11 Предности дојења за подршку здрављу мајки и беба

Дојење дојењем и пумпањем је важно за подршку расту и развоју и здрављу бебе. Осим што помаже у задовољавању прехрамбених потреба бебе, мајчино млеко нуди и мноштво благодати за мајку и бебу. Да бисте били сигурнији и ентузијастичнији око дојења, размислите о разним предностима дојења, укључујући ексклузивно дојење за мајке и бебе, кренимо!

Разне предности мајчиног млека за бебе и мајке

С обзиром на важност и бројне предности дојења, влада је донела прописе о ексклузивном дојењу током првих 6 месеци. Ово правило је садржано у Владиној уредби бр. 33 из 2012.

Према овим прописима, свакодневно узимање мајчиног млека је право бебе. Не треба да бринете да ће ваша беба бити неухрањена само зато што свакодневно добијате мајчино млеко без других хранљивих састојака.

У ствари, постоји безброј благодати мајчиног млека за бебе које су добре за раст и развој беба у раном животу.

Неке од добробити дојења за бебе, укључујући ексклузивно дојење, су следеће:

1. Садржи основне хранљиве састојке за бебе

Нутритивни садржај мајчиног млека укључује угљене хидрате, протеине, масти, витамине и минерале. Мајчино млеко или мајчино млеко које се прво даје бебама назива се колострум.

Колострум је најранији излив млека у првих неколико дана након порођаја. За разлику од боје белог млека попут млека уопште, боја колострумске течности није случај.

Карактеристична боја овог првог мајчиног млека је бистра, али благо жућкаста. Осим што се разликује у погледу боје, текстура колострума разликује се и од мајчиног млека, јер има тенденцију да буде гушћа када се држи.

Видевши своју боју која се разликује од већине млека, колострум се често замењује са мајчиним млеком лошег квалитета.

У ствари, отпочињући са радом Индонезијског удружења педијатара (ИДАИ), квалитет млека колострума је веома добар за раст и развој дојенчади, јер садржи разне важне хранљиве материје.

Не бисте требали расипати ову течност за колострум јер садржи бројне хранљиве састојке који су добри за бебе.

Упознајте колострум и његов нутритивни садржај

Колострум је прва течност мајчиног млека која се припрема као најранији унос за бебе.

Дакле, не треба да сумњате у нутритивни садржај ове прве течности или колострума у мајчином млеку. Колострум је богат нивоима протеина, масти, витамина, минерала, антиоксиданата, антиглобулина, белих крвних зрнаца и имуноглобулина.

Имуноглобулини у колоструму су антитела која беба добија од мајке и пружа пасивни имунитет беби.

Овај пасивни имунитет је у стању да заштити бебе од опасности од болести изазваних бактеријама или вирусима. Садржај колострума такође је одговоран за јачање имунолошког система бебе.

У ствари, природа колострума је лаксатив тако да може помоћи у глатком раду бебиног дигестивног система.

Количина колострумске течности у мајчином млеку није много, али благодати у њој су веома добре за бебе.

Захваљујући благодатима колострума, мајчино млеко по први пут саветује да не пропустите давање бебама.

Према Америчком удружењу за трудноћу, разне користи од колострума за бебе су следеће:

Помаже у јачању имунолошког система новорођенчади.
Ствара слој на бебином стомаку како би спречио патогене који узрокују болести, попут бактерија и вируса.
То је лаксатив, који помаже бебиној пробави да уклони меконијум (прва тамна столица).
Помаже у превенцији жутице код беба уклањањем штетних отпадних супстанци из бебиног тела.
Обезбедите довољно хранљивих састојака који су бебама потребни за развој и раст бебиног мозга, очију и срца.
Има висок садржај и квалитет протеина, низак шећер, богат добрим мастима и витаминима.
Количина хранљивих састојака је тачна и погодна за бебе, тако да се новорођенчев стомак лако свари.
Спречити низак ниво шећера у крви код беба.

По истеку, колострум ће бити замењен млечно-белом млечном течношћу као и обично.

Шта ако беба не може одмах да прими колострум?

Идеално би било да бебе добију колострум одмах или неколико сати након рођења. Нажалост, постоји неколико стања која захтевају да мајка или беба прво добију медицинску негу након што прођу кроз процес порођаја.

Ово наравно спречава мајку да даје бебе колострум. У оваквим условима то се заиста може заобићи коришћењем пумпе за дојење.

Пре него што га дате бебама, мора се пажљиво размотрити како чувати издојено мајчино млеко.

Поред тога, сваки пут када се млеко издоји, дојке ће се испразнити и аутоматски ће вратити производњу млека. Другим речима, редовно пумпање мајчиног млека може бити начин за повећање мајчиног млека.

