Опасности пушења по здравље не могу се потценити

Можда управо сада осећате задовољство пушења у сваком пуху. Када пушите, можда ћете се и осећати добро и са вашим телом нема ништа лоше. Међутим, да ли сте свесни да уживање у пушењу не вреди опасности које изазива? Опасност од пушења не узрокује само рак, срчани удар, импотенцију, трудноћу и поремећаје фетуса.

Опасности пушења за активне пушаче

Чини се да и мушкарци и жене, стари или млади, морају да пуше. Покрећући веб страницу Датабокс, извештај Југоисточне Азије о контроли дувана (СЕАТЦА) спомиње Индонезију као земљу са највећим бројем активних пушача у АСЕАН-у, наиме 65,19 милиона људи. Овај број може представљати око 34% укупног становништва Индонезије у 2016. години.

Иако на етикети упозорења стоји на свакој кутији цигарета, пушење је лоша навика која може проузроковати разне смртоносне болести.

Цигарете садрже хиљаде супстанци које могу да наштете телу. Учинак се можда неће појавити одмах, али временом разне супстанце у њему могу нанети штету организму. Ево разних опасности од пушења којих бисте требали бити свесни:

1. Ризик од рака

Извештавајући са страница Центра за контролу и превенцију болести, пушење узрокује 90 посто смрти од рака плућа.

Међутим, пушење такође може изазвати рак у другим деловима тела, као што су:

• Уста
• Ларинк (говорна кутија)
• Фаринкс (грло)
• Једњак
• Бубрези
• Цервик
• Срце
• Бешика
• Панкреас
• Стомак
• Дебело црево (црево са 12 прстију)

Када су ћелије тела изложене диму цигарета, тада су ћелије у опасности. Без обзира коју врсту цигарете користите, ризик од рака је неизбежан. Стога је пушење врло опасно за органе тела, јер се може полако оштетити.

2. Ризик од дијабетеса

Дијабетес је једна од опасности по здравље која може настати пушењем. Активни пушачи чак имају 30 до 40 посто већи ризик од развоја дијабетеса од непушача.

То је зато што никотин у цигаретама чини ниво шећера у крви превисок или пренизак. Поред тога, никотин такође мења хемијске процесе у ћелијама тако да оне не могу да одговоре на инсулин. Ово стање је познато као резистенција на инсулин.

Инсулинска резистенција је стање када ћелије не могу правилно да користе шећер у крви због поремећаја телесног одговора на инсулин.

Када се појави резистенција на инсулин, ниво шећера у крви у телу може да постане превисок. То је зато што је инсулин хормон одговоран за помоћ телу да апсорбује глукозу. Ова апсорбована глукоза може се сагорети за енергију или складиштити као маст.

На жалост, када инсулин прекида пушење, ниво шећера у крви измиче контроли. Ако се не лечи, ово стање може повећати компликације дијабетеса као што су срчани проблеми, оштећење бубрега, живаца и ока.

3. Имуни систем је ослабљен

Дим цигарета садржи катран и друге хемикалије које могу ослабити имуни систем. Када је имуни систем ослабљен, овај део не може оптимално да се бори против заразе која долази. То вас чини подложнијим разним болестима, чак и најмањим.

Ослабљени имунолошки систем такође вас чини подложнијим аутоимуним болестима као што су реуматоидни артритис или реуматизам. Ова болест напада зглобове костију руку и стопала. Ако се одмах не лечи, ова болест може проузроковати губитак костију и деформације зглобова.

4. Очне болести и проблеми са видом

Према Националном институту за очи, пушење може повећати ризик од дегенерације макуле до два пута код људи старијих од 65 година. Макуларна дегенерација је када је оштећена макула или мала тачка у близини центра мрежњаче. Иако вам ово подручје омогућава да видите објекте који су равно испред вас, иако то не узрокује потпуно слепило, макуларна дегенерација отежава вашу главну видну способност. Као резултат тога, биће вам тешко да видите нечије лице, возите, читате, пишете или радите домаће задатке. Поред тога, пушење такође представља опасност за очи, јер када имате дијабетес, катаракта и глауком су компликације које су склоне да нападне. Поред тога, дијабетичари који пуше такође имају ранији ризик од развоја дијабетичке ретинопатије која може проузроковати слепило.

