Уобичајена позиција за испоруку, да ли бисте требали седети усправно или лећи?

Многи лекари препоручују женама које ће се родити да седе усправно или чешће ходају како би убрзале процес порођаја. Међутим, стварни положај рађања одређујете сами. Од различитих порођајних положаја који су се вежбали, попут седења или лежања, који је бољи?

Порођај у лежећем положају лакше је подвргнути нормалном раду и без клешта

Британски истраживач насумично је доделио епидуралну (анестетичку) ниску дозу током друге фазе порођаја мајкама које су желеле да рађају у усправном положају (било да ходају, клече, стоје или усправно седе) и женама које леже са 30 степени нагиб.

Резултати студије открили су да је 41,4 одсто жена које су биле у лежећем положају имало уобичајен рад без клешта или помагала за рођење. У међувремену, жене које су имале усправан пород, могле су да се подвргну нормалном (вагиналном) раду без употребе клешта за 35,2 процента. Тако се може закључити да је већа вероватноћа да ће лежећи положај порођаја бити подвргнут нормалном раду него усправни положај.

Зашто је лежећи положај рађања бољи од усправног седења?

Лежећи положај порођаја испоставља се бржи од усправног седећег положаја. Према једној студији објављеној у Бритисх Медицал Јоурнал, лежање је вероватније проузроковало спонтано рођење.

То је зато што ће жене које рађају у усправном положају вероватно доживети опструкцију око родног канала због постуралног стреса и ефеката гравитације на ширење епидуралних лекова.

Поред тога, жене које пролазе кроз пород седећи могу искусити притисак на своје репне кости. Ово је узроковано блокадом вена, узрокујући блокаду меких ткива у карличном тракту.

У међувремену, жене у лежећем положају вероватније ће смањити притисак на главу фетуса у карлици, тако да проток крви у материци постане гладак. Као резултат, активност у материци се повећава, а карлични отвор се шири. Ово ће сигурно олакшати процес рађања. Поред тога, сумња се да се ризик од перумеалне трауме такође може смањити у лежећој групи.

Положај лежања на кревету вероватно ће бити најудобнији положај за већину мајки да рађају. Међутим, требало би да будете мало усправни. Ово се процењује јер постоји неколико погодности као што су:

Помаже у суочавању са контракцијама.
Повећајте прилику за убрзавање процеса рада.
Помагање вама и вашој беби да радите заједно током порођаја.

Стога је др. Петер Броцклехурст, професор женског здравља на Универзитету у Бирмингхаму у Енглеској, препоручује женама да покушају да леже на боку када је цервикс заиста проширен. Јер, већина жена жели спонтани пород, па је упутно лећи на бок како би се обезбедиле веће шансе за спонтани пород.

Иако је у лежећем положају добро, наставите да се подупирете тако да буде мало усправно

Иако је лежећи положај бољи у тренутку порођаја, и даље морате да подупирете тело усправно или како се то зове полуседеће. Стога гравитација може помоћи гурању бебине главе према грлићу материце да би се отворио родни канал. Дакле, може помоћи вашој беби да прође кроз карлично подручје и да се ускоро роди.

Ако сте у кревету, ставите јастук на леђа за подршку. Ово ће смањити неке могућности које се могу јавити током порођаја:

Потребна помагала за порођај
Имати епизиотомију или рез на родном каналу
Утиче на пулс ваше бебе док гура

У средини контракције можете руке да поставите око колена да бисте се привукли као да чучате. Опуштање и помоћ гравитације су неопходни за брзо извођење бебе и минимизирање кидања порођајног канала.

Заиста не постоји најбоља позиција. Јер у ствари, већина жена на крају често мења положај током порођаја. Дакле, нека ваше тело буде водич за угодан радни положај како бисте могли добро да прођете кроз процес порођаја.