То је зато што ће сваки пут када дојка буде празна након што напумпате мајчино млеко, тело ће дојити дојци да поново произведе млеко.

Због тога што чешће дојите или пумпате мајчино млеко, више млека ће се произвести из дојке.

2. Испуните све прехрамбене потребе бебе

Мајчино млеко је најбоља прва храна за бебе. Прво дојење када се роди ново дете назива се рано започињање дојења (ИМД).

Упркос разним митовима дојиља и изазовима дојења, дојење не треба занемарити.

У ствари, када имате проблема са мајкама које доје, лекар ће обично обезбедити лечење као и лекове који су сигурни за мајке које доје.

Благодати дојења довољне су за све енергетске и хранљиве потребе бебе током раног живота до навршених 6 месеци.

На тај начин заправо није потребно давање осим мајчиног млека, попут адаптираног млека, пића или додатне хране пре навршених 6 месеци старости.

Због тога се свакодневне прехрамбене потребе беба и даље могу правилно испунити чак и ако им се даје само мајчино млеко.

У ствари, давање обичне воде током првих 6 месеци такође се не препоручује бебама, јер то може спречити искључиво дојење.

И не само то, мајчино млеко такође може да подмири половину дневних потреба узраста од 6 до 12 месеци и трећину деце до 1-2 године.

Тек када дојење више није могуће, можете обезбедити замену у облику адаптираног млека.

Међутим, избегавајте давање мајчиног млека помешаног са формулом (суфор) у једној бочици.

3. Побољшати интелигенцију беба

Мајчино млеко заправо може да помогне сензорном и когнитивном развоју у бебином мозгу.

Студија садржана у Јоурнал оф Кореан Медицал Сциенце, наводи да је развој интелигенције код беба којима се даје АСИ бољи од беба које нису дојене.

То су предности другог дојења за бебе, посебно ексклузивног дојења током 6 месеци.

Поред тога, когнитивни развој беба које се доје до навршених 9 месеци је такође бољи него ако се даје само прва 3 месеца.

Цитирано са странице Индонежанског удружења педијатара (ИДАИ), мајчино млеко такође може утицати на развој интелектуалних способности деце.

Разлог је тај што дојење може изградити блискост и осећај удобности што онда утиче на емоционални развој деце.

Интелектуалне способности и емоционални развој који су зрелији код деце корисни су за подршку њиховом будућем друштвеном животу.

4. Благодати мајчиног млека за повећање имунолошког система бебе

Остале предности дојења, укључујући ексклузивно дојење, могу помоћи у јачању имунолошког система или имунолошког система бебе против болести.

То је зато што у мајчином млеку постоје бројна антитела, беле крвне ћелије и имуноглубулин А (ИгА), посебно прва течност мајчиног млека или колострума.

Колострум мајчиног млека садржи имуноглобулин А (ИгА) и неколико других врста антитела за бебе.

ИгА игра улогу у обезбеђивању облоге дигестивног тракта тако да клице, бактерије и вируси који преносе болест не могу да уђу у крвоток.

С друге стране, благодати ИгА у мајчином млеку такође могу створити заштитни слој на носу и грлу.

Док су предности антитела у мајчином млеку за бебе задужене за борбу против вируса, бактерија, клица и других патогена који узрокују болести.

Предности белих крвних зрнаца у мајчином млеку за бебе су у томе што садрже важне ћелије као што су фагоцити за искорењивање различитих клица.

Ово ће сигурно помоћи у заштити бебе све док имунолошки систем у његовом телу не буде могао оптимално да функционише.

Бебе које свакодневно добијају мајчино млеко имају пробавни тракт у којем живе бактерије Бифидобактерије и Лацтобациллус.

Не треба да бринете јер оне нису лоше бактерије, већ добре бактерије које могу помоћи у спречавању развоја организама који преносе клице.

На тај начин мајчино млеко може ојачати имунолошки систем ваше бебе.

5. Спречити болест код новорођенчади

Занимљиво је да су и користи од обезбеђивања ексклузивног дојења за бебе током пуних 6 месеци такође смањиле ризик од болести.

Узмимо за пример, попут респираторних инфекција, уха, уринарног тракта, дијареје, упале плућа, гојазности, дијабетеса, алергија итд.

Ова предност је јер бебино тело добија имунитет од мајчиног млека, тако да може да помогне у борби против напада инфекције.

И не само то, шансе да бебе доживе гастроинтестиналне инфекције такође су обично мање због предности ексклузивног дојења.

Разлог је што се бебин дигестивни систем лакше пробавља. Благодати дојења такође могу да помогну убрзању процеса сазревања дигестивног тракта, тако да може оптимално обављати своје функције.

Мајчино млеко које улази у дигестивни тракт такође доноси благодати јер покреће стварање киселе атмосфере.

