Кордицепс: употреба, нежељени ефекти, интеракције

Предности

Шта су кордицепс?

Кордицепс је гљива која живи и тела на личинкама или гусеницама у планинама Кине и Хималаје. Ова гљива је ретка, па цена може бити скупа. Доступност ових печурки је такође тешко добити. Додаци кордицепсу углавном се добијају од печурки које се узгајају у лабораторији.

Кордицепс је гљива која се често користи за лечење бубрежних болести, за лечење мушких сексуалних проблема, проблема са јетром и за побољшање спортских перформанси. Међутим, до сада није било валидних научних доказа о благодатима ове гљиве кордицепс.

Предности кордицепса за здравље

1. Да останем млад

У давним временима, многи људи су традиционално гајили ову гљиву како би смањили умор и истовремено повећали снагу тела. Цитирани од Хеалтхлине, истраживачи верују да садржај антиоксиданата у кордицепсу може успорити старење у њиховим телима. Неколико студија која су тестирана на мишевима такође је открило да ова гљива може повећати ниво антиоксиданса код мишева, помажући у побољшању меморије и сексуалног нагона.

2. Помозите у управљању дијабетесом

Кордицепс је печурка која садржи посебну врсту шећера која може да помогне у лечењу дијабетеса, нарочито у одржавању нивоа шећера на нормалном нивоу.

У студији на мишевима показало се да ова гљива смањује ниво шећера у крви. Поред тога, корисно је и заштитити се од болести бубрега, што је позната честа компликација дијабетеса.

3. Одржавајте здравље срца

Студија показује да ова гљива има здравствене користи за срце. У Кини је ова гљива одобрена за употребу у лечењу аритмија. Аритмија је стање у којем је откуцај срца неправилан.

Поред тога, друга студија открила је да кордицепс може смањити повреду срца у испитивањима спроведеним на мишевима са хроничном болешћу бубрега, што је стање за које се сматра да повећава ризик од срчане инсуфицијенције.

4. Садржи антиинфламаторно средство

Предвиђа се да ће ова гљива помоћи у борби против упала у телу. Превише запаљења у телу може довести до здравствених проблема, попут болести срца и рака. Истраживања су показала да када су људске ћелије изложене кордицепсу, потискује се посебан протеин који повећава запаљење у телу.

Захваљујући овим потенцијалним ефектима, истраживачи верују да ове биљке могу послужити као снажан антиинфламаторни додатак или лек. У ствари, у студији спроведеној на мишевима, кордицепс је показао да смањује упалу у дисајним путевима мишева. То би могло да га учини потенцијалном терапијом за астму. Упркос томе, чини се да су ове печурке мање ефикасне у ублажавању упале од лекова које лекари обично преписују.

Доза

Информације дате у наставку нису замена за лекарске препоруке. Пре узимања овог лека увек се обратите свом љекару или љекару.

Која је уобичајена доза за кордицепс за одрасле?

Додаци кордицепсу који се узгајају у лабораторији углавном смеју да узимају највише 1.000-3.000 мг. Међутим, дозирање за одрасле или децу није одређено за сигурно ограничење.

Дозирање биљних додатака може се разликовати од пацијента до пацијента. Доза која ће вам требати зависи од ваше старости, здравља и неколико других стања. Биљни суплементи нису увек сигурни за конзумацију. Разговарајте са својим траваром или лекаром о дози која вам одговара.

Последице

Које нежељене ефекте ова биљка може изазвати?

Нема довољно података да бисмо знали да ли су печурке кордицепс које расту у дивљини сигурне или не. Ако имате забринутости у вези са одређеним нежељеним ефектима ове биљке, најбоље је да се обратите свом љекару или љекару.

Сигурност

Шта треба да знам пре узимања кордицепса?

Чувајте ову биљну печурку на хладном и сувом месту. Избегавајте директну сунчеву светлост, места која су врућа или влажна. Прописи који регулишу употребу биљних додатака мање су строги од прописа о лековима. Потребна су даља истраживања како би се утврдила његова сигурност. Пре употребе, уверите се да су користи од употребе биљних додатака веће од ризика. За више информација обратите се травару или лекару.

Да ли је ова гљива сигурна за труднице и дојиље и децу?

Ову гљивицу не треба користити током трудноће и током дојења. Не постоје студије које сугеришу да се ова биљна печурка даје деци. Пре узимања овог додатка консултујте се са траваром или лекаром.

Интеракција

Какве врсте интеракција могу да се појаве када узимам кордицепс?

Људима који имају аутоимуне болести, попут мултипле склерозе (МС), лупуса (системски еритематозни лупус, СЛЕ) или реуматоидног артритиса (РА), не саветује се да једу ову биљну гљиву. Познато је да ова гљива садржи супстанце због којих имуни систем може постати активнији. Ако имате болест повезану са имунолошким системом тела, ово свакако треба избегавати.

Људи који имају поремећаје крварења такође су дужни да избегавају следеће биљке. Ова гљива може да ризикује успоравање згрушавања крви. Узимање кордицепса може повећати ризик од крварења код особа са поремећајима крварења.

За оне од вас који чекају распоред операција, боље је не узимати кордицепс 2 недеље пре распореда. Разлог је тај што ова гљива може повећати ризик од крварења током операције.

Печурке кордицепс су биљни састојци који могу да комуницирају са другим лековима или са било којим здравственим стањем које имате. Пре употребе консултујте се са траваром или лекаром.

Здраво здравствена група не пружа медицински савет, дијагнозу или лечење.