Колико је идеална предигра пре секса?

Предигра је предигра пре секса која се обавља низом интимних и сензуалних активности како би се изградила страст за оба партнера. Предигра се углавном врши шапутањем несташног завођења, грљењем, мажењем, љубљењем, давањем жигавице, оралним сексом, трљањем нечијег гениталија. Једноставно речено, предигра је „предјело“ у којем ћете уживати заједно пре него што уђете у главно јело. Међутим, колико траје идеална предигра? Израђујући прекратко, чини ми се заиста подношљивим, али ако је предуго, бојим се да не будем досадна.

Време предигре потребно мушкарцима и женама варира у великој мери

У ствари, што дуже ви и ваш партнер проводите време правећи се пре него што стварно продрете, то боље. Дуже време предигре може помоћи женама да се осећају узбуђеније и на крају помоћи да достигну врхунац.

„Женском телу треба дуже од мушког да би створило стимулацију потребну за постизање оргазма“, каже др. Вестхеимер, ЕдД, психосексуални терапеут, професор на Универзитету у Њујорку и предавач на Универзитету Иале и Принцетон.

Разлог је тај што ће мозак мотив читати сваку стимулацију коју прими тело као задовољство. Што је интензивнија и дужа стимулација, то ће ваше следеће сексуално искуство бити интензивније.

Како извештава Псицхологи Тодаи, идеално просечно време предигре је најмање 15 минута тако да је пар заиста узбуђен и спреман да пређе на следећу сесију.

Што дуже мушкарци и жене проводе предигру, то ће оргазам бити стабилнији и остваривији. То се дешава када су и њихова тела спремна и пробуди се страст за максималним сексом.

Шта треба да радите током предигре?

Секс који се обавља брзо може бити врло изазован и узбудљив. Међутим, ако желите да пружите задовољавајући крајњи резултат за себе и свог партнера, наравно да је узбудљив тренутак предигре оружје.

Не само осећај или истраживање тела. Предигру заправо можете радити на разне начине. Ево савета за повећање времена предигре које можете испробати, како извештава Женско здравље.

1. Флерт са речима

Предигру не треба започети додиром голицања и стимулисања, можете испробати једноставне начине како задиркивати свог партнера. Можда нисте о томе раније размишљали, али ово може да повећа либидо једно у другом, знате. Отклоните срамоту, разбистрите мисли и преточите их у речи како бисте покренули партнера да флертује са вама.

Примери говора попут: „О, драга, кад носиш одећу овуда тера ме да желим да будем дуже с тобом, дех "или,„ Добро миришеш стварно у сваком случају, свиђа ми се мирис парфема на вашем телу “. Дакле, ово може повећати самопоуздање вашег партнера, истовремено повећавајући раст ваше жеље за вођењем љубави.

2. Додирните

Након што се предигра изведе интригантним и интимним речима, сада је време да ваше тело делује. Не журите са директним додиривањем интимних делова вашег партнера. Започните тихо, са њежним додиром од срца.

На пример, можете покушати да држите партнера за руку, праћено нежним трљањем главе, а такође и да нежно пољубите свог партнера. Циљајте партнерове тачке за стимулацију тела попут врата, лица, груди, чак и између бутина. Без сумње, ваша предигра ће се осећати задовољавајуће када дођете до фазе пријатног продора секса.

3. Усмено

Након извршавања неких од горе наведених метода, можете да наставите са усменом сесијом. Међутим, немојте журити.

Започните још увек пољупцем који почиње да се шири на друге делове тела. Покушајте дубље да истражите тело свог партнера. Сада можете започети оралну фазу, која користи уста као средство за задовољење партнера током предигре.

Почните да се љубите око стимулативних делова горе. Интимног партнера можете играти и уста. Запамтите, радите ово тахао нежно како бисте задржали расположење и жељу за вођењем љубави још више. затим задиркујте интимни део прстима, истовремено дајући нежни пољубац.