Прехрамбени статус деце: идентификујте како се могу мерити са резултатима процене

Нутритивни статус деце једно је од мерила за процену испуњења дневних нутритивних потреба и употребе ових хранљивих састојака у телу. Ако се хранљиви унос деце увек испуни и оптимално користи, наравно да ће њихов раст и развој бити оптималан. Међутим, ако је тачно супротно, нутритивни статус вашег детета може бити проблематичан тако да ће утицати на његов развој у одраслој доби. Па, ево комплетног објашњења о томе како израчунати хранљиви статус детета.

Икс

Да ли је метода израчунавања нутритивног статуса деце и одраслих иста?

Процес раста у детињству и одраслом добу је различит.

У старосном опсегу деце од 0-18 година, укључујући узраст од 6-9 година развоја, тело ће наставити да доживљава раст и развој.

У међувремену, након пунолетства, овај раст ће се обично постепено заустављати.

Старост деце је важан период у којем тело расте врло брзо.

Почевши од идеалне телесне тежине деце 6-9 година, висине, до укупне телесне величине и даље ће се мењати.

Когнитивни развој деце, социјални развој деце, емоционални развој деце, посебно дечји физички развој утичу на њихов статус исхране.

Ово има за циљ да припреми тело пре уласка у стварно пунолетство, где се очекује да се дететово тело зрело развило.

Па, зато што ће тело у доби деце и даље доживљавати развој како израчунати нутритивни статус деце разликује се од одраслих.

Мерење индекса телесне масе (БМИ), које се често користи као мера нутритивног статуса одраслих, не може се користити код деце.

Индекс телесне масе (БМИ) процена је нутритивног статуса одраслих упоређивањем телесне тежине у килограмима и висине у квадратима метра.

Израчун БМИ сматра се нетачним у мерењу нутритивног статуса деце.

Опет, то је зато што се тежина и висина деце често мењају.

Цитирајући из Нутриционистичких наставних материјала: Процена Нутритион Статуз-а, нутритивни статус деце може се мерити помоћу неколико специфичних показатеља, и то:

1. Пол

Процена нутритивног статуса дечака сигурно није иста као и оцена девојчица.

То је зато што су њихов раст и развој различити, обично ће девојчице расти много брже од дечака.

Због тога је приликом израчунавања нутритивног статуса деце на нутритивни статус деце важно обратити пажњу на пол.

То је зато што се образац раста код дечака разликује од оног код девојчица.

2. Старост

Фактор старости је веома важан да би се утврдило и утврдило да ли је нутритивни статус детета, укључујући исхрану школске деце, добар или не.

Ово вам заправо олакшава да знате да ли беба има нормалан раст у поређењу са другом децом његовог узраста.

Иако ће заиста свако дете доживети различит раст и развој иако имају исти старосни распон.

3. Тежина

Телесна тежина је један од најчешће коришћених показатеља процене нутритивног статуса деце.

Да, сматра се да телесна тежина пружа преглед адекватности количине макро и микро хранљивих састојака у телу.

За разлику од висине, која се временом мења, тежина се може врло брзо променити.

Промене у телесној тежини могу указивати на промене у исхрани деце.

Због тога се телесна тежина често користи за описивање тренутног нутритивног статуса деце, такође познатог као раст масе ткива.

4. Висина или дужина тела

За разлику од телесне тежине која се може врло брзо променити, висина је заправо линеарна.

Овде је линеарно значење да промена висине није тако брза и на њу утичу многе ствари из прошлости, а не само сада.

Овако је лако, ако ваше дете поједе превише, можда ће се удебљати иако за само неколико дана само 500 грама или један килограм.

Међутим, ово се не односи на висину.

Раст висине је уско повезан и зависи од квалитета хране коју дајете детету од детињства, чак и од рођења.

Ексклузивно дојење или не током дојенчади док квалитет допунске хране коју дајете вашем детету не утиче на њихов раст.

Стога се висина обично користи као индикатор за утврђивање хроничних нутриционистичких проблема код деце, односно нутриционистичких проблема који трају већ дуже време.

