Зашто има толико неочекиваних самоубистава?

Самоубиство је дуго било полемика у Индонезији. Нажалост, овај феномен је често потцењен. Иако велики број самоубистава у Индонезији не би требало потцењивати. На основу извештаја Централне агенције за статистику (БПС), 2015. године било је најмање 812 самоубистава у свим регионима Индонезије. То се разликује од података које је прикупила Светска здравствена организација (СЗО). На основу процењених података СЗО, стопа смртности од самоубистава у Индонезији у 2012. години износи 10.000.

Стварне цифре на терену су можда чак и веће. Ова неравнотежа у основи није грешка у извештавању појединих институција, већ потиче из чињенице да самоубиство није болест која се лако може „предвидети“ присуством или одсуством симптома, па је вероватно да ствари које су испред наших очију не могу се јасно видети. „Зашто је изненада починио самоубиство?

У ствари, самоубиство је генерално чин емоција и непромишљености са одлукама донесеним само неколико минута или сати унапред - али може имати изговор који дуго остаје у души, отуђен од знања других људи.

Који су разлози самоубиства?

Свако самоубиство је јединствен случај и нико заиста неће знати шта је главни разлог за то, чак ни стручњаци.

Постоји много логичних разлога зашто би особа можда желела да оконча свој живот. Већина људи који покушају самоубиство имају менталне болести. Више од 90 посто људи који изврше самоубиство има ментални поремећај, било да је реч о депресији, биполарном поремећају или некој другој дијагнози. Хроничне болести, злоупотреба супстанци, насилне трауме, социјално-економски фактори, па чак и раскиди чести су покретачи самоубилачких мисли.

Али чин самоубиства је ирационалан сам по себи - посебно за оне од нас који га гледамо споља. Људски инстинкти су створени да увек дају предност личној сигурности, а ова жеља да се заштитимо подстиче идеју да се живот мора пажљиво чувати по сваку цену.

С друге стране, они који су мислили да заврше свој живот мислили су да ће њихови проблеми и бол нестати покушавајући да се убију. "Из разлога које не разумемо у потпуности, неки људи доживљавају очај и бол толико дубоко да верују да би радије само умрли", рекао је др. Јохн Цампо, шеф психијатрије и бихевиоралног здравља у Медицинском центру Универзитета Охио у држави Векнер.

Сви се у животу суочавамо са проблемима. Једна разлика је у томе што међу појединцима који се одлуче да си одузму живот њихов проблем изазива такав бол или очај да не могу да виде други излаз. У основи, свако има инстинкт да преживи у овом свету. Само што ће у зависности од тога у шта се верује, следити његово тело и ум. Ако верује да неће моћи да живи, његово тело ће одговорити апатијом - попут временске бомбе која броји.

Људи који покушавају самоубиство можда се неће прилагодити животним проблемима

У основи, ниво сложености проблема и ментална снага могу се разликовати од особе до особе. Многи људи мисле да су проблеми с којима се суочавају тежи од других, иако када се гледају из шире спољне перспективе, има много људи изван исте који се суочавају са сличним проблемима и који су чак и озбиљнији од себе. Одговор особе на стрес и проблеме варира. Постоје они који остају оптимистични када их погоди пуно проблема. Постоје они који су песимистични, осећају да не могу да поднесу сав терет који морају да поднесу, тако да осећају да њихов живот више није смислен.

У одређеном смислу, овај неуспех у прилагођавању често је једна од покретачких снага наизглед „успешних“ људи да покушају самоубиство. Здрави перфекционизам треба да одражава позитивну тежњу ка постигнућима; Једном кад не успете, устајете да бисте наставили да покушавате изнова и изнова, али и даље можете да признате грешке и спустите летвицу по потреби. Али за неке људе са „мањкавим“ изгледом њихово понашање одражава забринутост због пресуда других људи и велики страх од неуспеха док покушавају да постигну грандиозне, недостижне циљеве.

Недостаје им здрав начин размишљања неопходан да би се прилагодио њиховом менталном погледу, чак и када им ситуација налаже да се прилагоде. Уместо тога, они истрајавају у злом циклусу „учини више, учини боље, не пропади, не изневери стражу, не опусти се … учини више, учини боље, не подбаци, не дозволи чувајте се, не опуштајте се “и никада не дозвољавајући себи тренутак да се помире.

Самоубилачке мисли често не желе да други знају

Неки људи који изврше самоубиство могу имати очигледне менталне проблеме, попут депресије или зависности. Многе такође покрећу осећања јаког беса, безнађа, беде или панике. У међувремену, такође постоји много самоубистава која не показују конкретне разлоге или симптоме. Многи људи који изгледају срећни, успешни и имају савршен живот одлучују да свој живот окончају без икаквог разлога познатог најближима.

