Преглед садржаја:
Овсена каша коју често знате за доручак. Ово је здрав и хранљив мени за доручак. Међутим, да ли сте знали да се овсена каша може користити за купање, посебно за бебе? У ствари, ова овсена купка има много користи за кожу. Може се користити за превазилажење различитих кожних проблема код новорођенчади и одраслих. Како да?
Предности овсених купки за кожу
Овсене купке могу бити природан начин лечења различитих кожних проблема, попут суве коже. Поред тога, овсене купке су такође погодне за све типове коже. Штавише, можете сами направити овсену купку од овсене каше по прилично приступачној цени.
Овсена каша има много користи за вашу кожу због садржаја масти и шећера у њој. Маст може бити лубрикант који може помоћи у лечењу суве коже. Шећер у облику полисахарида садржаних у овсеној каши такође може учинити кожу влажнијом. Поред тога, овсена каша садржи и неколико других састојака корисних за здравље коже.
Студија објављена у Јоурнал оф Другс ин Дерматологи 2010. године показала је да авенантхрамиди у овсеној каши могу инхибирати једињења која узрокују упалу и антихистаминике. Дакле, овсена каша може да ублажи сврбеж коже. Феноли и антиоксиданти садржани у овсеној каши такође могу помоћи у смањењу упале коже и лечењу свраба на кожи.
Неки проблеми са кожом код новорођенчади и одраслих који се могу решити купањем зобених пахуљица су:
- Пеленски осип
- Сува кожа
- Екцем
- Свраб аналног или ануса
- Бубуљице
- Мале богиње
- Свраб због уједа инсеката
- Отровни бршљан
- Опечена кожа
- Груба кожа
- Шиндра
Како припремити овсену купку?
Испоставило се да је овсена каша осим што је хранљива, такође влажи кожу, штити је и умирује од иритације и свраба. Међутим, да би се добила ова корист, овсена каша се не једе већ користи у купки.
Ево како припремити овсену купку.
- Припремите 1 шољу инстант неукусне овсене каше или сирове овсене каше. За бебе можете користити 1/3 шоље овсене каше.
- Овсену кашу самељите у блендеру док не постане фини прах попут млека. Немојте користити овсену кашу у нетакнутом облику за намакање.
- Готову овсену кашу сипајте у каду напуњену топлом водом. Мешајте неколико пута ручно док се равномерно не распореди.
- Можете потопити у топлој води помешаној са овсеном кашом у праху 15-20 минута. Овсену кашу можете и нежно утрљати директно на кожу, тако да се прљавштина са коже скине.
- После тога осушите кожу меким пешкиром.
Можете да се купите у овсеној каши једном или два пута дневно. Резултате можете и сами да видите.
