова врста главобоље погађа само једну страну главе. И не само то, можете имати и честе главобоље које су континуиране без одређеног периода. Симптоми су:

Бол који се осећа умерено и осећа се попут трња
Погоршава се ако постоје и други симптоми попут мигрене.
Црвенило у пределу очију.
Нос се зачепи и прехладите се.
Осећам се немирно.

Како се носити са честим главобољама?

Ако имате честе главобоље, лекар ће вам дати неколико лекова чији је циљ смањење бола који осећате.

Међутим, лекари обично прво испробају неколико врста лекова док не пронађу онај прави за решавање свакодневних главобоља које имате.

Неки од лекова који се дају људима који имају свакодневну главобољу су:

Антидепресиви, укључујући флуоксетин (Прозац), флувоксамин (Лувок), пароксетин (Пакил) и сертралин (Золофт).
Лек против мигрене, триптани. На пример, алмотриптан (Акерт), фроватриптан (Фрова), суматриптан (Имитрек) и золмитриптан (Зомиг).
Лекови против болова, НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови). На пример, аспирин, целекоксиб (Целебрек), диклофенак (Волтарен), ибупрофен и напроксенапроксен.

Да бисте сазнали да ли имате свакодневне примарне главобоље или главобоље због других стања, треба одмах да се обратите лекару.

Спречите честе главобоље

Постоје тренуци када не можете сваки дан избећи узроке главобоље. Међутим, да бисте умањили досадан бол, покушајте да предузмете неке мере предострожности почев од бриге о себи, као што су:

Избегавајте узимање прекомерних лекова за главобољу. Чак и ако имате честе главобоље, узимање лекова два пута недељно може повећати учесталост и тежину. Прво се обратите лекару како бисте спречили нежељене ефекте који се могу јавити.
Избегавајте покретаче главобоље. Покушајте да водите дневник сваког дана када се главобоља јавља. То вам олакшава да утврдите који су покретачи, на пример, када је главобоља започела, које активности сте радили и колико је дуго трајала.
Одмори се довољно. Просечној одраслој особи треба најмање 8 сати сна ноћу. Ако имате поремећаја спавања или проблеме, обратите се свом лекару.
Избегавајте ствари које вас стресују. Стрес је чест узрок главобоље. Када су ваше активности презаузете, не заборавите да направите паузу.
Бавите се спортовима који опуштају ваш ум и тело да би крв дошла до вашег мозга и решила стрес. Спортови којима се можете бавити су јога, ходање, таи цхи, пливање итд.