Преглед садржаја:
Сви сигурно желе брзо да се опораве након операције. Па, ако сте један од људи који се припрема за операцију, морате обратити више пажње на унос хране како бисте касније убрзали процес опоравка.
Правилна исхрана појачаће ваш имунолошки систем и брже ће вам помоћи у процесу зарастања. Поред тога, једење одређене хране пре операције може такође помоћи смањењу стреса код особе пре или после операције.
Храна пре операције за убрзавање опоравка
Преоперативна храна коју можете да конзумирате је она која садржи пуно антиоксиданата за јачање имунолошког система. Ови антиоксиданти функционишу у борби против штетних слободних радикала из крвотока. Јер слободни радикали могу оштетити ДНК и имуни систем.
Већина воћа и поврћа јарких боја, попут јарко црвене, жуте, зелене или наранџасте, садржи пуно антиоксиданата. Спанаћ, шаргарепу, бобице, црвено грожђе, бруснице, јабуке, кикирики и брокулу можете да једете као предоперативну храну која ће вам помоћи да убрзате опоравак.
Поред тога што једете пуно хране која садржи антиоксиданте, такође треба да повећате унос протеина пре операције. протеини играју важну улогу у зарастању, па помажу убрзању процеса опоравка после операције. Можете да једете скуту, јогурт, рибу, туну, пилетину, ћуретину, бадеме, орахе, путер од кикирикија или јаја како бисте задовољили унос протеина. Ако сте вегетаријанац, преоперативна храна можете јести сојино млеко, тофу, темпех и орашасте плодове.
Витамин Ц је такође потребан за раст и поправку свих ткива у телу. Витамин Ц се може наћи у свим врстама воћа и поврћа. Недељу дана пре операције, уравнотежена исхрана која садржи протеине и витамин Ц биће корисна за убрзавање процеса опоравка.
Храна коју треба избегавати пре операције
Пре него што се подвргнете операцији, такође имате табу за одређене врсте хране. Његова функција је спречавање компликација након операције, од којих је једна упала.
Соланасцеоус гликоалкалоиди, или СГА, су природна једињења која се налазе у храни попут кромпира, парадајза и патлиџана. У кромпиру, што је кожа кромпира зеленија, то је већи садржај глијоалкалоида у солаце. Ако се пре операције преједите храном која садржи СГА, постоји ризик одложеног опоравка или буђења из анестетика. Дакле, храна пре операције коју бисте требали избегавати је кромпир са зеленкастом кожицом или онај који је никао.
Поред тога, требало би да избегавате храну која садржи пуно масти, шећера, влакана и било коју врсту хране која је тешко сварити, као што су:
- Печено
- Колачићи
- Цанди
- Чипс
- Сантен
- Црна кафа
- Алкохол
- Сода
- Млечни производи
- Остала храна која је храна без штетне хране
Ако редовно узимате витамине и додатке, добро је престати их користити недељу дана пре операције. Разговарајте са лекаром о свим лековима које тренутно узимате. Разлог је тај што постоји неколико врста лекова које можете узимати на рецепт, али постоје и лекови који се морају прекинути пре операције.
Икс
