Преглед садржаја:
Спорт се може класификовати у две категорије, и то индивидуални спорт и групни / тимски спорт. Обе врсте спорта имају своје предности и недостатке. Већина младих људи можда преферира један спорт над другим, а то не значи да га људи који уживају у фудбалу не воле. трчање. Међутим, може означити спорт који највише контролише сваки појединац, постоје људи који савладају тимске спортове, постоје и они који владају појединачним спортовима. Да бисмо сазнали разлику између ова два спорта, погледајмо доле!
Појединачне користи од вежбања
Једна од предности индивидуалних спортова је што ћете се бавити спортом како очекујете, поред тога што постоји више сорти и сорти. Појединачни спортови могу бити привлачнији људима који су нови у спорту, захваљујући лакоћи с којом могу бити део. Можете се бавити било којим спортом који желите и не морате чекати да се неко други тиме бави.
Ево ствари које ћемо добити ако се бавимо индивидуалним спортом:
- Можете научити да будете независни. Ваш успех у потпуности зависи од ваших властитих напора. Ако желите да победите на неком такмичењу, не можете да рачунате на друге људе. Ако изгубите меч, не можете кривити никога другог за свој неуспех. То показује да сте сами одговорни за своје поступке и одлуке.
- Појединачни спортови вас уче како да се осећате пријатно у центру пажње, јер ће све вежбе бити упрте у вас током вежбања.
- Чак и појединачни спортови имају „тимове“. На пример, сваки члан одељења за гимнастику такмичиће се као појединац, али вредност сваког појединца ће утицати на укупан резултат у тиму.
- Индивидуални спортови вас уче како да се мотивишете. Ниједан тим не врши притисак да се и даље побољшавате, јер ово мора произаћи из вас самих. Унутрашња мотивација је често много јача од групне.
- Појединачни спортови такође вам омогућавају да се такмичите под својим условима. На пример, када играте фудбал са 12 година, такмичићете се против тима који је истих година као и ви. За разлику од каратеа, ако имате жути појас, тада ћете се такмичити са људима истог нивоа способности без обзира на године.
Благодати тимског спорта
Тимски спортови имају неколико фактора за разлику од индивидуалних спортова. Једна од најзанимљивијих ствари о тимским спортовима је та што се дели одговорност за успех екипе. На тај начин, ако један од играча не може да присуствује, неуспех је неизбежан.
Ево ствари које ћемо добити ако се бавимо тимским спортовима:
- Када играте у тимским спортовима, научићете да се он не фокусира само на најбоље играче, већ на цео тим. Схватићете да свако има различите способности.
- Научићете да се ствари неће увек одвијати по вашем путу и да морате поштовати вршњаке, судије и друге полицајце.
- Имаћете много догађаја у:
- Пријатељство и заједништво
- Вештине сарадње и групног рада
- Лидерске вештине
- Уважавање различитих способности
- Поштовање чланова тима, противника и официра
- Осећај припадности и чланства
- Вештине социјалне интеракције
- Физичке вештине
- Самопоштовање и само-концепт
- Вештине постављања циљева
- Самодисциплина, стрпљење и истрајност
- Отпорност разменом позитивних и негативних искустава.
- Тимски спортови пружају деци могућност да:
- Мање себични и пажљиви према другима
- Може да се суочи са поразом и победом. Схватиће да неће увек све ићи својим током
- Превладајте стидљивост стављајући их у ситуације у којима морају да комуницирају са другим људима
- Дружење у другачијем окружењу. Упознавање различитих људи који могу или не могу бити њихови пријатељи.
Закључак
Који год спорт да одаберете, пружаће вам своје користи. Најважније је остати активан у спорту како би тело било здраво и избегло разне болести. Искуство спортског осећаја среће помоћи ће вам да добијете више користи. Стога одаберите спорт који је за вас најбољи, како индивидуални тако и тимски спорт.
Икс