Даље, ова кисела атмосфера ће покренути појаву ИгА и заштитног слоја у дигестивном тракту.

Као што је претходно објашњено, повећање количине ИгаА повезано је са јачим одбрамбеним системом дигестивног тракта од инфекције.

У међувремену, слузница дигестивног тракта служи као заштита тако да микроорганизми не могу продрети у крвоток.

Ово је једна од предности ексклузивног дојења за бебе, а то је повећање отпорности тела на нападе болести.

6. Спречити гојазност код новорођенчади

Иако беба све време доји, не треба да бринете да мајчино млеко не доводи до гојазности.

С друге стране, ексклузивно дојење може помоћи у одржавању телесне тежине и на тај начин спречити вишак килограма.

Ово може бити узроковано развојем различитих цревних бактерија.

Број цревних бактерија код дојене деце је већи и може утицати на процес складиштења масти, показало је истраживање у часопису Клиничка медицина.

У ствари, добробити мајчиног млека за бебе такође се могу видети јер оно има пуно лептина у телу.

Лептин је хормон чији је задатак да регулише апетит, као и складиштење масти у телу.

Као резултат, дебљање бебе не скаче одмах. На основу тога, мајчино млеко има веома важне предности за бебе.

7. Благодати дојења за убрзавање опоравка материце после порођаја

Током трудноће, материца се временом развија како дете у материци постаје веће.

Тада ће материца која више не садржи бебу доживети процес који се назива инволуција.

Инволуција је процес у којем ће се величина материце након порођаја вратити у првобитну величину као пре трудноће.

Процесу промене материце у првобитну величину помаже хормон окситоцин.

Осим што помаже у обнављању величине материце, хормон окситоцин такође смањује крварења и подстиче контракције материце након порођаја.

Па, давање мајчиног млека бебама може помоћи у повећању производње хормона окситоцина.

Као резултат, процес опоравка тела након порођаја може бити још бржи захваљујући благодетима овог мајчиног млека.

8. Мајчино млеко има користи од природног контрацептива

Дојење заправо може одложити менструацију и тако природно одложити трудноћу након порођаја.

Ово се назива лактациона аменорејаили методом лактационе аменореје.

Током дојења, производња хормона естрогена обично се смањује, док се овулација јавља када се ниво естрогена у телу повећа.

Овде дојење може да успори процес овулације током првих неколико месеци након порођаја.

Међутим, важно је напоменути. Није потпуно ефикасан као природни контрацептив за спречавање трудноће.

9. Благодати дојења смањују ризик да мајка доживи постпорођајну депресију

Постпорођајна депресија или депресија након порођаја је врста депресије коју мајка може доживети убрзо након порођаја.

У овом случају, благодати мајчиног млека за мајку могу смањити ризик од развоја постпорођајне депресије.

Верује се да је то због повећања хормона окситоцина и пролактина током дојења. Процес дојења покреће мајчино тело да ослобађа хормоне пролактин и окситоцин.

Пролактин делује као окидач за опуштање, а такође спречава овулацију јајета неко време, тако да се менструални циклус може привремено одложити.

Док окситоцин делује као окидач за блискост мајке и бебе. Због тога се сматра да ослобађање ова два хормона током дојења има анти-анксиозни ефекат.

Поред тога, ослобађање ова два хормона такође доноси благодати, што помаже да тело буде опуштеније и опуштеније. Нарочито ако примените прави положај за дојење.

10. Благодати дојења смањују ризик од болести за мајку

Верује се да благодати мајчиног млека за мајке помажу у смањењу ризика од рака, попут рака дојке и јајника.

И не само то, дојење ваше бебе такође може помоћи у спречавању метаболичког синдрома. Метаболички синдром ризикује да мајка доживи срчане болести, мождани удар, дијабетес и друге здравствене проблеме.

11. Предности пружања другог мајчиног млека, практично и економично

Кад ваша беба усред ноћи плаче од глади, сигурно је лакше одмах дојити него што морате устати и правити адаптирано млеко.

Са економске тачке гледишта, ексклузивно дојење такође има користи, поготово ако се наставља све док беба не напуни 2 године.

Ово може помоћи у смањењу трошкова куповине формуле сваког месеца. С обзиром на важност дојења, побрините се да беба пије мајчино млеко према дневном распореду дојења.

У основи, толико је добробити мајчиног млека за бебе и мајке. Дакле, немојте више оклевати и бринути дајте беби мајчино млеко одмах по рођењу.

Да не бисте погрешили у вези са разним информацијама о ексклузивном дојењу, треба се обратити лекару.

Можете постављати питања и копати дубље информације ако постоји нешто што се не разуме у вези са дојењем беба.