Преглед садржаја:
- Предности поста за пацијенте са раком
- Водич за сигуран пост за пацијенте са раком
- 1. Прво се обратите лекару, можете да постите или не
- 2. Осигурајте да су задовољене прехрамбене потребе
- 2. Само пијте воду
- 4. Наспавајте се довољно
- 3. Избегавајте да се присиљавате на пост
Када стигне месец рамазан, ретки су случајеви да пацијенти са раком осете дилему да испуне своју обавезу да постију. Разлог је тај што су многи забринути да пост може утицати на болест. Дакле, заправо могу ли обољели од карцинома да пости, какве су користи? Затим, постоје ли смернице за сигуран пост за пацијенте са раком? Хајде, погледајте следеће критике.
Предности поста за пацијенте са раком
Много је студија показало да пост доноси здравствене користи. Међутим, не могу сви безбедно да постију, од којих је један карцином.
Међутим, неколико студија је показало постојање добрих користи од поста код пацијената са раком. Пост постиже да телесне ћелије ефикасније метаболизују инсулин да би уклониле глукозу из крви. То значи да се осетљивост на инсулин побољшава, што отежава развој ћелија карцинома.
Поред тога, пост такође има потенцијал да повећа процес аутофагије, а то је процес којим се разбијени делови ћелија касније поново користе. Овај процес је неопходан за одржавање правилног функционисања ћелија.
Затим студија из 2014. у часопису Матичне ћелије ћелијепоказује да пост активира матичне ћелије имунолошког система да се обнове и поправе. То значи да пост спречава оштећење ћелија и истовремено замењује оштећене имуне ћелије.
Пост који обављају пацијенти са раком такође може повећати одговор на лечење карцинома, попут хемотерапије, тако да се нежељени ефекти који се појаве буду лакши.
Водич за сигуран пост за пацијенте са раком
Благодати поста које су раније описане могу се добити ако се правилно ураде. Због тога пацијенти са карциномом морају да следе следеће смернице за безбедан пост.
1. Прво се обратите лекару, можете да постите или не
Овај проблем и даље ствара дилему за обољеле од карцинома и медицински тим који се њиме бави. Иако у неким случајевима обољели од карцинома имају користи од поста, али то заправо зависи од њиховог здравственог стања и нутритивног статуса.
Пацијентима са раком који имају нежељене ефекте лечења или чак имају врсту рака која се проширила (метастазирала) на друге делове тела, саветује се да не пости. Ово је повезано са хранљивим састојцима који морају бити испуњени све док пролазе кроз све процесе лечења.
Међутим, ако се обољели од карцинома прогласе стабилним и не доживе никакве компликације, још увек је могуће да учествују у посту. Наравно, ово мора бити под надзором и по савету медицинског тима који је за то задужен.
Урадите ову лекарску консултацију пре доласка поста. То ће вашем лекару олакшати доношење пресуда и ваш брзи план ће постати много зрелији.
2. Осигурајте да су задовољене прехрамбене потребе
Узроци рака су мутације ДНК у ћелијама које узрокују њихово абнормално функционисање; настави да се неконтролисано дели. Да би друге ћелије тела остале здраве, а имуне ћелије да остану јаке против ћелија карцинома, пацијенти са раком морају свакодневно да задовољавају своје хранљиве потребе.
Нутритивне потребе за пацијенте са раком могу се задовољити током поста усвајањем дијете за рак. У ствари, прехрамбена правила за ову исхрану су иста као и у нормалним данима, где се пацијентима саветује да једу пуно воћа, поврћа, интегралних житарица, орашастих плодова који су богати антиоксидантима.
Разлика је у томе што пацијенти са раком морају надмудрити како да задовоље ове нутриционистичке потребе само када прекидају пост до краја оброка. За планирање ове дијете током поста потребно вам је упутство онколога или специјалног нутриционисте који се бави вашим стањем.
Не заборавите, током поста пацијентима са раком је забрањено да једу храну која може повећати ризик од рака, као што је храна богата шећером, масноћа или она која се служи на ватри.
2. Само пијте воду
Током поста не смете јести и пити. То значи да ће се садржај воде у телу смањити. Иако вам је вода заиста потребна како би ћелије у телу могле правилно да раде. Ако вашем телу недостаје течности, можете постати дехидрирани.
Људи који посте су склони благој дехидратацији која може проузроковати умор, потешкоће у концентрацији и главобоље. Код здравих људи, дехидрација се мора спречити током поста, посебно за пацијенте са карциномом.
Према Америчком друштву за борбу против рака, већини одраслих мушкараца треба 13 чаша воде дневно, док одраслим женама треба 9 чаша воде дневно. Да би пацијенти са раком могли да задовоље унос течности, топло се препоручује да пију воду док прекидају пост до краја оброка.
Можете надмудрити пијаћу воду када прекидате пост, пре и после теравих-намаза, пре спавања и током сухоор-а.
4. Наспавајте се довољно
Пацијенти са раком обично имају проблема са спавањем, било због нежељених ефеката лечења карцинома или стреса због лечења. Заправо, оптимални сати спавања могу ојачати имунолошки систем код пацијената са раком, тако да се држе даље од различитих преноса болести.
Током поста време спавања се може променити и смањити. Да би се добро хранили, пацијенти са раком би требало да легну рано у кревет или да одвоје време за дремкање током дана.
3. Избегавајте да се присиљавате на пост
Рамазански пост се изводи приближно 30 дана. Ово је сигурно велики изазов за пацијенте са раком. Међутим, током тих 30 дана пацијенти са раком не би требало да се приморавају да заврше пост до краја.
Ако се усред поста пацијент осећа лоше или осећа симптоме рака, попут слабости и температуре, боље је да прекине пост. Присиљавање на пост, наравно, неће донети користи за пацијенте са раком, већ ће имати лош ефекат. Због тога пацијенти са раком морају врло добро разумети какво је њихово телесно стање.
