Откријте болести стопала знајући ових 7 стања

Тело ће показати различите сигнале када постоји проблем у његовом систему. Обично ће се овај знак приказивати кроз разне ствари које се обично виде и могу се физички осетити. Па, стопала су један део тела који може показати различите симптоме болести пре него што га прикажу други делови тела. Према Царолин МцАлоон, ДПМ, подиатристу и председници Калифорнијског удружења за подијатријске лекове, стопало је прво подручје које ће бити погођено ако постоји проблем са нервима јер је најудаљеније од срца и кичме. Осетљивост је потребна да би се могла открити болест стопала путем различитих сигнала које она показује.

Како открити болести стопала

Откривање болести са стопала може се обавити ако се виде и осете стање. Следе различита стања стопала која указују на бројне здравствене проблеме у телу.

1. Суве и ољуштене пете

Извор: Читалачки сажетак

Ако су вам пете суве, испуцале или ољуштене, можда имате проблема са штитном жлездом. Штитна жлезда производи хормоне који контролишу брзину метаболизма, крвни притисак, раст ткива и развој нервног система. Па, овај проблем са штитном жлездом обично карактерише јака сувоћа стопала.

Да бисте је разликовали од нормалне сувоће, покушајте да користите хидратантну крему неколико дана. Ако се не промени, покушајте да видите да ли имате разне друге симптоме као што су дебљање, утрнулост руку, често дрхтање, лупање срца или замагљен вид.

Ако је то случај, ово је знак да морате одмах да се обратите лекару да бисте потврдили стварно стање.

2. Фина коса на ћелавим прстима

Извор: Читалачки сажетак

И жене и мушкарци имају фину косу на прстима. Међутим, ако ове длаке изненада испадну и бледе, то је знак лоше циркулације крви због болести периферних артерија.

Када се плак накупља у артеријама ногу, проток крви је ограничен, што може довести до опадања косе на ножним прстима. Према Сузанне Фуцхс, ДПМ, подијатријском хирургу у Универзитетској болници Нортх Схоре у Њујорку, други знаци који указују на ову болест артерија су ножни прсти који постају љубичасти и кожа око чланака све док табани не постану тањи.

Ако имате било који од ових симптома, одмах идите код лекара на преглед. Разлог је тај што, ако се одмах не лечи, ова болест може проузроковати срчани или мождани удар ризикујући ампутацију. Поред тога, симптоме можете контролисати одвикавањем од пушења, здравом исхраном и редовним вежбањем.

3. Палац на нози је отечен и болан

Извор: Читалачки сажетак

Отечени, црвени, тврди и болни ножни палац може бити знак гихта, а то је упала зглоба која обично погађа палац. Ако је то случај, вероватно сте недавно јели храну која може покренути гихт.

Храна богата пуринима као што су црвено месо, месо од органа, риба, морски плодови, ораси и одређене врсте алкохола могу повећати ниво мокраћне киселине у телу. Обично се мокраћна киселина излучује урином, али ако су нивои у телу прекомерни, а излучивање опадне, тада ће доћи до таложења и обично напада палац или зглоб.

4. Ноге боле ујутру

Болеће и укочене ноге када се ујутро пробудите могу бити знак реуматизма или реуматоидног артритиса. Обично се ово стање погоршава када ногом станете на под и закорачите.

Осим реуматизма, ово стање може бити узроковано и плантарним фасциитисом, а то је стање изазвано упалом дебелог ткива које повезује ваше пете са ножним прстима. Истезање стопала пре устајања из кревета може помоћи у спречавању плантарног фасциитиса.

Тада, осим ова два стања, болове у ногама ујутру могу проузроковати грчеви у мишићима. Да бисте то избегли, можете истегнути мишиће ногу пре него што устанете из кревета.

Међутим, грчеви такође могу указивати на то да сте дехидрирани и да у дневном уносу недостајете калцијуму, калијуму и магнезијуму. Да бисте то поправили, испуните своје дневне нутриционистичке потребе и попуните је пијући воду пре спавања.

5. Утрнуле ноге

Баш као ћелавост длаке на прстима, утрнулост стопала настаје услед недостатка протока крви у том пределу и може сигнализирати проблеме са болестима периферних артерија.

Поред тога, ово стање је један од уобичајених симптома периферне неуропатије повезане са дијабетесом типа 2. Дијабетес може отежати проток крви до ногу. То може довести до рана које је тешко зацелити и склоних инфекцијама.

Ако доживите ово стање, одмах се обратите лекару и усвојите здрав начин живота као што је редовно вежбање и једење здраве и храњиве хране богате.

6. Црне тачке или линије испод ноктију на ногама

Извор: Патиентхелп.орг

Тамне или тамне мрље и линије испод ноктију на ногама могу бити знак акралног лентигинозног меланома или скривеног меланома. Ова болест укључује рак коже који се појављује у нејасним деловима тела као што су очи и уста. Ова тамна линија обично се протеже од основе до врха нокта. Да бисте били сигурни, морате доћи код дерматолога.

Остала промена боје ноктију такође може бити узрокована гљивичном инфекцијом која је обично смеђа и жута и шири се по целом нокту. За то покушајте да будете осетљивији када сечете нокте како бисте рано открили болест стопала.

7. Црвена линија испод нокта на ногу

Извор: Читалачки сажетак

Појава црвене линије испод нокта на ногу указује на сломљени крвни суд, познат као иверно крварење. Ово стање се дешава када мали крвни угрушци оштете ситне капиларе испод ноктију. Генерално, ово стање указује на инфекцију слузнице срца (ендокардитис).

Људи који имају болести срца, користе пејсмејкере или имају проблеме са имунолошким системом су више изложени ризику од овога. Ако се одмах не лечи, ова инфекција може довести до срчане инсуфицијенције. Из тог разлога, ако приметите крварење на ноктима ноктију без очигледног разлога, одмах се обратите лекару како бисте проверили срце и циркулацију крви.

Можете открити болести стопала пре спавања и приликом сечења ноктију. Никада немојте занемарити мале знакове које вам тело даје, јер они могу имати огроман утицај на ваше здравље. Рано откривање болести је један једноставан начин који се може применити како би се спречила озбиљност болести.