Гурање током порођаја не би требало радити неопрезно & булл; здраво здраво

Гурање, или оно што се такође обично назива хладан, је једна од важних ствари коју треба урадити када имате нормалну испоруку.

Уобичајено рађање је процес испоруке бебе кроз вагину без употребе било каквих алата. Уобичајена испорука захтева три важна фактора који се често скраћују као 3П: Снага, Пролаз, и Путник. Односно, да бисте нормално родили, морате имати снаге (снага) приликом гурања; стање порођајног канала (пролаз) адекватан; и плод који се родио (путнички) не превелика за пролазак кроз родни канал.

Не притискајте одмах када осетите контракцију

Чак и ако не намеравате да гурате, нагон за гурањем обично се појављује као несвесна реакција на фетални притисак на карлично дно. Осећај притиска или кретања фетуса дубоко у карлици изазваће неподношљив порив за гурањем. Када први пут доживе овај нагон за гурањем, многе жене то осећају као нагон за нуждом.

Међутим, када вам се гура када отварање родног канала није савршено, држите га опуштено и испустите сав ваздух из плућа. Ако је потребно, брзо издахните да се не бисте напрезали.

Ви или ваш партнер можете затражити од медицинске сестре или бабице да провере тренутне отворе. Ако цервикс још увек има дебелу површину, не бисте требали чучати или гурати док се цервикс потпуно не отвори. Ако га присилите, грлић материце ће заправо набрекнути и успорити напредак порођаја.

Иако понекад може бити тешко и непријатно се уздржати од гурања када осетите снажан порив, боље је задржати гурање док се грлић материце потпуно не отвори.

Када почети гурати?

Са сваком контракцијом, беба ће бити гурана даље надоле, што ће довести до отварања родног канала. Отвор се назива потпуним када се родни канал истегне ширине 10 цм, што значи да је отвор потпун и да је беба спремна за излазак из материце.

Када сте у овој фази, жгаравица због контракција материце јављаће се брже и дуже, отприлике на свака 2-3 минута. Глава фетуса спушта се у карлични простор и притиска мишиће дна карлице, тако да ће рефлексно изазвати осећај жеље за гурањем.

Овај нагон за гурањем може бити сличан осећају попут покрета црева, који карактерише отворени анус. А када почнете да гурате, глава фетуса ће почети да се показује, док се вулва (вагиналне усне) отварају и перинеум се протеже.

Осетићете јак притисак у пределу перинеуса. Овај перинеални мишић је еластичан, али лекар или бабица могу проценити да је потребно пресецање перинеума (такође познато и као епизиотомијски поступак), а затим ће се извршити овај поступак с циљем спречавања присилног кидања перинеума због дечјег притиска. .

Када зауставити гурање?

Овај процес гурања се изводи док се не види већи део бебине главе или док се не позове крунисање. Осетићете како се генитално ткиво истеже на дну и осећате се вруће.

У овом тренутку треба да престанете са гурањем и дозволите гениталијама и перинеуму (мишић између вагиналног отвора и ануса) да се полако протежу око бебине главе у порасту. То је важно учинити, јер ако се стално гурате и гурате, постоји могућност сузе или раног рођења.

Када се ово истезање догоди, осећај врућине који осећате у гениталијама јасан је сигнал да морате одмах престати да притискате. Лекар или бабица ће вам дати упутства и рећи вам када треба гурати и када зауставити.

Како гурати?

Након што се цервикс потпуно отвори, можда ћете осетити потребу за хитним гурањем / гурањем заједно са почетком контракција. Међутим, неке жене осећају потребу да се појаве након кратке паузе од контракција. На ову разлику утичу број и брзина силаска бебе, положај и положај бебе у карлици и положај вашег тела.

Ако сте у пуној фази отварања, слободно почните да гурате кад год осетите порив и нагон за гурањем. Гурајте бебу притиском на доле, а када нагон за гурањем нестане, лагано дишите до следећег нагона за гурањем или док се контракције не повуку.

Вероватно ћете гурати 3-5 пута са сваком контракцијом, а свако гурање траје 5-7 секунди. Искористите прилику да се одморите и опустите у интервалима контракција.

Ова врста сузбијања назива се „спонтани нагон“. То значи да спонтано реагујете на нагон за гурањем. Ова врста се препоручује ако је порођај нормалан и ако нисте седативни.

Процес гурања наставиће се са сваком контракцијом све док бебина глава скоро не изађе. У то време лекар или бабица ће вам рећи да престанете да се гурате како би беба полако излазила кроз отвор гениталија.