Здравље зуба заправо утиче на здравље целог тела

Здравље није све, али без здравља, све је ништа. Не ретко је да многи људи мисле да је здравље скупо, док оно што га чини скупо јесте опоравак од болести, а не због здравља. Здравље такође није само опоравак од болести, већ и проналажење начина за спречавање болести. Али како?

Једноставан начин да останете здрави је да живите, једете здраву и хранљиву храну, довољно спавате, конзумирате више воде, редовно вежбате и избегавате стрес. На тај начин ће се одржати физичко здравље. Међутим, да ли сте знали да зубе и уста такође заиста треба бринути?

Какве везе орално здравље има са вашим укупним здрављем?

Студија показује да лоше орално здравље може довести до различитих компликација опасних болести. Тако да су зуби и уста пет виталних чула којима је потребно приоритетно одржавање.

Усна шупљина је једна од улазних тачака за бактерије које узрокују болести у друге делове тела, и аеробне и анаеробне. У ствари, бактерије у усној шупљини могу се ширити кроз крвоток, што се назива бактеријемија.

Ако је ваше орално здравље оптимално, мало бактерија може ући у крвоток и не нанети штету организму. Међутим, ако ваше орално здравље није у добром стању, број бактерија које ће ући у крвоток повећаће се два до десет пута. Ово може повећати шансу да бактеријемија буде већа.

Без одговарајуће оралне хигијене, бактерије такође могу достићи ниво који узрокује оралне инфекције, попут каријеса и болести десни. У ствари, теорија о фокалној инфекцији каже да је инфекција у усној шупљини одговорна за појаву три системске болести, а то су кардиоваскуларне болести, дијабетес мелитус и атеросклероза.

Утицај лошег оралног здравља

Неке од болести које се јављају због лошег оралног здравља су:

• Болести десни, која, иако блага, може бити погоршана ако се не рукује правилно. Болести десни или пародонталне болести могу довести до губитка зуба, инфекције и других компликација.
• Запаљење унутрашњости срца, назива се ендокардитис. Ова болест се јавља као резултат бактерија у устима које се крвотоком преносе кроз десни које крваре.

Како одржати орално здравље?

С обзиром на важност одржавања здравих зуба и уста, препоручује се одржавање здравих зуба и уста. Неке ствари које можете учинити за одржавање здравих зуба и уста су:

• Перите зубе најмање два пута дневно флуорираном пастом за зубе
• Храните се здраво, избегавајте конзумацију хране која садржи прекомерно слатко / кисело
• Промените четкицу за зубе најмање свака три или четири месеца
• Не пушим
• Редовно прегледавајте зубе и уста најмање сваких шест месеци код зубара

Добро здравље зуба комбинација је правилне свакодневне неге, почевши од прања зуба и рутинских прегледа здравља зуба и усне шупљине до стоматолога најмање једном у шест месеци. Дакле, ако желите да имате оптимално здравље тела, не заборавите да водите рачуна о зубима и устима. Јер, брига о вашем оралном здрављу је улагање у ваше целокупно здравље.