'Чврсти мушкарци' су у већем ризику од самоубиства, ето зашто

Мушкарце често повезује тешка слика о себи. Од њих се „захтева“ да буду јаки, а не емотивни и не би смели да буду плачљива. У ствари, недавна студија заправо показује да су „жилави мушкарци“ склонији самоубиству од мушкараца који могу да изразе своје емоције.

Зашто је то?

Ризик од самоубиства код „жилавог момка“

Према Америчким центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), просечна стопа самоубистава код мушкараца је 3,5 пута већа од стопе жена. Ова велика бројка изазива сумњу да захтеви мушкости могу имати неке везе са тим.

Група истраживача у Њујорку, у Сједињеним Државама, затим је проучавала податке више од 20.000 адолесцената прикупљених од 1995. године. До 2014. године чак 22 особе извршиле су самоубиство. Скоро сви су били мушког пола, осим једне особе.

Истраживачки тим проучавао је оцену мушкости адолесцената из неколико фактора. Они то виде из става да не смеју да плачу, да нису емотивни или да су нестабилни расположење, увек се потрудите да будете у физичкој форми и уживајте у ризиковању.

Открили су да мушкарци са високим скором мушкости имају 2,4 пута већи ризик од самоубиства од мушкараца са ниским резултатима. Другим речима, мушкарци од којих се захтева жилавост заправо имају већи ризик од самоубиства.

Већина ових мушкараца такође је користила оружје, избачени из школе, тукли се са другим људима или су побегли од куће. Поред тога, такође је вероватније да ће члан породице умрети као резултат самоубиства.

Зашто су мушкарци склонији самоубиству?

Постоје различити фактори који често провоцирају човека на самоубиство. Неки од најчешћих фактора укључују следеће.

• Живите сами или изоловани од друштва.
• Не могу да граде и одржавају односе са другим људима.
• Прекид везе, развод или смрт партнера.
• Користите дрогу или алкохол да бисте се одвратили од емоција и стреса.
• У-насилник у школи, на факултету или на послу.
• Не могу поднети затвор.
• Тешки стрес због дуге незапослености.
• Траума од физичког и сексуалног злостављања.
• Пате од менталних болести или других болести које смањују телесне функције.

Ови фактори могу појачати мисли о самоубиству када мушкарци који их доживе морају бити оштри. Ова традиционална норма наглашава да мушкарци морају бити јаки и не би требало да зависе ни од кога.

Мушкарци под стресом на крају немају где да изразе своје емоције. Они имају тенденцију да одбију ситуацију, задржавају и осећају притужбе сами и покушавају да је реше без разговора са другим људима.

Као резултат, психијатријске болести попут депресије теже се дијагностикују код мушкараца. Чак и кад имају посла са лекарима, не знају како да препознају шта их је мучило.

Ако се дозволи да се одуговлачи, ефекти ће бити исти као и депресија уопште. Заиста, немају сви депресивни мушкарци мисли о самоубиству, али показало се да ово стање повећава ризик.

Још опасније, мушкарци користе методе самоубиства које су смртоносније од жена. Због тога је стопа смртности од самоубистава код мушкараца виша него код жена у просеку.

Ово је врло жалосно, посебно с обзиром на то да мисли о самоубиству код мушкараца немају никакве везе са мушкошћу или себичношћу. Суицидалне намере заправо указују на то да је депресија коју доживљавају достигла веома озбиљан ниво.

Спречити покушаје самоубиства

Проблем самоубиства је тежак, али бар можете нешто учинити да га спречите. Ако је неко вама најближи депресиван и можда самоубилачки, ево корака које требате предузети.

• Пазите на знакове депресије, попут веће раздражљивости, анксиозности, повлачења из друштвених односа и губитка интереса за оно што је некада било забавно.
• Питајте шта можете да помогнете. Уверите се да зна да ћете бити тамо да га чујете.
• Не занемарујте знакове самоубиства или преусмерите разговор повезан са самоубилачким мислима.
• Пратите га да се обратите психологу или психијатру.

Захтев да будете чврст човек негативно утиче на ментално здравље и повећава ризик од самоубиства. Разлог је тај што не могу да изразе своје емоције на здрав начин.

Ако неко најближи доживљава исту ствар, можете му рећи да нема ништа лоше у плакању или осећању. Напокон, жилав човек је и даље човек који је склон тузи.