Хром: употреба, нежељени ефекти, интеракције

Предности

Чему служи хром (хром)?

Хром је супстанца која се користи за побољшање контроле шећера у крви код особа са пре-дијабетесом, дијабетесом типа 1 и типа 2 и високим шећером у крви због узимања стероида.

Ова биљка, такође позната као хром, такође се може користити за депресију, синдром полицистичних јајника (ПЦОС), снижавање лошег холестерола (ЛДЛ) и повећање доброг холестерола (ХДЛ) код људи који узимају лекове за бета-блокаторе срца.

Неки људи користе хром за телесна стања, укључујући мршављење, добијање мишића и губитак телесне масти. Хром се такође може користити за побољшање перформанси спортиста и повећање енергије.

Како делује хром (хром)?

Нема довољно истраживања о томе како овај биљни додатак делује. Разговарајте са својим траваром или лекаром за више информација. Међутим, постоји неколико студија које показују да је хром метал. Они се називају „основни елементи“, јер су мале количине хрома неопходне за људско здравље.

Доза

Информације дате у наставку нису замена за лекарске препоруке. Пре узимања овог лека увек се обратите свом љекару или љекару.

Која је доза хрома (хрома) за одрасле?

Хром је супстанца која се може користити за лечење дијабетеса типа 2. Генерално, неко време се може користити у дозама од 200-1000 мцг сваки дан.

Дозирање биљних додатака може се разликовати од пацијента до пацијента. Доза која ће вам требати зависи од ваше старости, здравља и неколико других стања. Биљни суплементи нису увек сигурни за конзумацију. Разговарајте са својим траваром или лекаром о дози која вам одговара.

У којим облицима је доступан хром (хром)?

Хром је додатак здрављу који може бити доступан у облику капсула.

Последице

Које нежељене ефекте може да изазове хром (хром)?

Хром је додатак који може изазвати нежељене ефекте, укључујући:

главобоља, несаница, промене расположења, немир, раздражљивост
велике дозе: анемија, тромбоцитопенија, хемолиза
високе дозе: бубрежна инсуфицијенција, поремећај функције јетре

Не доживљавају сви овај нежељени ефекат. Могу бити и други нежељени ефекти који овде нису наведени. Ако имате недоумица у вези са одређеним нежељеним ефектима, обратите се свом љекару или љекару.

Сигурност

Шта треба да знам пре узимања хрома (хрома)?

Постоји неколико врста хрома о којима бисте требали знати у додацима. Обично. Хранљиви тровалентни хром (Цр + 3) разликује се од индустријски израђеног шестовалентног хрома (Цр + 6), који је врло токсичан. Индустријски шестовалентни хром одговоран је за озбиљне плућне абнормалности и рак код незаштићених радника.

Чувајте хром на хладном и сувом месту, даље од топлоте и влаге.

Прописи који регулишу употребу биљних додатака мање су строги од прописа о лековима. Потребна су даља истраживања како би се утврдила његова сигурност. Пре употребе, уверите се да су користи од употребе биљних додатака веће од ризика. За више информација обратите се травару или лекару.