5. Рана постаје тешко сушити

Хранљиве материје, минерали и кисеоник допремају се у ткива путем крвотока. Нажалост, никотин доводи до затезања крвних судова, што може смањити храњење ране. Као резултат тога, ранама треба више времена да зарасту.

Ово спорије зарастање повећава ризик од инфекције након повреде или операције. Ово је сигурно опасно јер бактерије или вируси могу да уђу и заразе тело.

6. Болести зуба и уста

Људи који пуше имају двоструко већу вероватноћу да развију болести десни. Ако пушите превише цигарета у дану, ризик од болести се нагло повећава.

Болест десни или оно што је познато као пародонтитис је инфекција десни која може уништити кости које подупиру зубе. Пародонтитис је један од главних узрока губитка зуба код одраслих.

Разни симптоми који се обично јављају када особа има болести десни, и то:

• Отечене и нежне десни
• Крварење десни када перете зубе
• Губитак или губитак зуба
• Осетљиви зуби

Поред тога, пушење може замазати зубе. Обично пушачи на предњим зубима имају жуте или смеђе мрље, посебно у средини. Разлог је тај што је подручје зуба део на којем се цигарете обично залепе кад се пуше.

7. Оштећен осећај укуса и мириса

Отров цигаретама чини осетљивост језика као осећај укуса, а нос као мирис отупљујућим. Као резултат, активни пушачи обично не могу мирисати или укусити храну оптимално, тако да им се апетит често смањује.

Међутим, ово неће трајати вечно или трајно. Када престанете да пушите, ова способност ће се вратити сама од себе.

8. Кардиоваскуларне болести

Пушење је веома опасно јер може оштетити читав ваш кардиоваскуларни систем. Никотин може затегнути крвне судове, што може ограничити проток крви. Временом ће доћи до сужења заједно са оштећењем крвних судова. Ово стање може довести до болести периферних артерија.

Остале кардиоваскуларне опасности од пушења укључују повећање крвног притиска, слабљење зидова крвних судова и повећање ризика од настанка крвних угрушака. То чини да се ризик од можданог удара и коронарне болести повећава много већи од оних који не пуше.

У ствари, људи који пуше мање од пет цигарета дневно такође могу имати ране знаке кардиоваскуларних болести.

9. Проблеми са респираторним системом

Дим цигарете је супстанца која полако може оштетити плућа и респираторни систем. Временом ова штета може довести до неизлечиве хроничне опструктивне болести плућа (ХОБП).

Што се дуже и више пуши опушака, повећава се ризик од ХОБП. То је зато што је пушење заиста најчешћи узрок ХОБП.

Појава гласова у грудима као што су пискање, пуцкетање или звиждање рани је знак ХОБП. Поред тога, отежано дисање и искашљавање слузи такође су симптоми који се не могу потценити. У тешком стању, ХОБП пати од даха и осећа се као да се дави.

Емфизем

Емфизем је стање у којем се ваздушне вреће у плућима полако распадају, узрокујући отежано дисање. Када је ваздушна врећа оштећена, то ће аутоматски смањити количину кисеоника која стиже у крв.

Временом, ове пукнуће врећице чине да обољели од емфизема морају много да раде како би добили довољно ваздуха. У ствари, чак и у стању неактивности, груди ће се осећати веома стегнуто.

Људи са емфиземом такође су изложени многим другим здравственим проблемима због слабе функције плућа, укључујући упалу плућа. Када је стање тешко, пацијент може да дише само уз помоћ кисеоника. Емфизем је неизлечив, али се може лечити и успорити ако особа престане да пуши.

Хронични бронхитис

Хронични бронхитис је стање када дисајни путеви производе превише слузи. Због тога се болесник узбуђује да кашље. Обично је ово стање једно од најчешћих код пушача.

Временом се дисајни путеви зачепе ткивом ожиљака и слузи. Временом ово стање може проузроковати инфекцију плућа (упала плућа).

