Зашто ти је хладан нос? плус руковање

У носу је хладно, као и у ногама или рукама. Заправо је ово прилично често и постоји много разлога зашто неко може да доживи хладан нос. Па, шта узрокује хладан нос?

Јер је у носу хладно

Реакција тела на температуру околине

Када је тело хладно, проток крви ће аутоматски тећи у центар тела како би језгра одржала нормално функционисање. Крвни судови који се налазе у спољним деловима тела и коже (нарочито руку, стопала, ушију и носа) биће смањени у протоку крви.

Више протока крви биће пренето у основне органе тела као што су мозак, срце, јетра, бубрези и црева. Тело користи ову стратегију да одржава крв топлом у целини.

Због тога делови тела који се налазе на спољној ивици чешће доживљавају хладноћу. Поред тога, спољашњи део људског носа углавном чине хрскавице које су прекривене танким слојем коже и минималном количином масних наслага, па је нос много лакше хладити чак и од ногу или желуца.

Проблеми са штитном жлездом

Хормон штитасте жлезде је веома важан активатор за метаболизам у телу. Стање звано хипотироидизам, које је недовољно активни поремећај штитасте жлезде, може навести ваше тело да помисли да је хладно, иако се заправо не осећа хладно.

У овом стању хипотиреозе, тело се прилагођава покушавајући да сачува топлоту и енергију, што доводи до многих симптома успореног метаболизма, укључујући хладан нос.

Хладан нос услед хипотиреозе јавља се са пратећим симптомима, и то:

• Стални замор
• Добијање на тежини
• Слабљење мишића и зглобова
• Губитак косе
• Сува и свраб коже
• Општа нетолеранција за хладноћу (осећај хладноће чак и када је на топлом месту)

Раинаудов феномен

Раинаудов феномен је стање када тело преувеличава хладну реакцију на нормално тело. Ово стање доводи до тога да се локални крвни судови на рукама и ногама драматично сузе на кратко време пре него што се врате у нормалу.

Најчешће су погођене шаке и стопала, али се могу јавити и у ушима и носу. Остали симптоми који се јављају код Рејмондовог синдрома:

• Бело или плавичасто обојење на рукама, ногама, носу или ушима
• Утрнулост, трнци, понекад бол
• Осећај хладноће у одређеном подручју који може трајати неколико минута

Доживљавање хроничне болести

Такође можете имати оштећену циркулацију крви, од којих је једна ниска у носу. Ово стање доводи до повећања нивоа кисеоника у телу и доводи до тога да срце не пумпа ефикасно или ефикасно. Примери као што су:

• Висок шећер у крви
• Болести срца
• Фросбите

Како се носити са овим хладним носом?

Ово зависи од тога због чега вам се у носу осећа хладно, ако је то због проблема са штитном жлездом, болести срца, дијабетеса или Раинауд-а, мораћете да се обратите лекару да бисте пронашли праву дијагнозу. Међутим, ако је у носу хладно, то је само зато што се тело осећа хладно. Ове радње можете учинити код куће:

• Компримовати топлом водом. Намочите крпу чистом топлом водом и ставите је на нос док се и она не загреје
• Пијте топле напитке. Пијење топлих напитака попут чаја може помоћи у загревању тела. Можете чак и пустити да вам пара из шоље загреје нос.
• Носите шал који ће вам помоћи да се загрејете.