Преглед садржаја:
- Нежељени ефекти можданог удара могу проузроковати смањени апетит
- Добра храна конзумирана током терапије можданог удара
- Такође обратите пажњу на унос хране након завршетка лечења
- 1. Ограничите потрошњу соли
- 2. Бирајте храну са добрим мастима
- 3. Обратите пажњу на одговарајући део
Мождани удар је услов блокаде крвотока у мозгу, тако да је мождано ткиво лишено кисеоника и полако почиње да умире. Мождани удар је стање које може бити опасно по живот и може проузроковати трајну штету. Храни је веома важно обратити пажњу када неко има мождани удар. Разлог је што није сва храна или пиће добро за конзумацију. Затим, коју храну треба јести током и након терапије са можданим ударом?
Нежељени ефекти можданог удара могу проузроковати смањени апетит
Пацијенти са можданим ударом углавном имају потешкоћа у исхрани јер им нерви онемогућавају правилно жвакање или гутање хране. Због тога се мора размотрити планирање дијете за пацијенте са можданим ударом.
Када особа има мождани удар и мора да се подвргне лечењу у болници, обично храну која се мора конзумирати организоваће нутрициониста који је укључен у медицински тим. Пацијенти који су претрпели мождани удар морају следити одређене прехрамбене принципе у складу са својим условима. Постоји неколико врста можданих удара, од благих до тешких. Наравно, за сваку врсту можданог удара биће потребна различита храна.
Добра храна конзумирана током терапије можданог удара
Најбоља дијета за пацијенте са дијабетесом је дијета са мало масти праћена са мало соли, нарочито ако пацијент има историју хипертензије.
Пацијенти који имају потешкоћа са храном, обично ће добити меку храну. Ако пацијент уопште не може да прогута, медицински тим ће обезбедити течну храну. Међутим, још једном ово зависи од стања сваког пацијента.
Генерално, пацијентима се не саветује да конзумирају:
- 25-30% масти од укупне калорије дневно, под условом да 7% засићених масти, а остатак представљају незасићене масти.
- Ако имате висок крвни притисак или имате едеме (оток у телу због накупљања течности), требало би да уносите само 3-5 грама соли дневно.
- Избегавајте храну која је тешко сварљива и садржи пуно гасова, као што су купус, броколи и краставац.
- Најмање 25 грама влакана дневно како би се спречило запртје
Такође обратите пажњу на унос хране након завршетка лечења
Једном када вам је дозвољено да идете кући, то не значи да се можете вратити на слободу да једете шта год желите. Морате се придржавати прехрамбених принципа како бисте спречили будуће мождане ударе. Студија у којој је учествовало 11.862 људи са историјом можданог удара, изјавила је да је правилно организовање исхране и планирање након терапије можданог удара било успешно у превенцији поновљених напада можданог удара код 62% пацијената.
Стога постоји неколико ствари које бисте требали радити код куће након терапије са можданим ударом, а то су:
1. Ограничите потрошњу соли
За оне који имају историју можданог удара, избегавајте употребу прекомерне соли и конзумирање хране или пића која садрже високо натријум. Велика количина натријума у соли и пакованој храни један је од покретача поремећаја крвних судова који вам се јављају.
Ако се не контролише, могли бисте добити други мождани удар или чак изненадни срчани удар. Дозвољени унос натријума у једном дану није већи од 230 мг. Међутим, ако имате висок крвни притисак, обично не уносите више од 1800 мг натријума. Заправо, ово ограничење зависи од стања сваког пацијента. Ако желите да сазнате више детаља, можете се обратити лекару, а затим затражити од нутрициониста да вам направи дневну исхрану.
2. Бирајте храну са добрим мастима
Високо засићене масти у телу само ће повећати ниво холестерола. То онда чини особу склону можданом или изненадном срчаном удару. Стога од сада избегавајте храну која садржи високо засићене масти, на пример пржену храну дубоко застрашујуће, свињска маст на месу, изнутрицама и пилећој кожи.
Уместо тога, храна за мождани удар која је корисна за конзумирање су ораси који садрже добре масти, попут бадема. Можете се ослонити и на авокадо и лосос као изворе незасићених масти.
3. Обратите пажњу на одговарајући део
Ако заиста имате проблема са јелом, требали бисте смањити порције, али повећати учесталост оброка у једном дану. прилагодите конзумирану храну калоријама које имате. Ако сте збуњени, можете се консултовати са нутриционистом у прављењу правилног плана исхране током и после терапије можданог удара.
