Како користити тампоне који су исправни и безбедни током менструације

Шта користите за упијање крви током менструације? Већина жена у Индонезији обично носи улошке, али да ли сте знали да и тампони могу бити опција, нарочито ако сте жена активна у покрету? Како се користе тампони?

Шта су тампони?

Тампон је врста цилиндричног „завоја“ од меканог памука. Употреба је иста као и хигијенске салвете, које треба да апсорбују проток крви који излази током менструације. Разлика је у томе што се хигијенски уложак стави на површину доњег рубља да сакупља крв која излази, тампон се заправо убацује у отвор вагине да би „закрчио“ вагину, као и да упије менструалну крв.

Својим цилиндричним обликом, тампон ће се лако убацити у вагину, јер је дизајниран да прати облик женске вагине. На крају облика тампона налази се жица која делује као хватање које се повлачи када је тампон завршен. Поред тога, у пакету тампона можете добити апликатор који ће олакшати употребу тампона за почетнике.

Генерално, у Индонезији нема превише жена које користе тампоне током менструације. Људи више воле јастучиће, јер су практичнији и удобнији за употребу.

Како се користе тампони?

Прво, све што треба да урадите је да пазите да су вам руке чисте. Прво оперите руке пре руковања или употребе тампона. Користите тампон са добро затвореним паковањем.
Повуците језичак на тампону. Поента је у томе да осигурате да је конац заиста јак и да се неће олабавити.
Следећа фаза је да тело поставите што удобније и опуштеније. Неке жене одлуче да чуче кад користе тампон. Такође можете подићи једну ногу и држати је на чврстој нози, на пример на зиду или клупи.
Затим, након што нађете прави и удобан положај, једном руком отворите вагиналне усне. У међувремену, други држи тампон. Ставите крај жице тампона надоле. Гурните тампон у отвор вагине.
Након што осетите тампон у вагини, притисните и поново проверите прстом да су сви делови тампона у потпуности уметнути. Не заборавите и да пазите да је крај жице тампона у положају који виси ван вагине.

Када треба променити тампон?

Не препоручује се употреба тампона ако немате менструацију или ако имате врло низак менструални проток. Најбоље је ако тампон мењате на сваких 3 до 5 сати. Један тампон се не сме користити дуже од 6 сати. Дакле, избегавајте употребу тампона док спавате ноћу.

Ако желите да користите тампон док спавате, не заборавите да подесите аларм и одмах промените тампон када се пробудите. Предуго коришћење тампона може повећати ризик од синдрома токсичног шока, који је фаталан.

Да ли боли употреба тампона?

Када читате како се горе користи тампон, можда се многи од вас питају: „Да ли коришћење тампона боли?“

Као што је познато, вагина је осетљив део жена који су осетљиви на сваки додир. Међутим, колико је ваше тело опуштено и опуштено када ставите тампон, сигурно ће одредити ниво ваше удобности.

Тампоне ће бити лакше убацити када је менструација „обилна“. Тампоне можете користити првог дана менструације. Користите тампон супер упијајућег типа.

Запамтите, употреба тампона не би смела наштетити. Ако осетите бол или нелагодност приликом уметања или употребе тампона, то је можда зато што сте напети. Напетост тела утицаће на затварање вагине и тешко је убацити тампон.

Алтернативно, уметнути тампон није у потпуности гурнут у вагину, што узрокује накупину вагиналног отвора. Ако желите да исправите положај тампона за који сматрате да вам је неудобно, најбоље је да користите нови тампон.

Први пут може бити тешко користити тампон, али како се ваше тело опушта и време пролази, биће вам пријатно и моћи ћете добро да користите тампоне. Срећно!