Не постоји лек за хронични бронхитис. Престанак пушења може помоћи у контроли симптома. Престанак пушења такође помаже у контроли штете како се стање не би погоршало.

Пушење такође може погоршати или продужити респираторне проблеме попут астме или респираторне инфекције попут прехладе.

Поред тога, деца чији родитељи пуше склонија су кашљању, пискању и нападима астме од деце чији родитељи не пуше. И не само то, ова деца су такође изложена великом ризику од развоја упале плућа и бронхитиса.

10. Проблеми са кожом, косом и ноктима

Промене на кожи су један од симптома који се често појављују код пушача. Супстанце у дуванском диму могу променити унутрашњу структуру коже. То чини да се ризик од карцинома сквамозних ћелија нагло повећа, нарочито на уснама. Поред тога, пушачи такође обично доживљавају прерано старење, попут коже која се брже бора.

Људи који пуше такође су подложнији гљивичним инфекцијама ноктију. Гљивична инфекција чини нокте ломљивим и не тако јаким као обично. Ојаки пушачи такође обично имају жућкасте нокте због пречестог руковања цигаретама.

Поред тога, ово стање такође нарушава изглед ноктију. Пушачи су такође изложени већем ризику од губитка косе, ћелавости и превременог седења.

11. Плодност и репродуктивни поремећаји

Пушење може оштетити репродуктивни систем жене и отежати трудноћу. Највероватније је то због дувана и других супстанци у цигаретама које утичу на ниво хормона у телу. Поред тога, жене које пуше обично пролазе кроз менопаузу раније од оних које не пуше.

У међувремену, код мушкараца пушење доноси своје опасности за пенис. То је зато што пушење оштећује артерије и проток крви, два важна фактора у процесу ерекције. Пушачи имају већи ризик од импотенције или еректилне дисфункције. Што се више цигарета пуши и што се дуже ова навика практикује, то је већи ризик од импотенције.

Пушење такође може утицати на сперму што може смањити плодност мушкараца. Ако је квалитет сперме лош, фетус је у великом ризику од побачаја и урођених оштећења.

12. Компликације трудноће

Пушење је високо ризична активност за труднице. Ако трудница пуши, постоји много здравствених проблема који вребају и мајку и фетус, као што су:

• Доживљавање ектопичне трудноће (винска трудноћа) у којој ембрион расте изван материце
• Тежи да дође до превременог пуцања мембрана и постељице која се превремено одвојила од материце
• Озбиљно крварење, прерано рођење и хитни царски рез
• Доживљавају побачаје, мртворођене деце, бебе са расцепом усне или непца и бебе мале порођајне тежине
• Бебе су у високом ризику од настанка урођених мана и синдрома изненадне смрти новорођенчади
• Плућа, мозак и нервни систем фетуса подложни су оштећењима

Не само зато што је жељу за пушењем тешко обуздати, то ће утицати на вашу бебу. Волите своје тело и бебу која је у материци одвикавањем од пушења.

Опасност по здравље при пасивном пушењу

Опасност од пушења не утиче само на пушаче. Међутим, пасивни дим који други људи удишу такође може наштетити њиховом здрављу.

Људи који учествују у удисању пасивног дима (али не пуше) називају се пасивним пушачима. Пасивни пушачи су такође изложени већем ризику од излагања истим здравственим проблемима или опасностима оних који активно пуше.

Бебе и деца су посебно осетљиви на ефекте пасивног пушења других људи. Разлог је тај што, за разлику од одраслих, бебе и деца не могу побећи када је дим цигарете у близини.

Извештава се са странице Америчког удружења за рак, истраживање показује да деца чији родитељи пуше имају тенденцију да:

• Чешће се разболите
• Имати више плућних инфекција, попут бронхитиса или упале плућа
• Чешћи кашаљ, пискање и отежано дисање
• Чешће упале уха

Поред тога, удисање цигаретног дима такође може изазвати нападе астме и погоршати симптоме. У ствари, деца која постају пасивни пушачи могу развити астму иако раније није било симптома астме који су се појавили. У међувремену, код новорођенчади проблеми који се појаве могу бити фаталнији, наиме синдром изненадне смрти новорођенчади.