У прошлости, када су деца имала 0-2 године, дужина тела мерила се помоћу дрвене даске (дужина табла).

У међувремену, за децу старију од 2 године, мерење висине користи алат који се назива микротоза који је наслоњен на зид.

5. Обим главе

Поред претходно поменутих показатеља, обим главе је једна од ствари која се обично мери како би се утврдило хранљиво стање вашег малишана.

Иако то не описује директно, обим бебине главе увек треба мерити сваког месеца док дете не напуни 2 године.

Разлог је тај што обим главе може пружити представу о величини и развоју дететовог мозга у то време.

Мерења се обично обављају код лекара, бабице или посианду-а, користећи мерну траку која се петљу обруби око бебине главе.

Једном измерен, обим дететове главе класификоваће се у нормалне, мале (микроцефалија) или велике (макроцефалус) категорије.

Премали или велики обим главе знак је да постоји проблем са развојем мозга детета.

Како израчунавате нутритивни статус детета?

Као што је претходно објашњено, процена и начин израчунавања нутритивног статуса деце и одраслих нису исти.

Индикатори старости, тежине и висине међусобно су повезани како би се утврдио нутритивни статус деце.

Три индикатора ће касније бити укључена у табелу раста детета (ГПА) која се такође разликује према полу.

Па, овај графикон ће показати да ли је нутриционистички статус детета добар или не.

ГПА такође олакшава вама и медицинском тиму праћење раста и развоја вашег детета.

То је зато што ће се са графиконом раста повећати раст и тежину детета лакше видети.

Постоји неколико категорија које се користе за процену нутритивног статуса детета помоћу ГПА, укључујући:

Мерење нутритивног статуса деце узраста 0-5 година

Графикон који се користи за мерење нутритивног статуса деце млађе од 5 година је графикон ВХО 2006 (пресечен з резултат).

Употреба графикона СЗО за 2006. разликује се на основу мушког и женског пола:

1. Тежина на основу старости (БВ / У)

Овај индикатор користе деца узраста 0-60 месеци, са циљем мерења телесне тежине према старости детета.

Процена ББ / У користи се да би се утврдила вероватноћа детета са прекомерном тежином, врло премалом или прекомерном тежином.

Међутим, овај показатељ се обично не може користити ако се узраст детета не зна са сигурношћу.

Нутритивни статус деце на основу тежине / старости, и то:

Нормална тежина: -2 СД до +1 СД
Недовољна тежина: -3 СД до <-2 СД
Изузетно низак килограм: <-3 СД
Ризик од прекомерне тежине:> +1 СД

Деца која су класификована као деца која имају већу вероватноћу да имају проблема са растом.

Покушајте још једном да проверите помоћу индикатора ББ / ТБ или БМИ / У.

2. Нутритивни статус висине на основу старости детета (ТБ / У)

Овај индикатор користе деца узраста 0-60 месеци, са циљем мерења висине према старости детета.

Процена ТБ / У користи се за утврђивање узрока ако је дете ниског раста.

Међутим, индикатор ТБ / У се може користити само за децу узраста 2-18 година у стојећем положају.

У међувремену, ако је старост млађа од 2 године, мерење користи индикатор телесне дужине или ПБ / У лежећи.

Ако се детету преко 2 године мери висина лежећи, вредност ТБ треба смањити за 0,7 центиметара (цм).

Нутритивни статус деце на основу висине / старости, и то:

Висина:> +3 СД
Нормална висина: -2 СД до +3 СД
Кратко (заустављање): -3 СД до <-2 СД
Врло кратко (озбиљно заостајање у развоју): <-3 СД

3. Тежина на основу висине (БВ / ТБ)

Овај индикатор користе деца узраста 0-60 месеци, са циљем мерења телесне тежине према висини детета.

Ово мерење се обично користи за класификацију хранљивог статуса деце.

