Преглед садржаја:
Можда знате да је пре годину или две било неколико међународних глумаца који су умрли зато што су себи одузели живот или извршили самоубиство. На пример, Робин Виллиамс, којег познајемо као глумца који се увек смеши и забавља, испао је толико депресиван да је у августу 2014. године одлучио да изврши самоубиство.
Да, депресија је заиста један од највећих фактора ризика који доводи до тога да особа заврши свој живот. Светска здравствена организација (СЗО) чак је 2015. године рекла да широм света има 40 људи који сваке секунде изврше самоубиство! Депресија је један од узрока, од притиска на послу, притиска на образовање, па све до економских проблема и сиромаштва у земљама у развоју.
У самој Индонезији, на основу цитираних података СЗО из 2012. године Компас,стопа самоубистава је 4,3 на 100 000 становника. На основу полицијских извештаја исте године, забележен је 981 случај смртних случајева самоубистава. Ова цифра не укључује самоубиства која се не пријављују полицији, јер многе породице у Индонезији самоубиство сматрају срамотом која се мора прикрити.
Који су знаци да неко има потенцијал да изврши самоубиство?
Ако имате пријатеље, рођаке, рођаке или можда партнера (и можда бившег) који је депресиван и има симптоме самоубиства, не дозволите да то буде. Можда ћете га моћи утешити или извући из депресије. Постоји неколико знакова да су људи самоубилачки или планирају да окончају свој живот, наиме:
- Увек разговарам или размишљам о смрти.
- Клиничка депресија (дубока туга, губитак интереса, отежано спавање и једење) која се временом погоршава.
- Имајте „наду да ћете умрети“, често су непромишљени и раде ствари које ризикују да изазову смрт, попут брзе вожње на путу или покретања црвених светла.
- Губљење интереса за нешто што је некада заиста волео.
- Често су говорили да му је живот уништен, да нема наде, да не може ништа да помогне и да је бескористан.
- Одустаните лако, непостојаних жеља.
- Често каже ствари попут „Било би боље да нисам у близини“ или „Само желим да умрем“.
- Одједном је неочекивано прешао из веома тужног у врло смирен и срећан.
- Говорећи о самоубиству или убијању некога.
- Упознајте или позовите пријатеље и породицу да се опростите.
Добра је идеја да своју пажњу усредсредите на људе чији покрети показују горње знаке упозорења, посебно ако је особа раније покушала самоубиство. На основу америчке фондације за спречавање самоубистава, како се цитира ВебМД, Између 20% и 50% људи који се изврше самоубиство раније су планирали самоубиство.
Спречите то личним приступом
Ако имате колеге, пријатеље, рођаке, љубавнике или породицу који показују знаке самоубилачких мисли, можете предузети неколико личних приступа. Али морате бити озбиљни и заиста водити рачуна о особи. Слушајте шта он има да каже. Преузмите иницијативу и распитајте се о његовим плановима, али не покушавајте да се препирете с њим око његове одлуке о самоубиству. Обавестите особу да вам је стало и да је разумете и да слушате њене жалбе. Избегавајте изјаве попут: „Имате много разлога да останете живи“.
Ако упознате особу која је депресивна и говори о самоубиству, врши самоубилачке покрете или планира самоубиство, третирајте то као хитан случај. Слушајте особу, али не покушавајте да се расправљате са њом. Одмах потражите помоћ од професионалних службеника као што су полиција, психијатри или лекари.
Депресивни људи се чешће самоубијају. Депресија је озбиљна болест. Неколико студија је показало да неуротрансмитер серотонин игра важну улогу у неуробиологији самоубиства. Истраживачи су открили низак ниво серотонина у можданом ткиву и цереброспиналној киселини код самоубилачких људи.
Поред тога, у породици се такође јављају тенденције ка самоубиству. Запамтите, сваки разговор о самоубиству треба да служи као знак упозорења. Одмах одведите особу која размишља о самоубиству код стручњака који вам може помоћи.