Током свог живота, ти људи су се чинили добро и могли су да воде нормалан живот као и сви други, ни трпећи ни повређујући. Али то је било заправо само зато што су били толико добри у прикривању својих проблема. Тачно иза њиховог „срећног“ изгледа и понашања крије се вртлог емоционалних сукоба и менталних превирања. Они итекако могу да виде како воде рачуна о свом изгледу како би се прилагодили спољном окружењу и очекивањима других. Извана увек могу изгледати шармантно, срећно и успешно, чак и ако им душа умире изнутра.

Многи људи никада не дају другима до знања шта осећају или планирају. Ово се може заснивати на неспремности да разочара друге, неспремности да му се суди због његових непромишљених поступака или неспремности да му се осујете планови. „Људи који су самоубилачки знају да морају да држе сопствене планове и да их поштују ако ће то учинити“, др. Мицхаел Миллер, доцент психијатрије на Медицинском факултету Харварда.

Због тога би људима око њих било тако тешко да знају шта се заиста догодило са тим људима. Веома добро скривају ране. Помислићете да их заиста знате. Можда чак верујете да је ваша веза с њим и његовом особом врло блиска попут ваше породице када се изненада убију.

Знакови људи који желе да покушају самоубиство нису увек јасни онима око њих

Нека самоубиства (и покушај самоубиства) не настану изненада без симптома. Неки људи - чак и они који се двоуме око самоубиства - могу свесно или несвесно давати трагове другима око себе у покушају да затраже помоћ.

Према Америчкој фондацији за превенцију самоубистава (АСФП), између 50 и 75 посто људи који покушају самоубиство изразило је своје мисли, осећања и планове за самоубиство пре него што су починили непромишљен чин. Али нажалост, ови знакови упозорења на самоубиство често остају непримећени. Уверење обичних људи да је самоубиство табу за расправу и да је став непоштовања религије најчешћи је узрок.

Међутим, оно што обични људи нису широко познати јесте да заправо говорећи о самоубилачким мислима и другим садистичким стварима повезаним са својим послом, људи који желе да се изврше самоубиство траже од некога да разговара са њима који им може помоћи и спречити их у овој безобзирној акцији. „Они желе да живе, али желе да умру“, рекао је Цампо. „Људи су у конфузији. Боли их “. Али они не знају шта и како да раде.

Ево неколико понашања која пријатељима и породици могу дати до знања да су у великом ризику од покушаја самоубиства (прилагођено са ХелпГуиде.орг):

• Говорећи о самоубиству: Изјаве попут „Радије бих умро“, „Породица ће живети бољи живот без мене на свету“ или „Ако се једног дана поново сретнемо …“
• Проналажење начина за самоубиство: покушај приступа оружју, таблетама за спавање, конопцу, ножевима или другим предметима који би могли да се користе у покушају самоубиства.
• Нема наде за будућност: Осећај беспомоћности, безнађа и заробљености или веровање да му се све у животу никада неће поправити.
• Одвратност према себи: осећај безвредности, кривице, срама и гнушања према себи; изјаве попут „Волио бих да се никада нисам родио на овом свијету“ или „Мрзим себе“
• Давање „наследства“: Давање његових драгоцености, провођење посебног времена у последњим данима за чланове породице или давање савета људима око
• Опраштање: посете или телефонски позиви породици и пријатељима који изгледају необично или неочекивано; Опраштајући се од људи као да се више неће видети.

Људи који показују ове знакове често изражавају своју патњу, надајући се одговору. Сваки од ставова и геста које показују врло је корисна информација коју не треба занемарити. Ваша помоћ је веома вредна и може вам спасити живот. Студије показују да када се спречи смртоносна метода самоубиства, многи не проналазе други начин да окончају свој живот.

Потражите помоћ ако вам је неко близак самоубиством

Познавање разлога и разлога зашто је неко самоубилачки није гаранција да ћете на време зауставити непромишљени поступак. Оно што из овог чланка можемо схватити значење је да самоубиство пркоси предвиђању. Међутим, ово је почетак. Надамо се да ће вам ово барем подићи свест да је самоубиство озбиљан феномен и да га можете спречити пре него што заиста буде прекасно.

Сви имамо проблема у животу, али добро је што бисмо такође требали почети више да се бринемо и обраћати више пажње на најближе људе због знакова невоље, страха и патње које могу да доживе.

Ако мислите да члан породице или најближи пријатељ намерава да покуша да изврши самоубиство, контактирајте Дирекцију за ментално здравље, Министарство здравља Републике Индонезије на 021-500-454 или број хитне службе 112. Саветници су на располагању 24 сата дан, 7 дана у недељи. Ова услуга је доступна свима. Сви позиви су поверљиви.