Нутритивни статус деце на основу тежине / висине, и то:

Потхрањеност (озбиљно протраћен): <-3 СД
Потхрањеност (протраћен): -3 СД до <-2 СД
Добра исхрана (нормална): -2 СД до +1 СД
Ризик од прекомерне исхране:> +1 СД до +2 СД
Више исхране (прекомерна тежина):> +2 СД до +3 СД
Гојазност:> +3 СД

Пример табеле дечјег раста (ГПА) са индикатором ББ / У за дечаке. Извор: ВХО

Пример табеле раста детета (ГПА) са показатељима ББ / У за девојчице. Извор: ВХО

Мерење нутритивног статуса деце узраста 5-18 година

Мерење нутритивног статуса деце старије од 5 година може се користити правилом ЦДЦ 2000 (перцентилна мера)..

Перцентил се користи за описивање индекса телесне масе детета.

У овом узрасту се користи индекс телесне масе, јер у то време деца доживљавају различиту висину и дебљање иако су истих година.

Дакле, поређење висине и тежине детета видеће се на основу његове старости.

Пример графикона категорија процене БМИ са перцентилима према старости детета може се видети на следећој слици:

Пример табеле раста дечака за БМИ. Извор: Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ).

Пример табеле раста за девојчице за БМИ. Извор: Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ).

У међувремену, категорије процене БМИ за децу старију од 5 година су:

Потхрањеност (мршавост): -3 СД до <-2 СД
Добра исхрана (нормална): -2 СД до +1 СД
Више исхране (прекомерна тежина): +1 СД до +2 СД
Гојазност:> +2 СД

Мерење нутритивног статуса деце ГПА методом није тако лако као коришћење индекса телесне масе (БМИ) као код одраслих.

Да бисте то учинили лакшим и тачнијим, можете сазнати напредак у исхрани вашег детета рутинским мерењем лекара, бабица и посиандуа.

Који су проблеми са исхраном деце?

Постоји неколико категорија које се користе за класификацију нутритивног статуса деце, као што су:

1. Закржљалост

Заостајање у расту је поремећај у расту и развоју детета због чега његова висина заостаје у развоју тако да није погодна за децу његовог узраста.

Симптоми детета које заостаје у развоју укључују:

Држање детета је краће од вршњака
Пропорције тела могу изгледати нормално, али дете изгледа млађе или мање за своје године
Мала тежина за њене године
Заостали раст костију

2. Марасмус

Марасмус је нутритивни недостатак који се јавља јер деца дуго не добијају унос енергије.

Типични симптоми који се појављују код деце са маразмом су:

Тежина детета брзо опада
Наборана кожа као стара особа
Удубљени стомак
Тежи да плаче

Ако то ваше дете доживи, одмах се обратите лекару.

3. Квасхиоркор

Нешто различит од марасмуса, квасиоркор је нутритивни недостатак који је резултат ниског уноса протеина.

У ствари, протеин игра важну улогу као супстанца за изградњу и обнављање оштећеног телесног ткива.

Карактеристика квасиоркора обично не доводи до драматичног пада телесне тежине детета.

То је зато што дететово тело има пуно течности, тако да телесна тежина остаје нормална, иако је дете у ствари мршаво.

Остали симптоми квасхиоркора укључују:

Промена боје коже
Коса коса попут кукуруза
Отицање (едем) у неколико делова, попут ногу, руку и стомака
Округло, подбухло лице (месечево лице)
Смањена мишићна маса
Дијареја и слабост

Одмах се обратите лекару ако ваше дете има горе наведене знакове.

4. Марасмус-квасиоркор

Марасимус-квашиоркор је комбинација стања и симптома маразма и квашиоркора.

Ово стање је обично узроковано исхраном, посебно због недовољног уноса одређених хранљивих састојака као што су калорије и протеини.

Деца која доживе марасмус-квасхиоркор искусиће симптоме као што су:

Врло танко тело
Постоје знаци трошења у неколико делова тела. На пример, губитак ткива и мишићне масе, као и кости која се одмах види на кожи као да није прекривена месом.
Дошло је до накупљања течности у неколико делова тела (асцитес).

