Преглед садржаја:
- Разни начини за решавање отечених прстију, према узроку
- 1. Облог са хладном водом
- 2. Покрет прстију
- Остали третмани
- Превладавање отечених прстију због повреде
- Превладавање отечених прстију због инфекције
Узроци отечених прстију су бројни, од мањих попут угриза или уганућа инсеката до озбиљних здравствених проблема - попут инфекције гљивицама на ноктима, реуматизма, гихта, бурзитиса и синдрома карпалног тунела. Промене екстремне телесне температуре, накупљање соли у телу и одређени хормонски поремећаји такође могу изазвати отицање прстију.
Отечени прсти могу се лечити на више начина. Међутим, такође морате обратити пажњу на друге симптоме који се јављају. Да ли су вам и прсти отечени? Бол или врућина? Или је то утрнулост или пецкање? Да ли је тешко кретати се? Имате ли квржице, отечене зглобове?
Разни начини за решавање отечених прстију, према узроку
1. Облог са хладном водом
Отеченим прстима заправо нису потребни посебни лекови, јер обично прођу сами. Један од уобичајених начина лечења отока је наношење хладног облога на отечени прст. Такође може зауставити оток и бол у прстима.
Хладне температуре могу подстакнути стезање крвних судова да успоравају проток крви до места повреде. Смањен проток крви проузроковаће да се мање упалних средстава крећу према месту повреде, што може смањити оток и бол.
Хладно стисните натечени прст 10-15 минута, али не дуже од 20 минута током једне сесије. Компресу прво умотајте пешкиром тако да хладна температура не додирује кожу директно. Ако желите да поновите, направите паузу од 10 минута пре него што поново почнете да компримујете.
2. Покрет прстију
Ако су вам прсти отечени због лоше циркулације, напетости или задржавања течности, покушајте вежбањем прстију да смањите оток. Истезање прстима може побољшати проток крви и ублажити напетост мишића око отеченог подручја.
Остали третмани
- Ако носите прстен, уклоните га.
- Дијета са ниским садржајем натријума може помоћи у смањењу отока.
- Пијте пуно течности да бисте спречили отицање узроковано дехидрацијом.
- Одржавајте кожу хладном у врућим окружењима.
Превладавање отечених прстију због повреде
Током прва 24 сата након повреде, немојте користити повређени прст на нози или зглоб / стопало ако је могуће. Еластични завој може помоћи у смањењу отока. Завој ће вас такође подсетити да одморите повређену руку или зглоб.
Разговарајте са својим лекаром ако мислите да треба да користите удлагу или завој дуже од 48 до 72 сата.
Нежно масирајте или рибајте подручје како бисте ублажили бол и подстакли проток крви. Немојте масирати повређено место ако узрокује бол.
Првих 48 сати након повреде избегавајте ствари које могу појачати оток, као што су врући тушеви, топле купке или алкохолна пића.
После 48-72 сата и отицања нестане, користите врући облог и започните нежне покрете прстима да бисте помогли да се поврати и одржи флексибилност. Неки стручњаци препоручују наизменичне топле и хладне облоге.
Превладавање отечених прстију због инфекције
Отицање прстију због инфекције изазване бактеријама обично се лечи антибиотицима и медицинским лечењем.
Лекар може да пресече и пресече рану. Понекад ће им можда требати на операцију како би били сигурни да су све инфекције уклоњене. Међутим, лечење отечених прстију због инфекције варира од особе до особе у зависности од тежине.
