Преглед садржаја:
- Шта се дешава у менопаузи?
- Промене у телу током три фазе менопаузе
- Перименопауза
- Менструални периоди почињу да буду нередовни
- Смањена плодност жена
- Вагина се осећа сувом
- Менопауза
- Врелине
- Проблеми са спавањем
- Промјена расположења
- Постменопауза
- Порозне кости
- Промене на кожи
- Промене на зубима и деснима
Свака жена мора доживети менопаузу након достизања одређене старости. То значи да у овом тренутку жене више не могу имати децу јер њихова тела нису пустила јајашца и неће доживети менструацију поново сваког месеца. Понекад су неке жене веома забринуте због овога, јер менопауза код ње изазива неке промене.
Шта се дешава у менопаузи?
Број јајашца која жена има постоји од рођења, у ограниченом броју. Ова јаја се чувају у јајницима (јајницима), где почињу да се ослобађају сваког месеца када жена почне да достиже пубертет. Поред чувања јаја, јајници производе и хормоне естроген и прогестерон. Ова два хормона функционишу за контролу овулације и менструације сваког месеца.
Временом ће, наравно, нестати залиха женских јајашаца. Када женски јајници не испуштају јајашца сваког месеца, а женска менструација престаје, то је оно што је познато као менопауза.
Жене обично пролазе кроз менопаузу у доби старијој од 40 година. Већина жена ће доживети менопаузу у доби од 50 или више година. Међутим, мали део жена такође може доживети превремену менопаузу, то је менопауза која се јавља пре 40. године. Обично се рана менопауза јавља као резултат операције (нпр. Хистеректомија), оштећења јајника или хемотерапије.
Промене у телу током три фазе менопаузе
Постоје три фазе менопаузе, и то оне које се јављају пре, током и после менопаузе.
Перименопауза
Јавља се неколико година пре него што наступи менопауза, када је производња хормона естрогена у јајницима почела да се смањује. Обично се за 1-2 године пре појаве менопаузе хормон естроген драстично смањи.
До тада, многе жене већ имају знаке менопаузе, као што су:
Сваког месеца долази до промене у менструалном обрасцу жене. Неке жене могу имати менструације сваке 2-3 недеље, а друге можда месечно.
Будући да се током овог периода перименопаузе смањује производња женског хормона естрогена, па ће се смањити и њена плодност, а смањити ће се и шанса да затрудни. Међутим, у овом тренутку још увек можете затруднети.
Неке жене могу искусити диспареунију (болни сексуални однос) због сувоће вагине. Због тога се жене осећају нелагодно током сексуалног односа и могу довести до смањења сексуалне жеље жене. Поред тога, јавља се и вагинална атрофија, која је узрокована стањивањем и скупљањем ткива и смањеном производњом слузи. Све ове ствари се могу догодити јер се производња хормона естрогена смањује.
Менопауза
Јавља се када жена током једне године више није имала менструацију. У овом тренутку јајници заиста не ослобађају јајашца и престали су да производе хормоне естроген и прогестерон.
У овом тренутку већина жена ће доживети:
Дешава се када изненада осетите врућину у горњем делу тела. Може се јавити на лицу, врату и грудима, а може се проширити на леђа и руке. Кожа у овом пределу такође може поцрвенети. Такође се можете знојити, а откуцаји срца могу бити бржи или нередовни.
Можда ћете имати проблема са заспањем ноћу и пуно знојења током спавања, чинећи ноћни сан мање удобним. Због тога се током дана брзо осећате уморно.
Због непријатности ноћног спавања, ово ће можда утицати на промене у расположење Ти. Осим тога, промена расположења такође може бити узроковано стресом, променама у породици или умором. Можда ће вам бити лако да се наљутите или расплачете.
Постменопауза
То се дешава након годину дана ваше менопаузе. У овом тренутку, знаци менопаузе, као што су врелине, с временом ће нестати. Међутим, ризици по здравље повезани са хормоном естрогеном повећавају се код жена након менопаузе.
Неки од здравствених ризика изазваних ниским нивоом естрогена у телу су:
Низак ниво естрогена у телу узрокује смањење коштане масе, тако да је ризик од губитка кости већи. Још горе, ово може повећати ризик од остеопорозе.
Низак ниво естрогена у телу може проузроковати смањени ниво колагена, тј. Ткива које чини кожу. Тако жене које имају менопаузу обично имају тању, суву кожу и наборану кожу. Поред тога, слузнице вагине и уретре такође ће се истањити и ослабити, а то је оно што узрокује нелагоду током сексуалног односа. Ово ће такође повећати ризик од развоја вагиналних инфекција и инфекција уринарног тракта.
Попут ткива колагена, низак ниво естрогена у телу такође ће узроковати смањење везивног ткива. Ово вас доводи у већи ризик од губитка зуба или развоја болести десни.