Посаветујте се са лекаром ако ваше дете има горе наведене симптоме.

5. Губљење (мршаво)

За децу се каже да су мршава (троше се) ако је њихова тежина далеко испод нормалне или није у складу са њиховом висином.

Показатељ који се обично користи за одређивање расипања је телесна тежина за раст (БВ / ТБ), за узраст од 0-60 месеци.

Губљење се такође назива акутном или озбиљном неухрањеношћу.

До овог стања обично долази због тога што дете нема довољно хране или се суочава са болешћу која узрокује губитак тежине, попут дијареје.

Симптом који се јавља када дете губи је то што тело изгледа врло мршаво због мале телесне тежине.

6. Недовољна тежина (мања тежина)

Ундервеигхт указује на стање недовољне тежине детета у поређењу са његовим годинама.

Показатељ који се обично користи за одређивање премале тежине је тежина према старости (БВ / У) за децу од 0-60 месеци.

У међувремену, деца узраста 5-18 година користе индекс телесне масе за узраст (БМИ / У).

Најочигледнији знак када је дете са прекомерном тежином је да изгледа мршаво и премало у односу на вршњаке.

То се дешава јер количина уноса енергије која улази није еквивалентна излазу енергије.

Дете сапремала тежина обично подложнији заразним болестима, отежани концентрацији, лако уморни, тако да немају енергије током активности.

7. Прекомерна тежина (прекомерна тежина)

Рече син прекомерна тежина (прекомерна тежина) када његова тежина није пропорционална висини.

Ово стање ће сигурно учинити да дететово тело изгледа дебело и мање од идеалног.

Поред тога што имају дебело тело, деца са вишком килограма имају и карактеристичан обим струка и кукова изнад нормалног.

Због овог стања деца често доживљавају јак умор и болове у мишићима и зглобовима.

Горе,прекомерна тежина ризик да деца пате од разних болести.

Болести које се могу јавити укључују болести срца, мождани удар, дијабетес, мишићно-скелетне поремећаје попут артритиса.

Увек се трудите да деци обезбедите здраву храну, понесите школски прибор и здраве грицкалице за децу како бисте оптимизовали своје хранљиве потребе.

Ако дете има потешкоћа са храном, можете му дати млеко тако да још увек постоји хранљиви унос.

8. Гојазност

Гојазност није исто што и гојазност, јер тежина гојазне деце значи да су она далеко изнад нормалног опсега.

То може бити узроковано неравнотежом између енергије која улази у тело (превише) и онога што тело ослобађа (премало).

Другим речима, гојазност се може дефинисати каопрекомерна тежина на тежем нивоу због накупљања масног ткива у целом телу.

Гојазност код деце карактерише врло масно држање тела, чак до те мере да отежава кретање и обављање пуно активности.

Деца која су гојазна такође се обично лако уморе иако се само неко време баве неким активностима.

Ствари које треба предузети како би нутриционистички статус деце био у добром стању

Провера нутритивног статуса и целокупног здравља тела треба да почне најмање са месец дана.

Да би се осигурало да раст и развој добро напредују, нема ничег лошег у редовном посећивању лекара, бабица и посиандуа рутински чак и док дете не одрасте.

Ако свог малишана редовно водите лекару, обично добијете здравствену књижицу мајке (КИА) или здравствену књижицу (КМС).

Ове књиге и картице олакшаће вам праћење раста и развоја вашег детета како би се дететово здравствено стање могло оптимално проверити.

Ако уочите било какве абнормалности у дететовом расту и развоју, лечење се може обавити што је раније могуће.

Редовним вршењем контрола, дететов нутритивни статус може се боље развити.

Нутритивни статус деце класификован је као добар када су индикатори графикона раста у нормалном опсегу.

То значи да је тежина према старости и висини, као и висина према старости и телесној тежини.

Дете се такође не чини мршавим, врло мршавим, гојазним или чак гојазним.

Ово стање указује на то да је дневни унос хранљивих састојака одговарајући и у складу са њиховим активностима.